別再被讀書與否糾結(jié)了液斜,這才是讓你解除抗拒讀書,正確打開方法

閱讀的最大理由是擺脫平庸叠穆,早一天就多一份人生精彩少漆;遲一天就多一天平庸困擾。

談起讀書的目的硼被,從大的方面劃分示损,無(wú)非有兩點(diǎn)。

第一點(diǎn):純粹為了精神享受祷嘶。享受書籍帶來(lái)的知識(shí)和文化修養(yǎng)屎媳。戚繼光有句名言:養(yǎng)心莫若寡欲夺溢,至樂(lè)不如讀書论巍。讀書的樂(lè)趣只有沉浸其間,方可體會(huì)得出其中滋味风响。

第二點(diǎn):為了閱讀成效嘉汰。讀工具書是為了提高能力,讀教科書是為了學(xué)習(xí)知識(shí)状勤。若兩者兼顧鞋怀,一方面能提高個(gè)人的深度思考双泪,另一方面還能增加個(gè)人能力。

可就是這些眾所周知的道理密似,在你身上卻總不靈驗(yàn)

看看你身邊那些讀書人焙矛,他們總是能陶醉在讀書當(dāng)中,無(wú)時(shí)無(wú)刻表現(xiàn)出自信残腌、自由村斟、自在的優(yōu)越感。同時(shí)他們博學(xué)抛猫,健談蟆盹,謙遜,內(nèi)斂闺金,給人一種無(wú)所不能的錯(cuò)覺(jué)逾滥。只要這些人在,就會(huì)潛移默化的占據(jù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的C位败匹,成為他們的主心骨寨昙,頂梁柱。

反觀自己掀亩?卻還在被讀書與否擾著毅待。

想讀書卻總被各種忙碌、各種勞累折磨成一灘爛泥归榕,提不起精神尸红,總想躺下站不起來(lái)。不讀書刹泄,卻又深知會(huì)跟不上社會(huì)的發(fā)展外里,總有一天被甩開,甚至被淘汰特石。你渴望讀書盅蝗,但又不得不向現(xiàn)實(shí)低頭,承認(rèn)自己生就不是讀書的料姆蘸,便徹底對(duì)讀書產(chǎn)生了絕緣墩莫,斷送了成就自己的機(jī)會(huì)非驮,只得過(guò)上碌碌無(wú)為伺通,隨波逐流的人生。

魚離水則身枯治专,心離書則神索推捐。

讀書真的那么難嗎裂问?這個(gè)問(wèn)題從表面上分析是因?yàn)槟愕淖x書能力或技巧不足導(dǎo)致。然而真實(shí)原因并非如此,而是你對(duì)讀書產(chǎn)生了兩個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知堪簿,致使你的讀書成為了無(wú)用功痊乾。

錯(cuò)誤認(rèn)知1:想當(dāng)然,認(rèn)為讀書是恒等式椭更,只要讀哪审、背,就一定會(huì)產(chǎn)生效果虑瀑。

錯(cuò)誤認(rèn)知2:理想化协饲,認(rèn)為只要記住書中的內(nèi)容,就等同于掌握了這些知識(shí)缴川。

讀書的意義在于用最低的成本茉稠,過(guò)上隨性而活,隨心而行的生活

讀書可以讓你學(xué)有所成把夸,氣質(zhì)高雅而线;讀書可以幫你洗滌內(nèi)心,善待自己恋日;讀書可以助你感悟人生膀篮,產(chǎn)生契機(jī)。古人云:胸藏文墨虛若谷岂膳,腹有詩(shī)書氣自華誓竿。既然讀書能帶給我們?nèi)绱硕嗟暮锰帲?b>那么如何才能讓自己擺脫讀書困擾,成為自己眼中渴望成為的讀書人呢谈截?

在這篇文章里我就給大家提供一套兩全其美的解決方法筷屡,既能讓你在忙碌之中通過(guò)讀書起到放松身心,解除抗拒讀書的誘因簸喂;又能幫你扭轉(zhuǎn)錯(cuò)誤認(rèn)知毙死,快速將書本知識(shí)轉(zhuǎn)化吸收的同時(shí)額外產(chǎn)生收益,貼補(bǔ)家用喻鳄,改善生活扼倘。

兩全其美讀書法=張弛有度+抒發(fā)反饋+踐行分享

張弛有度

很多讀書人對(duì)讀書都抱有非常偏激的看法,認(rèn)為書就要逐字逐句的讀除呵。請(qǐng)記住再菊,這種做法大錯(cuò)特錯(cuò)。讀書本是一種享受颜曾,可逐字逐句的讀纠拔,只會(huì)將我們的思維束縛在密密麻麻的字里行間,變得低沉麻木泛啸,待到神經(jīng)疲倦绿语,也就只得放下書本了秃症。

如果你是一個(gè)容易失眠的人候址,就可以利用這一特性吕粹,故意在睡前讀一些晦澀難懂的書籍,達(dá)到快速入眠的效果岗仑。

推薦做法:無(wú)論如何將書本的每一頁(yè)都瀏覽一遍匹耕。閱讀時(shí),感覺(jué)某些內(nèi)容和自己“無(wú)緣”時(shí)荠雕,大可只花3秒一覽而過(guò)稳其。若某一頁(yè)讓自己心動(dòng),感覺(jué)“有緣”時(shí)炸卑,便可放慢速度既鞠。雖然這種讀書法并不規(guī)范,但總比在閱讀中途受挫盖文,失去閱讀動(dòng)力要好嘱蛋。所以選擇快進(jìn)何嘗不是一種明智的選擇呢?

好處分析:用速讀的方法憑內(nèi)心感知查詢自己感興趣的內(nèi)容五续。這樣既可以保持高度閱讀的效率洒敏,又能做到張弛有度的讀書頻率,讓我們避免因神經(jīng)長(zhǎng)期緊繃導(dǎo)致的疲倦疙驾,繼而延長(zhǎng)讀書的時(shí)間凶伙;同時(shí)品味翻頁(yè)或筆尖的節(jié)奏帶來(lái)的動(dòng)感,也能成為推進(jìn)你繼續(xù)讀下去的動(dòng)力它碎。

舉個(gè)例子:在看電影時(shí)函荣,遇到不感興趣的情景我通常會(huì)快進(jìn)或跳過(guò),遇到自己喜歡的劇情便恢復(fù)正常速度播放扳肛。想要閱讀完一本著作偏竟,張弛有度的閱讀方法是關(guān)鍵。在閱讀過(guò)程中敞峭,對(duì)于那些毫無(wú)興趣的內(nèi)容踊谋,可使用快進(jìn)甚至跳過(guò)的方法,這樣便能輕松閱讀至結(jié)尾旋讹。

抒發(fā)反饋

讀書最大的誤解就是讓人誤以為讀書只是單方面的努力殖蚕,是恒等式,只要讀沉迹、背睦疫,就一定會(huì)產(chǎn)生效果。其實(shí)讀書是一個(gè)交互行為鞭呕。不僅要讀書輸入蛤育,還需要通過(guò)輸出起到強(qiáng)化倒逼的作用。這樣才能形成一個(gè)生態(tài)環(huán)境,讓讀書擁有持續(xù)下去的動(dòng)力瓦糕。

推薦做法:講書分享——是最好的輸出方法底洗,他不僅有助于抒發(fā)我們對(duì)書中內(nèi)容的看法,同時(shí)還能在反饋中甄別看法的優(yōu)劣咕娄。推薦大家在平常讀書時(shí)就養(yǎng)成和他人抒發(fā)個(gè)人感想的習(xí)慣亥揖。閱讀時(shí)要以他人抒發(fā)感想為前提,一經(jīng)讀完就嘗試與人訴說(shuō)圣勒。用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言向?qū)Ψ街v述有趣之處费变。

好處分析:在讀書時(shí),你可以嘗試去解讀書中內(nèi)容圣贸,也就是針對(duì)作者在書中的觀點(diǎn)挚歧,談自己的理解和看法。試想一下:你難得讀了本書吁峻,若不“輸出”滑负,是不是未免可惜呢?

踐行分享

讀書為了改變锡搜,這是大家公認(rèn)的看法橙困。但還是有很多人將改變停留在想象層面。滿腦子的錦囊妙計(jì)耕餐,在思想上成為了巨人凡傅,卻在行動(dòng)上變成了矮子。

強(qiáng)迫自己邁出踐行第一步肠缔。你可以在所有社交平臺(tái)發(fā)布自己將要改變的消息夏跷,用“將鉆石扔到墻外”的方法逼迫自己行動(dòng)。同時(shí)還要寫出踐行的感悟明未,用每一次改變來(lái)為自己努力加油槽华。你也可以用演講、直播趟妥、短視頻的形式對(duì)外分享猫态。在這個(gè)過(guò)程中,你的個(gè)人影響力不斷擴(kuò)大了披摄,也許會(huì)有意外的驚喜亲雪,比如一份好工作、一個(gè)好的合作機(jī)會(huì)找到你喲疚膊。

善于閱讀生活义辕、提煉生活的人,通常也是一個(gè)會(huì)讀書的人寓盗。

快節(jié)奏的生活讓人無(wú)暇讀書灌砖,如何讓自己做一個(gè)會(huì)讀書璧函,善讀書的人?文末我再推薦一個(gè)讀書認(rèn)知基显,最大程度幫助你扭轉(zhuǎn)對(duì)讀書的錯(cuò)誤看法蘸吓,快速樹立自己對(duì)讀書的自信心。

1.書沒(méi)必要全部讀完续镇,只讀對(duì)自己有用的內(nèi)容即可美澳;

2.書沒(méi)必要將所有知識(shí)全部學(xué)會(huì)销部,記住30%左右對(duì)自己有用的知識(shí)即可摸航;

3.書沒(méi)必要按照順序從頭到尾讀,有時(shí)候也可以直接從對(duì)自己最有用的部分讀起即可舅桩;

4.書沒(méi)必要刻意規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)去讀酱虎,隨身攜帶,利用閑暇碎片時(shí)間隨時(shí)拿出來(lái)讀即可擂涛;

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