學(xué)習(xí)筆記:如何培養(yǎng)孩子的專注力(3)-提高聽覺和感覺專注力方法

今天總結(jié)一下提高聽覺和感覺專注力的方法。

聽覺專注力:

1.聽漏法:提高聽覺注意力的廣度和持久性

步驟:按順序勻速念出1-50這些數(shù)字刊侯,速度不能太慢讳苦,在中間故意漏掉幾個(gè)數(shù)字,讓孩子去聽批狐,并把漏掉的數(shù)字記錄下來扇售。比如1前塔,2,3承冰,4华弓,6,......15,17,18,19.........諸如這樣困乒。

注意:1.漏掉的幾個(gè)數(shù)字家長也要有正確的答案寂屏,并且連續(xù)漏掉的數(shù)字最多只有兩個(gè),不能太多娜搂,比如;1,2,3,6,7,8,9.........

2.念數(shù)字的速度可以由快到慢凑保,漏掉的數(shù)字可以由少到多,逐漸提高強(qiáng)度涌攻。

3.7歲以下的孩子可以從1念到50欧引, 7歲以上的孩子由1念到100.

2.數(shù)字法:提高聽覺注意力的廣度和持久性

方法1:念一串?dāng)?shù)字,讓孩子復(fù)述恳谎。一串?dāng)?shù)字可以從5位開始芝此,逐漸提高難度,最多是10位因痛。如果孩子復(fù)述10位數(shù)字也沒有問題婚苹,那么這項(xiàng)訓(xùn)練就不用練了。

方法2:念一串?dāng)?shù)字鸵膏,讓孩子倒著數(shù)膊升,比如我們念574, 孩子需要復(fù)述475谭企,從三位數(shù)開始訓(xùn)練廓译,如果孩子倒數(shù)能達(dá)到7位數(shù)行冰,說明聽覺注意力已經(jīng)很好了重贺。如果孩子在第一次訓(xùn)練時(shí)可以順利倒著數(shù)5位數(shù)噪漾,這項(xiàng)訓(xùn)練也不需要做了蜕乡。

3.故事法:提高聽覺注意力廣度邻吞。

方法:從孩子課本里找素材氛悬,從一個(gè)短句子克锣,逐漸增加信息擴(kuò)展到一個(gè)長句子甘有。但不要用課文的原文俄占。訓(xùn)練步驟如下:

家長說:猴子種果樹

孩子擴(kuò)展:一只胖嘟嘟的小猴子在山坡上種果樹管怠。

家長重復(fù):一只胖嘟嘟的小猴子在山坡上種果樹。

孩子再擴(kuò)展:一只胖嘟嘟的小猴子在山坡的南面種了一棵蘋果樹缸榄。

家長重復(fù):一只胖嘟嘟的小猴子在山坡的南面種了一棵蘋果樹渤弛。

孩子繼續(xù)擴(kuò)展:明媚的春天,一只胖嘟嘟的小猴子在山坡的南面種了一棵蘋果樹碰凶,他每天給蘋果樹澆水暮芭,施肥鹿驼,希望它快快長大。

........

以此類推辕宏,這個(gè)方法還可以提高孩子的作文水平哦畜晰。

感覺注意力:

1.感統(tǒng)法:可以有效改善孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)的癥狀,12歲之前是關(guān)鍵期瑞筐,可以通過訓(xùn)練來改善凄鼻。

方法1:聽動(dòng)訓(xùn)練,即聽指令做動(dòng)作聚假。

動(dòng)作1: 聽到1時(shí)块蚌,左手摸右耳朵,右手摸鼻子膘格;聽到2時(shí)峭范,右手摸左耳朵,左手摸鼻子瘪贱。

動(dòng)作2:聽到1時(shí)纱控,左手摸右膝蓋,右手摸肩菜秦;聽到2時(shí)甜害,右手摸左耳朵,左手摸鼻子球昨。

動(dòng)作3:聽到1時(shí)尔店,左手摸鼻子,右手摸左耳朵主慰;聽到2時(shí)嚣州,右手摸鼻子,左手摸右耳朵河哑。


方法2.指令游戲:

第1種指令:即時(shí)反應(yīng)避诽。家長發(fā)出指令,孩子聽到指令馬上做出行動(dòng)璃谨。

第2種指令:延時(shí)反應(yīng)。訓(xùn)練孩子在內(nèi)在本體感和控制感鲤妥。即家長發(fā)出指令佳吞,孩子要先說1.2.3再去做,不能馬上做棉安。

第3種指令:即時(shí)反應(yīng)底扳,但是要做出與指令相反的動(dòng)作。

這是一個(gè)非常好玩的游戲贡耽,可以和家長一起玩衷模,可以改善親子關(guān)系鹊汛,讓練習(xí)也變得有趣起來。

2021-1-14

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