昨天去了一趟00和qq的寢室，剛過去就讓人覺得欣喜厘肮。我猜是因?yàn)檎麧嵾€溫馨的布局作祟类茂。做了一個可愛的美甲巩检，聊了聊八卦，試了各種各樣的衣服迟螺，很想直接賴在那里不走煮仇。
今天算是正式開始看《習(xí)慣的力量》這本書。書中提到了：習(xí)慣的產(chǎn)生需要暗示與獎賞郑诺。
親密關(guān)系好像也有“習(xí)慣”辙诞，習(xí)慣發(fā)消息分享喜怒哀樂飞涂，習(xí)慣出門看見可愛的事物或者好吃的帶上她們的一份……而因此得到被關(guān)心士八、被愛的獎賞婚度。
可無論如何也沒有找到如果讓自己養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣蝗茁，貌似獎勵機(jī)制過于延遲哮翘，那這個習(xí)慣總會一拖再拖忍坷。
一個上午看了這本書的五分之一，這讓我有些飄飄然熔脂。從前總覺得讀書很痛苦佩研，不僅要專心，還要弄懂里面的內(nèi)容霞揉；對于現(xiàn)在而言旬薯，只不過是沒有想看的電視，不想沉迷無聊的小說绊序，索性拿起一本書讓它變成無聊時候的消遣罷了。
可能很多時候并不需要思考習(xí)慣的背后究竟是什么秽荞，只需要判斷那個習(xí)慣的好壞骤公，然后試圖堅(jiān)持或者改變，無論最后是否能夠成功扬跋，總歸是要比“擺爛”強(qiáng)阶捆。
突然發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在打字的邏輯很像寫英語作文，總是從引言到論述，最后加上一段“總而言之……”洒试，感覺很玄妙倍奢，不知道這個改變是好還是壞。
婧婧推薦了好幾天《Me before you》這部電影垒棋，據(jù)說里面的女主穿搭很好看卒煞，并且也和我一樣穿的五彩斑斕〉鸺埽可是很神奇的總是會在有別的事情做的時候放棄看電影畔裕，大概是還沒有養(yǎng)成看電影的習(xí)慣吧。
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