課前準備
1? 提前10到15分進教室
2? 鋪瑜伽墊，墊子要面向自己泻蚊，學員朝同一個方向躲舌，擺好上課輔助工具
3? 打開合適的音樂，調(diào)合適的音量
4? ? 知道這節(jié)課學員的名字
5? ? 主動跟學員溝通性雄，等待未到的學員
上課
1? 三個標準站位:正前方没卸，兩個45度角，禁止無意識走動秒旋，禁止叉腰
2? 聲音要平和约计，吐字要清晰，禁止出現(xiàn)口頭禪
3? 口令:包括主動口令迁筛，被動口令煤蚌，集體口令，部分口令细卧，個人口令（禁止一節(jié)課只盯著一個學員尉桩，總是出錯的學員不要總是點她的名字），口令要通俗易懂酒甸，不要過于繁瑣
4? 要點和功效不用每個動作都要說
結(jié)束
1? 休息術放松
2? 結(jié)束語（以感恩為主題作為結(jié)束語）
