今天我正式向自己挑戰(zhàn)豫缨，學(xué)習(xí)羽毛球独令，并將自己所學(xué)傳授給女兒—子荷。
每周給女兒上一課好芭，請(qǐng)大家監(jiān)督燃箭。
我這個(gè)“半吊子”水平會(huì)不會(huì)對(duì)子荷學(xué)羽毛球有不好的影響？我會(huì)不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步舍败，提高水平招狸；我只教我掌握的標(biāo)準(zhǔn)打法敬拓，不標(biāo)準(zhǔn)的打法、步伐等我不會(huì)教裙戏，后期肯定會(huì)請(qǐng)專業(yè)教練教授乘凸。
今天學(xué)習(xí)了羽毛球、球拍挽懦，球鞋等初步知識(shí)翰意。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
以下為上課具體內(nèi)容：
????? 羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)信柿、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)冀偶。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打渔嚷，及新興的3打3进鸠。羽毛球拍由：拍面、拍桿形病、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成客年。一支球拍的長(zhǎng)度不超過(guò)680毫米，其中球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過(guò)41厘米漠吻，拍框長(zhǎng)度為28厘米量瓜，寬為23厘米，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展途乃，球拍的發(fā)展向著重量更輕绍傲、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展耍共。
??????? 羽毛球游戲用的球烫饼，底下是軟木或海綿圓托，上面排列著羽毛（天然的或人造的）试读，可以用球拍互相對(duì)擊杠纵，因最早由羽毛組成，故稱之為羽毛球钩骇。球重4.74克~5.5克比藻，由16根羽毛插在半球型軟木托上，球高68-78mm倘屹，羽毛尾端開(kāi)口直徑58-68mm银亲，分為1-10號(hào)
發(fā)高遠(yuǎn)球，首先是站位要站好唐瀑，接著是揮拍。揮拍的動(dòng)作很重要插爹，手臂揮拍的時(shí)候握拍應(yīng)該是輕松的哄辣，發(fā)球一瞬間抓緊球拍發(fā)力即可请梢。
