? ? ? ? 大家好，我叫陳斯卉鹅心，是易效能時(shí)間管理一階課程G190賀歲班的學(xué)員吕粗，現(xiàn)擔(dān)任A-H組的副班長(zhǎng)和I組的組長(zhǎng)、偶爾還幫忙分擔(dān)一下宣傳委的工作旭愧。
我的三個(gè)標(biāo)簽是：
1餐济、超級(jí)管家婆（人事行政助理）
2舟奠、單身女青年+女漢子
3涩蜘、學(xué)習(xí)愛好者
一券坞、為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理？
? ? ? ? 曾經(jīng)的我也是一個(gè)忙茫盲的人桃熄，每天上班忙個(gè)不停先口，回家細(xì)想也不知道這樣的忙碌是為了什么？這樣的人生是我想要的人生嗎蜻拨？工作上的不順心，自己有能力又展現(xiàn)不出來桩引，和同事理念不一融入不到一塊去缎讼，可以說是諸事不順，漸漸地壓力越來越大坑匠，人也感覺越來越迷茫血崭，經(jīng)常晚上失眠、早上起不來厘灼，人生中各種的不順利夹纫、郁悶、不得志等等都一一呈現(xiàn)设凹。在一次跟表妹聊天發(fā)泄的時(shí)候舰讹，從她口中第一次聽見了時(shí)間管理，通過聽葉老師喜馬拉雅100講闪朱，和閱讀她送的一本葉老師“善用時(shí)間”的書月匣，對(duì)時(shí)間管理有了初步的了解和好奇钻洒。時(shí)間真的能被管理？怎樣才能過上葉老師說的線上人生锄开？又是怎樣才能不做那些一直忙還一生碌碌無為的人素标？帶著這些種種的問題，我馬上就報(bào)了葉老師在廣州舉辦的一階課程萍悴，當(dāng)上了G190賀歲班中的其中一名學(xué)員头遭。
? ? ? ? 通過兩天線下課程的學(xué)習(xí)，信息量爆發(fā)癣诱，對(duì)工具的使用计维、對(duì)時(shí)間的高效管理，4個(gè)D等等狡刘，其實(shí)聽完兩天還是一臉懵逼享潜，完全不知道自己到底學(xué)到了什么。但是葉老師說的：爛開始嗅蔬，好結(jié)果剑按。那我就邊學(xué)邊踐行吧。
90天為自己定下的三個(gè)目標(biāo)：
1澜术、早睡早起（晚11早6）
2艺蝴、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
3、閱讀10本書
? ? ? ? 為了突破和挑戰(zhàn)自己鸟废，在來上葉老師的課前我也給自己定了小小的目標(biāo)猜敢，積極嘗試成為班委或者組長(zhǎng)，第一天盒延，在月圓助教介紹大家的時(shí)候缩擂，我立馬就自薦了一下要當(dāng)大家的小組組長(zhǎng)，在大家的贊同下添寺，我也開始了我I組組長(zhǎng)和自己的90天踐行之路了胯盯。
二、?90天如何用時(shí)間管理高效做事成為超人女神计露？
1博脑、作為組員
? ? ? ? 在90天里，我開始的時(shí)候都是針對(duì)自己定的三個(gè)目標(biāo)票罐，作了一個(gè)小的分解叉趣，像葉老師說的“慢以致遠(yuǎn)”，一點(diǎn)一點(diǎn)的循序漸進(jìn)该押，慢慢開始從一小步一小步的前進(jìn)疗杉。像早睡早起我先設(shè)置了鬧鈴，在六點(diǎn)前讓自己醒過來蚕礼，在醒來以后寫一下晨間日記乡数、聽一下葉老師的100講椭蹄，有時(shí)候如果因?yàn)楣ぷ髟蛲硭€是會(huì)在打卡以后再睡個(gè)回籠覺净赴，但是還是堅(jiān)持六點(diǎn)早起绳矩，將他慢慢成為一個(gè)固化的習(xí)慣。
? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)方面我以前是一個(gè)完全不做任何運(yùn)動(dòng)的人玖翅，最喜歡的是葛優(yōu)癱翼馆，為了身體健康，在這90天金度，我也從快走開始应媚，然后慢跑3公里，再到現(xiàn)在跑5公里基本不是問題猜极，平常也會(huì)向其他的跑步達(dá)人和教練們請(qǐng)教跑步的小技巧中姜。如果平常都沒有運(yùn)動(dòng)的建議先從快走開始，然后慢跑1－2公里跟伏，再一點(diǎn)點(diǎn)的增加丢胚，女生建議一周跑3次，男生建議一周跑4－5次受扳，下雨或者不方便的日子可以改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)携龟，可以做瑜伽、KEEP等都可以勘高，慢以致遠(yuǎn)峡蟋。
? ? ? ? 閱讀方面我通過購(gòu)買葉老師上課的時(shí)候提到的一些書籍回來閱讀华望，還利用碎片時(shí)間在樊登讀書會(huì)里面聽書蕊蝗，這90天里面已經(jīng)閱讀和聽書超過了10本。如果聽完書對(duì)這本書感覺有興趣的赖舟，我也會(huì)購(gòu)買實(shí)體書回來作一個(gè)精讀蓬戚，通過利用碎片時(shí)間聽書和聽100講、10堂課建蹄、進(jìn)階課碌更，對(duì)知識(shí)作了一個(gè)鞏固裕偿。
? ? ? ? 這90天目標(biāo)基本都已經(jīng)達(dá)成洞慎，在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》第一個(gè)就是“積極主動(dòng)”，在每周小組會(huì)議上我都積極參與嘿棘，努力嘗試做會(huì)議上的角色劲腿，把自己每天、每周的一點(diǎn)收獲和感悟?qū)懗煞窒砀迥衩睿跁?huì)議上作一個(gè)分享焦人。漸漸的挥吵，從以前不善于說話、上臺(tái)緊張花椭，通過這種刻意的練習(xí)后忽匈，膽子也慢慢大了起來，分享得越多矿辽、自己收獲也就越大了丹允，現(xiàn)在基本讓我上臺(tái)分享或者做任何角色我都已經(jīng)不會(huì)緊張和害怕了。越分享越成長(zhǎng)袋倔。
2雕蔽、作為組長(zhǎng)
? ? ? ? 作為組長(zhǎng)我對(duì)自己的要求也比較嚴(yán)格，嚴(yán)于律己宾娜，如果自己都沒有做好又怎樣能帶動(dòng)小組其他的組員呢批狐？在啟動(dòng)打卡之前，我提前組織了大家開了一次會(huì)議前塔，將班委開會(huì)的意思下達(dá)給組員嚣艇，盡快在小組內(nèi)互相找到自己的死黨≈龈可能氣場(chǎng)過于強(qiáng)大髓废、要求也相對(duì)嚴(yán)格，剛開始組員們都比較怕我该抒，讓大家感覺很大壓力和把他們與其他小組相比較慌洪，通過死黨跟我的一次私下對(duì)話，我意識(shí)到了對(duì)于我自己來說嚴(yán)格是好凑保，但對(duì)于其他小伙伴可能會(huì)感覺不適應(yīng)冈爹，收到了建議馬上調(diào)整，對(duì)大家要求也相對(duì)降低了許多欧引。小組開始踐行的時(shí)候频伤，為了更好帶動(dòng)組員，根據(jù)大家的情況通過“一帶一路”的方式芝此，為大家找到了一個(gè)能互相帶動(dòng)的組員憋肖，比較積極的帶動(dòng)比較慢熱的，讓復(fù)訓(xùn)的學(xué)員帶動(dòng)新手上路婚苹，也在小組里面邀請(qǐng)了兩位學(xué)員擔(dān)任副組長(zhǎng)和學(xué)習(xí)委員岸更。我一直堅(jiān)持先做好我自己，把自己的踐行發(fā)到小組里面膊升，通過這種方式影響組員怎炊，在組內(nèi)把自己一些分享和感悟都發(fā)出來，讓不熟識(shí)的大家都參與進(jìn)來，活躍小組的氛圍评肆；還把小組打卡情況用EXCEL做了一個(gè)數(shù)據(jù)表統(tǒng)計(jì)起來债查，讓組員更清晰地知道自己每日踐行的情況，這個(gè)表格也被發(fā)到了大班群里被其他小組作一個(gè)打卡數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的范本瓜挽。
? ? ? ? 小組的組員雖然在線下課時(shí)相處了兩天盹廷，但是對(duì)彼此都還是很陌生的，小組里面都比較內(nèi)斂久橙，通過跟教練溝通后速和，教練給予的建議是辦一場(chǎng)線下的聚會(huì)，讓大家作一個(gè)有溫度的連接和拉近彼此之間的距離剥汤。在第一個(gè)月的時(shí)候我們舉辦了一次聚餐颠放，小伙伴們都聊得很嗨，也給予了我不少的建議吭敢，三個(gè)多小時(shí)的聚會(huì)讓彼此更貼近了碰凶。小組氛圍是越來越好，但是有個(gè)別的小伙伴可能因?yàn)楣ぷ髟蛟缙鸫蚩ㄟ€是沒能做到鹿驼，通過死黨機(jī)制欲低、私下溝通、樂捐畜晰，效果也不太明顯砾莱，偶而堅(jiān)持了幾天又打回了原形；私下找教練凄鼻、找其他班委咨詢了意見腊瑟，私下找小伙伴了解情況，抱著不拋棄不放棄块蚌，一直努力的找尋解決的方法闰非。小伙伴們都一直在努力，只是相對(duì)其他人進(jìn)步得稍為慢了一點(diǎn)峭范，葉老師說慢以致遠(yuǎn)财松，就這樣“極速蝸牛組”通過他自己的方式，緩慢的努力前行纱控，作為組長(zhǎng)TURBO C的我辆毡，能做到的就是陪伴、鼓勵(lì)和影響甜害。
? ? ? ? 在踐行一半的時(shí)候舶掖，由于種種的原因，教練帶的兩個(gè)小組I組+J組作了一個(gè)合并唾那，I組的小組氛圍比較活躍访锻，而J組的小組氛圍除了每天打卡基本沒有了交流，我通過跟I組小伙伴交流了一下闹获，讓我們的組員積極帶動(dòng)J組期犬，讓大家也融入進(jìn)來，同時(shí)也馬上建立了一個(gè)智囊團(tuán)避诽，通過授權(quán)龟虎、委托、分工的形式沙庐，讓I組學(xué)委勁芳和J組副組長(zhǎng)爾聰共同承擔(dān)了小組的工作鲤妥，更好的融入兩個(gè)小組共同成長(zhǎng)。
? ? ? ? 期待在六月的時(shí)候拱雏，我們溫柔的奶爸教練從英國(guó)倫敦回來中國(guó)帶班棉安，不知道我這小秘書的行程表是否能幫上忙呢？也期待我們I組的小伙伴在90天過去后再一次的線下聚會(huì)铸抑，這次一定要預(yù)留更多的時(shí)間讓我們分享更多的收獲和喜悅贡耽。
3、作為班委
? ? ? ? 由于自己踐行和組長(zhǎng)工作做得比較好鹊汛，在得到教練和班長(zhǎng)的共同認(rèn)可下蒲赂，我擔(dān)任了第一方隊(duì)A-H組的副班長(zhǎng)一職，協(xié)助班長(zhǎng)下達(dá)班委會(huì)的通知刁憋，籌備第一方隊(duì)的各種會(huì)議和錦囊講堂滥嘴；同時(shí)為了更好的學(xué)習(xí)海報(bào)的制作，也同時(shí)加入到了宣傳委成為其中一名宣傳委員至耻。同時(shí)擔(dān)任三個(gè)角色若皱，將是對(duì)自己一種巨大的挑戰(zhàn)，在這個(gè)機(jī)會(huì)下熟練運(yùn)用課堂上學(xué)到的“4個(gè)D”尘颓、“清單”等等是尖，如何管理小組I+J、管理第一方隊(duì)A-H泥耀、還有宣傳委的工作饺汹，同時(shí)三個(gè)進(jìn)行，得益于前面自己的積極主動(dòng)痰催、要事優(yōu)先兜辞、行動(dòng)力強(qiáng)、分工協(xié)助夸溶、委托授權(quán)等逸吵。
4、畢業(yè)典禮籌備工作
? ? ? ? 因?yàn)楣ぷ髟蚩赡軣o法到現(xiàn)場(chǎng)參與畢業(yè)典禮缝裁，為了獻(xiàn)出自己的一份力量扫皱，我還是分擔(dān)了購(gòu)買禮品的工作，四月初的時(shí)候跟其他籌備組成員一直溝通以什么的形式、購(gòu)買什么的禮物比較好韩脑，但是一直溝通都沒有落實(shí)到具體的方案去實(shí)施氢妈。眼看著5.6畢業(yè)典禮越來越近了，還什么都沒有落實(shí)推進(jìn)段多，心里特別的著急首量；4.24我找到了李明副班長(zhǎng)，本來只是想要大家互相吐槽一下进苍，結(jié)果越聊越嗨加缘，我們的出發(fā)點(diǎn)、構(gòu)思觉啊、形式拣宏、禮品等等都達(dá)成了一致的共識(shí)。在我們倆聊天后杠人，我又找到鄭妍秘書長(zhǎng)蚀浆，把我們的思路傳達(dá)了給她，就這樣“鐵三角”正式成立運(yùn)轉(zhuǎn)搜吧。每天晚上我們都會(huì)開長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的會(huì)議市俊，溝通、落實(shí)滤奈、商討畢業(yè)典禮的流程摆昧、方案、禮品蜒程、形式绅你，一個(gè)一個(gè)的去摳，先完成再完美昭躺；這十多天每晚基本只睡了四忌锯、五個(gè)小時(shí)，從早上6：30起來工作到凌晨2點(diǎn)多领炫，基本每天一直在摳流程偶垮、摳細(xì)節(jié)、找淘寶客服咨詢定制禮品的事帝洪、跟蹤禮品的送貨似舵、分工給其他籌備組人員去處理、跟宣傳委落實(shí)獎(jiǎng)狀和畢業(yè)證書等等的事情葱峡；這些都得益于之前做組長(zhǎng)和班委工作的鋪墊砚哗，也得益于從其他小伙伴身上學(xué)到和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。本來只是想要做一個(gè)默默在幕后購(gòu)買禮品的工作人員砰奕，結(jié)果卻搖身一變變成了一個(gè)總指揮蛛芥，一步一步走來可算是嘔心瀝血提鸟，畢業(yè)典禮能夠順利舉辦，有賴于臺(tái)前幕后所有工作人員的共同努力和付出仅淑，大愛即福報(bào)称勋，就是因?yàn)檫@么無私奉獻(xiàn)才有這么成功的畢業(yè)典禮。
三漓糙、 反思、檢視烘嘱，還有哪里可以做得更好昆禽？
? ? ? ? 沒有反思的人生不值得過，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)蝇庭、找出問題才能在下一次做得更好醉鳖，90天匆匆忙忙就過去了，自己的踐行變得高效哮内、自律了盗棵，但是還是有很多沒有做好的地方：
1、作為組員北发，周纹因、月檢視沒有寫，夢(mèng)想版也一直沒有做琳拨，晨間日記斷斷續(xù)續(xù)的寫瞭恰，工具也沒有系統(tǒng)的用好，100講還是要繼續(xù)重聽作一個(gè)鞏固狱庇。
2惊畏、作為組長(zhǎng)，開始的時(shí)候沒有定下明確的組規(guī)密任，讓組員徹底按組規(guī)執(zhí)行颜启，沒有做到的一定要樂捐或者下車，底線必須明確浪讳，一但觸犯必須按組規(guī)來執(zhí)行缰盏。兩個(gè)“拍檔”（副組長(zhǎng)、學(xué)委）工作不夠明確淹遵，不知道自己應(yīng)該干嘛乳规，授權(quán)委托的事項(xiàng)也沒有做好。死黨機(jī)制執(zhí)行力不足合呐，組長(zhǎng)影響力未足夠暮的，死黨和組員之間的影響力還是欠缺。小組成員同頻還是不足淌实，未能達(dá)成共識(shí)共同前進(jìn)冻辩，影響力和分享還是不夠猖腕，未能以自己影響組員。后期小組合并后兩個(gè)“拍檔”（I組學(xué)委恨闪、J組代組長(zhǎng)）負(fù)責(zé)工作還是經(jīng)常忘記需要提醒倘感，工作落實(shí)還未到位仍有不足。
3咙咽、作為班委老玛，學(xué)委的工作雖然相對(duì)明確，但調(diào)動(dòng)力不足钧敞，未能體現(xiàn)學(xué)委的作用蜡豹，結(jié)果工作還是變成自己完成了。
?? ? ? ?歸納溉苛、總結(jié)镜廉、檢視、反思愚战，或者還有許多的不足娇唯，是自己未能發(fā)現(xiàn)的，也希望在未來更多的90天能做得越來越好寂玲，各路大神們給予我更多的指點(diǎn)和方法塔插，專注努力走在路上。也感謝遇見了易效能這個(gè)平臺(tái)拓哟，讓我終于可以把我的實(shí)力展現(xiàn)出來佑淀，讓大家發(fā)現(xiàn)我這塊無名之璞。
