記錄
1.昨天一覺睡到8點，自然醒新翎。9點多喝了自己煮的玉米紅棗桂圓粥程帕。
之后學習了《Dr.魏的育兒寶典》，更新在朋友圈和輕社群地啰。因為手機沒電愁拭，看了半小時書。
2.看到家庭大群里髓绽，媽媽和親戚們去婁底做客敛苇。一群熟悉的人，一起去一個地方顺呕，真的很開心枫攀！還說今天會去張家界玩一玩。挺好的株茶！
就是希望他們能出去走走来涨。
爸爸發(fā)了一個視頻在群里，有一只公雞用一只腳在跳著走路启盛。過年捉的小雞們蹦掐，都長大了。
媽媽和二哥都出去了僵闯，爸爸在家照看屋子卧抗。我發(fā)了視頻過去。爸爸說鳖粟，同時捉的小雞社裆，別人家的都掛得差不多了，我們家的還好好的向图。
過年時候冷泳秀，就放火爐旁暖著标沪，沒火的時候，就開著浴霸嗜傅。今天太陽出來了金句，暖和了一些，爸爸就把小雞搬出來吕嘀，放在籃子里曬太陽违寞。就像帶小孩一樣。
因為這小雞是拿自己家的土雞蛋币他，用電孵出來的坞靶，沒有雞媽媽帶，所以必須給足它們溫暖蝴悉。
3.手機充滿電后彰阴，看了忍了一周的《萬箭穿心》。一開始看拍冠，就不太舒服尿这。Claire老師說，不太舒服的部分庆杜，就是可以療愈自己的部分射众。從電影中，看到了自己需要改善的地方晃财，也看到自己需要提升的地方叨橱。沒有覺悟的一生，會是痛苦的一生断盛。生活由細節(jié)組成罗洗，好好經營細節(jié)，溝通細節(jié)钢猛。
4.中午果果他們做了清淡好吃的飯菜伙菜，幫S把晚上的飯菜裝得滿滿的。有一種關心叫做“你妻子總擔心你吃不夠”命迈。
5.午餐后贩绕，把S的衣服，我自己前一天的衣服壶愤，還有那件放置很久的冬天大衣全部洗了淑倾。
3點開始，看電視劇征椒。閑著的時候看娇哆，果然體會不到快樂。
5點開始，學習柚子妹的《朋友圈掘金術》迂尝。時間好快，12堂課全部更新完剪芥。很多人也跟我一樣垄开，一開始打了雞血的學習，到最后理都沒理税肪。成功的路上從來不擁擠溉躲，因為堅持到底的人本不多。
6點多的時候益兄，把飯熱了锻梳，端了個小凳子，坐在陽臺净捅。邊體會著美味疑枯，邊感受著樓下孩子們玩耍的聲音。多么幸福盎琢荆永！幸福，就是這么簡單国章！
吃完飯具钥，配了兩個自己很喜歡的音。每天還是配音打卡吧液兽。以后會開音標班骂删。這就是我的修煉憑證。把音標練到最好四啰。
配完音宁玫，接著又補了兩課《朋友圈掘金術》。學習拟逮，要集中學習撬统，才會更有效。
6.一整天敦迄，在這些活動過程中恋追，吃了好幾小袋餅干，三個百香果罚屋。
反思
1.不要停止學習苦囱，提升內在，做出結果脾猛。
2.不要停止修煉外在撕彤。
3.集中學習。
