“解決他的情緒就是解決問(wèn)題减牺。以及豌习,誰(shuí)先發(fā)現(xiàn)情緒問(wèn)題存谎,誰(shuí)就承擔(dān)了解決問(wèn)題的那一方》事。”
看到這么一句話的時(shí)候我有點(diǎn)愣了既荚,甚至心想:什么玩意兒,誰(shuí)先發(fā)現(xiàn)情緒問(wèn)題栋艳,誰(shuí)就承擔(dān)了解決問(wèn)題的那一方恰聘。不是誰(shuí)錯(cuò)了誰(shuí)就承擔(dān)嗎?
今天繼續(xù)學(xué)習(xí)楊天真的32個(gè)高情商公式:主動(dòng)殺入沖突嘱巾,1分鐘穩(wěn)住雙方情緒憨琳,成為解決問(wèn)題的高手。
后來(lái)?xiàng)钐煺鎾伋隽恕澳阋紤]的是旬昭,我要不要去解決這個(gè)問(wèn)題篙螟。如果你想解決問(wèn)題你就不會(huì)糾結(jié)誰(shuí)先道歉的這個(gè)點(diǎn)∥示校”
也不會(huì)陷入糾結(jié)“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”的情緒化遍略。
這個(gè)“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”讓我想起來(lái)前段時(shí)間《非暴力溝通》培訓(xùn)老師給出我們的一個(gè)小小游戲:兩個(gè)人面對(duì)面站立,雙手掌心與對(duì)方貼合相對(duì)骤坐,在這個(gè)游戲過(guò)程中绪杏,誰(shuí)先移動(dòng)了位置誰(shuí)就輸了。
老師說(shuō)這個(gè)游戲除了你贏我輸纽绍,我贏你輸?shù)慕Y(jié)果蕾久,還有沒(méi)有其它的可能性?
因?yàn)楫?dāng)我們情緒化的時(shí)候很容易就陷入了敵對(duì)的關(guān)系拌夏,手推手的游戲也是如此僧著。與楊天真的觀點(diǎn)“解決情緒就是解決問(wèn)題≌喜荆”
放下對(duì)錯(cuò)的認(rèn)知盹愚,放下你我是敵對(duì)的臆想,想清楚你要什么的時(shí)候往往就回有了第三個(gè)選擇甚是第四第五個(gè)選擇站故。
發(fā)現(xiàn)了嗎皆怕?手推手還可以共贏吖!你動(dòng)了我也跟著動(dòng)那不就是你沒(méi)輸我也沒(méi)贏西篓,我們還跳了一場(chǎng)漂亮的你退我進(jìn)的華爾茲吖愈腾!