讀《真原醫(yī)》后感

《真原醫(yī)》這是我今年讀的第一本正經，這本書給了我一個新的健康視角因妙。身體痰憎、情緒體票髓、心思體的和諧統一真正的健康。之前看到的健康類書籍一般的角度注重飲食铣耘，這本書加上了心里健康視角洽沟。指出毀滅性的情緒，焦慮蜗细、自責裆操、憤怒、羞愧會侵蝕身體炉媒，損害健踪区。給自己多一些和諧，慈悲吊骤，憐憫缎岗，感恩的正面情緒。特別是感恩白粉，真誠的對身邊的一切說聲：謝謝传泊。走向情緒的和諧平穩(wěn)。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末蜗元，一起剝皮案震驚了整個濱河市或渤，隨后出現的幾起案子系冗，更是在濱河造成了極大的恐慌奕扣，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評論 6贊 503
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件掌敬，死亡現場離奇詭異惯豆，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機奔害，發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評論 3贊 393
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門楷兽，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人华临，你說我怎么就攤上這事芯杀。” “怎么了雅潭？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評論 0贊 353
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵揭厚，是天一觀的道長。 經常有香客問我扶供，道長筛圆，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評論 1贊 293
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任椿浓，我火速辦了婚禮太援，結果婚禮上闽晦，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己提岔，他們只是感情好仙蛉，可當我...
    茶點故事閱讀 67,387評論 6贊 391
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著唧垦，像睡著了一般捅儒。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上振亮，一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評論 1贊 301
  • 城市分裂傳說
    那天巧还，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼坊秸。 笑死麸祷，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的褒搔。 我是一名探鬼主播阶牍，決...
    沈念sama閱讀 40,130評論 3贊 418
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼星瘾！你這毒婦竟也來了走孽？” 一聲冷哼從身側響起，我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評論 0贊 275
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤琳状，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎磕瓷，沒想到半個月后，有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體念逞，經...
    沈念sama閱讀 45,420評論 1贊 313
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡困食，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,617評論 3贊 334
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了翎承。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片硕盹。...
    茶點故事閱讀 39,779評論 1贊 348
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖叨咖，靈堂內的尸體忽然破棺而出瘩例，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤甸各，帶...
    沈念sama閱讀 35,477評論 5贊 345
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布垛贤，位于F島的核電站，受9級特大地震影響痴晦，放射性物質發(fā)生泄漏南吮。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,088評論 3贊 328
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一誊酌、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望部凑。 院中可真熱鬧露乏，春花似錦、人聲如沸涂邀。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評論 0贊 22
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽比勉。三九已至劳较，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浩聋，已是汗流浹背观蜗。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評論 1贊 269
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留衣洁，地道東北人墓捻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評論 2贊 370
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像坊夫，于是被迫代替她去往敵國和親砖第。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,700評論 2贊 354

推薦閱讀更多精彩內容