2020.3.18
熱愛生命從熱愛自己的身體峦朗、熱愛運(yùn)動(dòng)開始。
儲(chǔ)蓄健康比儲(chǔ)蓄金錢更重要腿堤。
人生就像一輛跑車阀坏，需要不斷地保養(yǎng)、維修才能持續(xù)不斷的運(yùn)轉(zhuǎn)笆檀。
生活本身并不完美忌堂，也沒有人期望你是完美的，它讓你認(rèn)識(shí)到自己并不需要如此努力酗洒，保持平常心士修，讓身心健康才是最幸福快樂的事樱衷。
人到中年棋嘲，將承擔(dān)起家庭的責(zé)任，為家人的更好的生活矩桂，會(huì)付出很多的時(shí)間和精力沸移，因?yàn)橐咔樵诩遥梢远嗯惆楦改钢读瘛⑴惆楹⒆颖⒙啵帐凹覄?wù)，堅(jiān)持早起打拳癞蚕，給學(xué)生布置學(xué)習(xí)任務(wù)蕊爵，偶爾看看書，每天忙碌桦山、勞累的同時(shí)也有好多的快樂攒射。
上周末下午，天氣晴朗恒水，風(fēng)和日麗会放，帶孩子及老人出門，驅(qū)車去龍蝦廣場(chǎng)散心寇窑⊙桓牛“久在樊籠里，復(fù)得返自然”甩骏，走出去的心情是那么的愉悅，兩家四個(gè)孩子也終于能在一起玩先慷，外面廣闊的空間饮笛，新鮮的空氣，美麗的景色加上自由的氛圍论熙，孩子們自然歡欣雀躍福青，享受春天溫暖的陽(yáng)光，大自然的美好。
我們先圍著廣場(chǎng)外面的小路游玩无午，來這里游玩的人并不多媒役，顯得安靜而清幽，我們走了一會(huì)兒宪迟，大家提議可以在桌凳上打牌酣衷，于是大一點(diǎn)的孩子拿出準(zhǔn)備好的撲克牌在光滑干凈的桌凳上玩，我打了一會(huì)太極拳次泽，然后帶著女兒和外甥女去玩蹦蹦床穿仪。在那附近還有兩個(gè)圍欄，其中一個(gè)里面養(yǎng)著一只鴕鳥和和一只白鵝意荤，女兒說：“那里有一只大鴕鳥和一只小鴕鳥啊片。”引得我們大笑玖像，連忙給孩子解釋紫谷。接著我們來到大廣場(chǎng)放風(fēng)箏，風(fēng)箏緩緩升起捐寥，高遠(yuǎn)的天空中就我們的一只風(fēng)箏在自由的飛呀飛笤昨，風(fēng)箏線下面帶著我們的滑板哧哧的跑，覺好有趣上真，三歲的女兒坐滑板上面正合適咬腋，那可愛的樣子有引得我們大笑。孩子有老公看著睡互，我圍著廣場(chǎng)跑了兩圈根竿，進(jìn)入全身心的放松狀態(tài)，倍感舒暢無(wú)比就珠，熱愛運(yùn)動(dòng)的我不會(huì)放過這么好的機(jī)會(huì)寇壳，只覺運(yùn)動(dòng)帶來的不僅是心情的愉快，而且讓人身體結(jié)實(shí)有力量妻怎，因?yàn)槿砑∪舛嫉玫藉憻捒茄祝∪庠骄氃桨l(fā)達(dá)，強(qiáng)健的肌肉讓人充滿生命活力逼侦。有這么輕松匿辩、快樂下午，我內(nèi)心充滿無(wú)限感? 激和熱愛之情榛丢。
今天早上铲球，上高一的老大還沒開學(xué)，主動(dòng)要求早起跑步晰赞，我非常樂意的陪孩子沿著河堤跑了一大圈稼病，千好萬(wàn)好不如有一 個(gè)健康的身體好选侨，最希望孩子一生健康快樂。后來孩子去廣場(chǎng)跑步然走，我去打我的太極拳援制，打完兩遍拳倍感舒暢，比跑步舒服多了芍瑞。打拳的樂趣超出任何一種體育運(yùn)動(dòng)晨仑，自己越來越進(jìn)入打拳的美妙境界，這是多日?qǐng)?jiān)持練的結(jié)果啄巧。
