文 | 梨江水
以前自卑和我就是連體嬰兒泌枪，形影不離概荷。但很慶幸，我走出來了碌燕。
曾經(jīng)聽過張愛玲的一個(gè)傳奇故事误证。
有一次在美國她要參加一個(gè)高級party，但苦于自己沒錢買名牌衣服和包包修壕。
于是她急中生智愈捅，將家里的舊床單拆剪裁縫，不到幾刻鐘的功夫慈鸠，一件獨(dú)特精美的旗袍便做了出來蓝谨。
她穿著它穿梭于聚會(huì)上，驚喜的是青团，那些身披香奈兒酷奇的人都紛紛向她投來艷羨的目光像棘，并時(shí)常問她：這是今年的新款嗎？張愛玲只是笑笑說：只是簡單裁做的壶冒。
在那么高級的場合上，即便是身穿素簡衣裳截歉，依然能夠保持從容和優(yōu)雅胖腾，張愛玲憑什么？
只因?yàn)樗心芨┮暠娙说牡讱狻?/p>
讀過張愛玲的都知道，打小她就徜徉于書海咸作，思維開闊锨阿，見識寬廣。
因此她不懼外在的狂風(fēng)暴雨记罚，索性將一切都看的風(fēng)輕云淡墅诡。即便是身著樸素，卻依舊不能抹滅她內(nèi)心的才華涌動(dòng)桐智，掩蓋不住來自骨子里的自信和不菲末早。
說到這你該知道讀書的神奇所在了吧！其實(shí)说庭，如果你真的讀進(jìn)去一本書然磷，一本經(jīng)典對自己有啟發(fā)的書，你就沒有時(shí)間去自卑了刊驴，陶醉都來不及姿搜。
再來說說我吧！曾經(jīng)我自認(rèn)為我是個(gè)一無是處的孩子捆憎，雖然我善良舅柜，通情達(dá)理，但這些都不能夠讓我坦然于世人面前躲惰。因?yàn)槲夜缕е路荩瑑?nèi)向，不喜交友溝通礁扮，只想獨(dú)自靜靜享受屬于自己的小時(shí)光知举。慢慢的，自己變得易怒暴躁太伊，愛抱怨雇锡，直到某年某月的某一天，我讀了楊絳的《我們仨》之后僚焦，我發(fā)現(xiàn)我瘋狂的愛上了讀書這件事锰提，并沉迷于寫作，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)多月芳悲，我發(fā)現(xiàn)我變了不止一點(diǎn)點(diǎn)立肘。
從看問題的角度和解決事情的態(tài)度，以及對待人生和感情名扛，于以往我自覺不能同日而語谅年。
真如楊絳老先生說：愛抱怨的女人一定是讀書少了。
仔細(xì)想想確實(shí)這樣肮韧，你不讀書融蹂，思想不進(jìn)步旺订，認(rèn)知不提升，整天沉浸于雞毛蒜皮的家庭瑣事上超燃，你能有什么出息区拳？通過讀書我知道，我的人生不是灰暗的意乓，我完全可以從另一個(gè)角度重新出發(fā)樱调，活出自己。
這不但讓我的人生變得有意義届良，而且讓我找到了愿意用一輩子的時(shí)間去做的事笆凌。
同時(shí)，在這個(gè)過程中我認(rèn)識了好多志同道合的朋友伙窃，我敞開心扉菩颖，用不曾有的熱情去懷抱重新開始的一切，這不亞于一次重生为障。
那聽完這些晦闰，如果你還是執(zhí)意自卑，接下來我可以列出北大哲學(xué)教授陳少峰的觀點(diǎn)鳍怨，你可以借此審視下自己呻右。
一、人生的兩個(gè)任務(wù)：
每個(gè)人都會(huì)關(guān)心這輩子過的好不好鞋喇。其實(shí)過的好不好有兩個(gè)指標(biāo)声滥，也是人生的兩項(xiàng)任務(wù)：一個(gè)是有沒有成就感，另外一個(gè)是自己是否快樂侦香。成就感不是用職務(wù)來衡量的落塑，而是今天有沒有比昨天取得更大的成績。而“快樂”則要求我們不要與別人攀比罐韩。
如果你想好了，那么你就要想想你需要什么樣的人生赁温？
接下來推薦你一個(gè)讓松下幸之助和喬布斯受益匪淺的積極心理學(xué)訣竅肛宋，也是日本著名心理學(xué)家久世浩司的著作《抗壓力》一書提到的如何戰(zhàn)勝自卑州藕，增強(qiáng)自信的方法。
1酝陈、
每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和擅長領(lǐng)域，不妨列出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)和自己所擅長的事情毁涉，利用優(yōu)勢沉帮，發(fā)揮最擅長的能力，揚(yáng)長避短贫堰，低限度地消除弱點(diǎn)穆壕，高限度地投資優(yōu)勢。
2其屏、同時(shí)要建立心靈后盾喇勋，這里指的是誰最支持你，利用親密關(guān)系讓自己踏實(shí)穩(wěn)定偎行。而且要常懷感恩之心川背，別總想失去了什么，多想想我擁有什么蛤袒。3熄云、不要總是陷入失敗、恐懼妙真、無力感情緒的惡性循環(huán)缴允，可以通過舒緩的音樂和大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)來排憂解悶，或者像烏龜一樣呼吸抑制消極情緒珍德，更理想的方法是沉浸于寫作讓自己達(dá)到一種忘我的精神狀態(tài)练般，積極擺脫壞情緒，不讓自卑感衍生并蔓延锈候。4薄料、痛苦并不可怕，從痛苦中汲取智慧才能避免下次痛苦晴及，失敗并不可怕都办，可怕的是不能正視失敗，每一次失敗都是一次成長虑稼。你要堅(jiān)信我能行琳钉，我能做到，相信好運(yùn)會(huì)光顧你蛛倦。
最后分享一段我最喜歡的話歌懒，出自一篇文章《你害怕閱讀的人嗎？》的精彩內(nèi)容：
我害怕閱讀的人溯壶。當(dāng)他們閱讀時(shí)及皂，臉就藏匿在書后面甫男。書一放下，就以貴族王者的形象在我面前閃耀验烧。舉手投足都是自在風(fēng)采板驳。讓我明了，閱讀不只是知識碍拆，更是魔力若治。他們是懂美學(xué)的牛頓。懂人類學(xué)的梵谷感混。懂孫子兵法的甘地端幼。血液里充滿答案，越來越少的問題能讓他們恐懼弧满。彷佛站在巨人的肩牓上婆跑，習(xí)慣俯視一切。那自信從容庭呜，是這世上最好看的一張臉滑进。事實(shí)上，多讀書沒有壞處疟赊，它是消除自卑的最捷徑之一郊供。當(dāng)你把書讀進(jìn)心里去了，你的自卑就會(huì)自然而然的消失不見近哟。
因?yàn)樽x書驮审，你就會(huì)懂得了很多曾經(jīng)不懂的道理，看透很多不曾看透的問題吉执，隨之而來的是疯淫，你越發(fā)的了解自己，越發(fā)的通透明凈戳玫，越發(fā)的自信淡然熙掺，和不與自己斤斤計(jì)較。
所以有時(shí)間咕宿，就多讀讀書吧币绩！沒壞處！
