【優(yōu)8】成功的秘訣在于贏在一天的起跑線上
漫步人生親愛的慢友們疙驾，大家早安。今天你學(xué)習(xí)了嗎？
漫步人生希望為大家打造一個高品質(zhì)的學(xué)習(xí)型社群鹏溯。這種學(xué)習(xí)并非向應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)，只為了互相競爭淹仑；這乃是一個家庭式的學(xué)習(xí)型社區(qū)剿涮，在這一個學(xué)習(xí)型的大家庭里，每個人的成長都是彼此的激勵攻人。學(xué)習(xí)是我們最大的樂趣取试，愛而非堅持。
在一個充滿愛和關(guān)懷怀吻、溫暖向上的群體里學(xué)習(xí)瞬浓，真的是一件令人快樂的事情，太多的道理只會讓我們越來越孤單蓬坡，而更多的陪伴卻能讓我們越來越幸福猿棉。就像一位學(xué)員所說的，陪伴是漫步人生最好的禮物屑咳，而這些陪伴并不是要和你爭第一第二萨赁，而是在你落寞的時候給你力量讓你前進(jìn)。是的兆龙，深愿漫步人生的家人們能夠相伴一生杖爽，和這群志同道合愛學(xué)習(xí)的伙伴們相處相愛、群人共遠(yuǎn)紫皇。
漫步人生倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)慰安，而清晨是學(xué)習(xí)的黃金時間。漫步人生的黃金思維認(rèn)為在清晨的時候聪铺，3點之后起床對健康無害化焕，5點鐘是最佳起床時間，因此你可以選擇在清晨4點到6點之間起床铃剔，有特殊需要時可以3點起床撒桨，但不能再早了。
正確的早起對身體的健康非常有益處键兜，清晨的時光是最不受打擾的時光凤类，并且經(jīng)過一夜的休息，精力處在最佳狀態(tài)蝶押，于是漫步人生的黃金思維認(rèn)為踱蠢，清晨是學(xué)習(xí)的最佳黃金時間，每一位漫步者一定會努力讓自己的清晨升華，將其運用到淋漓盡致茎截，在一天的起跑線上就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出許多人苇侵，這是每一位漫步者成功的秘訣之一。
于是企锌，漫步人生提出的U8系統(tǒng)晨間公式包含了清晨要做的三件要事榆浓，就是學(xué)習(xí)、運動和計劃反思撕攒。那我們這一講呢陡鹃，就專特來談一談關(guān)于晨間學(xué)習(xí)。
漫步者們持續(xù)擁有清晨的學(xué)習(xí)時光抖坪，養(yǎng)成晨間學(xué)習(xí)的習(xí)慣萍鲸，是為了能夠保證穩(wěn)定持續(xù)的自我提升。無論白天工作有多忙擦俐，他們總不會落下自我提升這件要事脊阴。漫步人生對此提出了一個非常重要的理念，停止自我提升蚯瞧，等于向衰老妥協(xié)嘿期。我再說一遍停止自我提升，等于向衰老妥協(xié)埋合。你的人生何時停止了自我提升备徐，那一刻你便進(jìn)入了衰老期。只要你能保證持續(xù)的自我提升甚颂，你便能保持年輕人的活力蜜猾，身體會衰老，但精神狀態(tài)卻常保青春西设。
漫步人生所倡導(dǎo)的晨間學(xué)習(xí)涉及到三方面的提升：心靈提升瓣铣、知識提升和技能提升。
心靈提升是為著你的心境獲得自由贷揽；而知識提升呢是為了給你奠定理論的基礎(chǔ)，使你更加淵博梦碗，從而形成一些促使你成功幸福的理念禽绪；技能提升是為了強(qiáng)化你的能力，使你面對挑戰(zhàn)更加游刃有余洪规。
那么接下來就讓我們具體來談一談這三種的提升印屁。首先我們談一談心靈提升。剛剛說過心靈提升是為了使我們的心境獲得自由斩例，這是一個人幸福感的重要基礎(chǔ)雄人。
漫步人生的幸福理念是這樣的，真正的幸福是由內(nèi)而外的，而非那種憑外在的人事物刺激所帶來的础钠、那種短暫的幸福感恰力，而是因為你擁有了自由超越的心境，不受不喜歡的消極事物壓制旗吁、捆綁踩萎，心境處在一種平靜安寧、自由自在很钓、一無掛慮的狀態(tài)香府，這時呢內(nèi)心便很容易產(chǎn)生幸福感。
只有你心里有的码倦、對外在的事物才會有同樣的共鳴企孩，例如你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你心情好的時候袁稽，你就覺得天空特別藍(lán)柠硕，鳥兒的叫聲特別的悅耳，人呢也特別的善良运提，但若是當(dāng)你心情不好的時候蝗柔，你就會覺得天藍(lán)得很刺眼，鳥兒的叫聲呢很煩人民泵，每個人呢都似乎不懷好意癣丧，你的內(nèi)心世界如何外在事物反映給你的也就如何，這是一種共鳴栈妆，因此胁编，漫步人生所說的幸福是由內(nèi)而外的共鳴。意思就是說你要先有內(nèi)心的幸福感鳞尔，外面所有的人事物才會帶給你真正的幸福嬉橙，而這樣的幸福呢它是持久的。
倘若你只是得到了外面的一些期待已久的東西寥假，也許一時間你會覺得很滿足市框，可是很快，也許第二天這樣的滿足感就消失了糕韧，因為你內(nèi)心并沒有這種幸福感枫振，所以外在的事物對你僅僅是一種刺激而已，而非引起你內(nèi)心深處的那種由內(nèi)而外的共鳴萤彩。
因此粪滤，漫步人生非常強(qiáng)調(diào)心境，一個人沒有正確的心境雀扶，他的人生是灰暗的杖小，他總是忙著應(yīng)付內(nèi)心起伏不定的跌宕、高高低低的落差，這樣的人生談何幸福呢予权？照著我的經(jīng)驗昂勉，純潔的愛是內(nèi)心最好的滋養(yǎng)，它可以安撫所有的不平伟件，治療所有的創(chuàng)傷硼啤，還你自由的心境。
因此斧账，漫步人生是一個充滿愛的時間管理系統(tǒng)谴返，是愛而非堅持。我嘗試過無數(shù)的辦法咧织，要讓心靈獲得自由嗓袱。最終我找到最有效的路便是信仰之路，這個信仰所獲得的心靈自由是最穩(wěn)定最持久的习绢。
因此渠抹，每天清晨為花時間讀圣經(jīng)、禱告闪萄，默想圣經(jīng)的智慧梧却，我這樣做已經(jīng)超過十年了，所帶來的效果淋漓盡致地體現(xiàn)在我現(xiàn)在的生活中败去。當(dāng)然放航，你可以通過其他的途徑獲得某種程度上的心靈自由。例如圆裕，你可以通過名人的傳記或是勵志書籍广鳍，使我們的內(nèi)心更加的積極向上，你也可以通過哲學(xué)解決內(nèi)心的一些困擾吓妆，還可以通過閱讀詩歌美文來撫慰你的心情赊时。
這些我都曾經(jīng)試過，有一定的效果行拢，但不能持久祖秒，很容易就慢慢麻木，沒感覺了剂陡。但無論如何狈涮，心靈的提升總是最重要的，因為內(nèi)心的問題沒有解決鸭栖，外在的一切都是徒然。我們一生所有的追求都是為了使我們更幸福握巢，若是內(nèi)心不自由晕鹊，就不可能獲得真正穩(wěn)定的幸福。
好了，那我們來談?wù)劦诙矫娴奶嵘埃诙矫嫣嵘侵R提升晓锻。知識就是我們通常所說的理論。然而飞几，若你的學(xué)習(xí)只是停留在理論的知識層面砚哆，那么這一切的益處是微乎甚微的。但若是你借著學(xué)習(xí)理論屑墨，漸漸地在你的里面形成了一些促使你獲得成功幸福的理念躁锁，那這就是一種知識的升華。理念卵史，是實踐的動力战转，它能夠加強(qiáng)你的執(zhí)行力。
關(guān)于這一點以躯，我們曾經(jīng)討論過槐秧。漫步人生強(qiáng)調(diào)理念，過于方法工具忧设。因此刁标，在清晨的學(xué)習(xí)時光里，你需要考慮讓自己獲得一些知識的提升址晕，那知識提升最直接的途徑呢膀懈，我認(rèn)為就是閱讀。但我所說的這種閱讀是一種深度的閱讀斩箫，我認(rèn)為快速閱讀永遠(yuǎn)解決不了知識提升的問題吏砂，因為我們所說的知識提升就是知識的升華，也就是升華成一種內(nèi)在的理念乘客，而快速閱讀永遠(yuǎn)做不到這一點狐血。
快速閱讀只是我們用來識別知識價值的工具。當(dāng)今市面上網(wǎng)絡(luò)上存在著大量的信息易核，優(yōu)劣摻雜匈织。使得很多低劣的信息浪費了我們很多時間，所以我們需要運用快速閱讀這個工具牡直，在迅速的瀏覽中識別出真正有價值的信息缀匕，然后呢對其進(jìn)行深度的閱讀。
進(jìn)行深度閱讀有四個步驟碰逸。
首先要梳理所有讀的內(nèi)容乡小，對其主要架構(gòu)有一個概覽。因為每一項優(yōu)質(zhì)的知識都是存在一個相對完整的體系里饵史，彼此之間存在著一定的關(guān)聯(lián)满钟。因此胜榔，你必須從宏觀的角度認(rèn)識它所處的位置和整個完整的架構(gòu)，你可以使用思維導(dǎo)圖這個工具來達(dá)到這個目的湃番。
接著夭织，你可以根據(jù)所畫出來的思維導(dǎo)圖，總結(jié)出最重要的知識點吠撮，摘錄一些的原文尊惰，然后呢做一些較深入的分析，這就是知識層面的學(xué)習(xí)泥兰。
那第三呢弄屡，從前面兩點結(jié)合你自己的實際情況，得出一些深層次的感悟逾条，這呢琢岩，就是向著理念層面的升華，
那最后师脂，你要從這次的閱讀當(dāng)中得出具體的下一步行動担孔，這個下一步行動可以是當(dāng)下的，也可以是將來的吃警。
有些事情當(dāng)下是沒有辦法行動的糕篇，就要寫出將來的下一步行動，然后呢將其放入清單系統(tǒng)的“將來也許”里面酌心。除了深度閱讀之外拌消，知識提升還可以通過音頻、視頻的各種講座和課程安券。同樣以類似以上所提及的深度閱讀的步驟和方法進(jìn)行深度學(xué)習(xí)墩崩。
有許多人在同一個時期同時報了許多不同領(lǐng)域的課程，這種做法是很不智慧的侯勉。古今中外無數(shù)成功人士為我們總結(jié)出來的經(jīng)驗鹦筹，所帶給我們的事實是專注才是最快的。許多人直到繞了許多彎路之后才真正明白了這個道理址貌，這完全是貪心使然铐拐。然而，漫步人生會不厭其煩的一直提醒這件事练对。
另外遍蟋，更具體的專注是不僅在一個領(lǐng)域?qū)Ｗⅲ梢跃唧w專注在一個專題上螟凭，所以你也可以運用專題研究來達(dá)到知識提升的目的虚青。就像釘子一樣，釘著一個專題螺男，每天清晨花一點時間深入研究挟憔，你一定會獲得意想不到的收獲钟些。那也有許多人在自己的專業(yè)領(lǐng)域依然未能達(dá)到游刃有余的境地烟号，你也可以嘗試著每天清晨花一些時間深入到自己的專業(yè)領(lǐng)域绊谭，讓理論升華為理念，讓你在自己專業(yè)的領(lǐng)域出類拔萃汪拥。
那如果你在自己的專業(yè)領(lǐng)域已經(jīng)有了一片天地达传，你想要成為一個斜杠人，你也可以利用清晨的時間深入某一個斜杠領(lǐng)域迫筑，那我這里可能需要科普一下宪赶。這個斜杠人的意思呢就是當(dāng)它介紹自己身份的時候，后面有很多的斜杠脯燃，例如啊有一個人介紹搂妻、他是這么介紹的，他說我是IT工作者/時間管理達(dá)人/暢銷書作者/等等等辕棚。一個真正的斜杠人絕不是許多人以為的欲主、在某個時期同時進(jìn)入了幾個領(lǐng)域刻苦鉆研，最終呢他們就成了一個斜杠人逝嚎。事實上扁瓢，每一個成功的斜杠人，一定是曾經(jīng)在某一個領(lǐng)域付出百分百的專注补君，達(dá)到了一定的程度之后引几，也就是進(jìn)入了持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的階段，之后又再投入另一個領(lǐng)域挽铁，同樣付出百分百的專注伟桅，最終呢才成就了斜杠的身份。因此叽掘，漫步人生強(qiáng)烈的提醒你學(xué)習(xí)一定要專注楣铁、專注才是最快的。那最后呢够掠，我們說一說技能的提升民褂。
當(dāng)人們提到一個人什么都會，大多數(shù)指的就是技能疯潭，一個人獲得的技能越多赊堪，就越容易讓人覺得他有能力。然而我并不這么認(rèn)為竖哩，這只是能力價值評價的一種參考而已哭廉。但無論如何，技能的提升是非常重要的相叁，它能使你面對一些挑戰(zhàn)時顯得更加游刃有余遵绰。
關(guān)于學(xué)習(xí)哪些技能辽幌，這我就不太好說了，因為涉及的領(lǐng)域太廣椿访。那漫步人生呢通常將它分為三類工具乌企、技巧和能力。
首先關(guān)于工具成玫，現(xiàn)在最常用的就是我們的軟件使用加酵，如果你可以在清晨的學(xué)習(xí)時光里學(xué)習(xí)一些軟件的使用，那也是非常有益處的哭当，就像漫步人生將會教大家使用許多優(yōu)秀的軟件來加強(qiáng)你的時間管理能力猪腕。
那第二呢，關(guān)于側(cè)重技巧方面的钦勘，你可以學(xué)習(xí)的東西也是相當(dāng)多的陋葡，例如你可以學(xué)習(xí)寫作學(xué)習(xí)演講、學(xué)習(xí)畫畫或者呢學(xué)習(xí)樂器彻采、學(xué)習(xí)攝影等等腐缤，這些呢都是比較側(cè)重技巧的。
那第三類呢是比較側(cè)重能力方面的颊亮，主要指的是一種內(nèi)在的能力柴梆，例如學(xué)習(xí)力啊、專注力啊啊终惑，還有解決問題的能力和人際交往的能力绍在、時間管理的能力、情緒控制能力以及生存能力等等等雹有。
那我建議大家在決定學(xué)什么時啊偿渡，不要太糾結(jié)如何分類，可能同一個學(xué)習(xí)項目每個人的分類都不太相同霸奕。漫步人生之所以給大家分類是為了給大家一些啟發(fā)溜宽，以便更容易找到自己需要的學(xué)習(xí)方向。
嗯好了质帅，那我們這一講呢就要結(jié)束了适揉。總之煤惩，漫步人生鼓勵大家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)嫉嘀，做一個終身學(xué)習(xí)的深度漫步者，永遠(yuǎn)保持年輕人的活力魄揉。
最后剪侮，我送給大家一段箴言，我將其命名為“漫步學(xué)習(xí)者”箴言的內(nèi)容是這樣的洛退，總共有48個字：
卸下浮躁瓣俯，保持寧靜杰标。
心無旁騖，用心專注彩匕。
腳踏實地腔剂，穩(wěn)健向前。
追求極致推掸，享受其中桶蝎。
相扶相愛，群人共遠(yuǎn)谅畅。
更高境地，漫步人生噪服。
這一段箴言代表了漫步人生的學(xué)習(xí)理念毡泻，祝愿每一位漫友都成為優(yōu)秀的漫步學(xué)習(xí)者，達(dá)到最高的學(xué)習(xí)境界粘优，成就精彩的人生仇味。
我們相約下一個周六再見。
L"F"?
