2022年八月復(fù)盤| 擁有一個穩(wěn)定的內(nèi)在终蒂,才能感受到生活的掌控感

八月是暑假的最后一個月,父母們正在密謀著送孩子去學(xué)校后的輕松生活,無情的時間也在悄悄行動拇泣,準(zhǔn)備啟動2022年的最后一個100天噪叙。

每個月結(jié)束的時候,我都喜歡用生命之花復(fù)盤這個月我都做了哪些情霉翔,接下來就讓我們一起看看8月的生命之花開出了怎樣的形態(tài)睁蕾。

一、學(xué)習(xí)成長

01 閱讀 66/100

本月目標(biāo)10本書债朵, 實際讀了4本書子眶。

8月讀書清單

這個月一共讀書18天,只讀了4本書序芦。前半個月讀書進度很慢臭杰,屬于看不進去書。后半個月加入古典老師的善思會寫讀書會谚中,開始日更寫讀書卡渴杆,不僅把早起的習(xí)慣也重新用起來了,早起宪塔,讀書将塑,寫讀書卡也才成為了早起儀式上的習(xí)慣鏈。

從古典老師的課上學(xué)到一件事蝌麸,讀書最重要的不是多了多少点寥,而是帶走多少。怎么確定自己帶走了呢来吩?用寫的方式去理解敢辩,消化,帶走弟疆。

下個月要繼續(xù)每天啃一點經(jīng)典書戚长,用輸出倒逼輸入。

02 輸出

這個月寫作23天怠苔,寫作目標(biāo)完成的不錯同廉。

1.觀點文4篇,書評4篇柑司,學(xué)習(xí)心得一篇迫肖,復(fù)述課程3篇,SS讀書卡14篇攒驰。

2.周復(fù)盤4篇蟆湖,公眾號發(fā)布3篇。

3.8月復(fù)盤1篇

4.多平臺發(fā)布書評1篇玻粪。

這個月的寫作量完成的不錯隅津。先完成后完美诬垂,在寫出好文章之前,先要寫夠字數(shù)伦仍,量變才能帶來質(zhì)變结窘。反思這個月影響寫作做出改變的地方就是加入高質(zhì)量社群,和一群人一起學(xué)習(xí)輸出充蓝。寫作也需要氛圍晦鞋,一個人學(xué)習(xí)是枯燥的,無法堅持棺克。

下個月繼續(xù)日更讀書卡悠垛,然后用卡片筆記寫作法,把卡片變成文章娜谊。

03 社群網(wǎng)課學(xué)習(xí)

本月參與的社群如下:

1.5分鐘目標(biāo)管理訓(xùn)練營15期:全勤打卡确买,每天寫復(fù)盤

2.國家圖書館兒童觀閱讀指導(dǎo)師課程:已完成

3.心理咨詢師課程:進行中

4.古典善思會寫三天體驗營

5.個人發(fā)展共讀會

6.成甲老師解讀《窮查理寶典》

本月的學(xué)習(xí)課程有點多,每天花在學(xué)習(xí)上的時間超過了我預(yù)期的2小時纱皆,只能從時間里擠時間湾趾。把刷手機,閑聊的時間都用上了派草,還覺得時間不夠搀缠。最后只能利用早起和孩子睡覺之后的時間。

這個月的時間管理讓我意識到自己其實是有學(xué)習(xí)時間的近迁,只是過去學(xué)習(xí)并沒有成為優(yōu)先級重要事件艺普。這真是一個可怕的認知,下個月要改變無意義的消耗時間鉴竭,要把可掌控時間變成投資自己的時間歧譬。

二、體驗突破

收到美麗的稿費100元搏存。當(dāng)時只覺得沒什么文采瑰步,寫不好挺丟人的,但是美麗說有些小伙伴看了我的復(fù)盤文璧眠,來報名參加日復(fù)盤了缩焦。聽到這樣的反饋,好開心啊责静。果然真情實意的文章更能打動人袁滥。

三、娛樂休閑

【電影人生】這個月看了11部電影泰演。(24/100)

《福爾摩斯探案集2》

《王牌特工:特工學(xué)院》 《王牌特工2》

《佩小姐的奇幻城堡》?

《星際迷航2》 《星際迷航3》

《魔法保姆麥克菲》 《魔法保姆麥克菲2》

《火星救援》

《海上鋼琴師》

《哈爾的移動城堡》

這個月回媽媽家四次呻拌,把休閑娛樂時光和電影放在一起真是太棒了。減少無意義的刷手機和購物睦焕,換成體驗電影人生藐握,沒有浪費時間的負罪感,真是太幸福了垃喊。

看完電影一定要寫觀后感猾普。重要事情說三遍,觀后感本谜,觀后感初家,觀后感。

這個觀后感是為了讓你的思維撞上一些東西乌助,然后反彈回來溜在,告訴你什么是喜歡的,為什么喜歡他托,什么是不喜歡的掖肋,為什么不喜歡。只有確實明白的知道這些東西赏参,你才能認識你自己志笼。

電影看的是其他人的人生,沒有觀后感把篓,你就是一個過路人纫溃,看個熱鬧。只有記錄下你的情緒韧掩,感知紊浩,啟發(fā)等等碰撞出來的東西,你才能看到自己疗锐,從他人的故事里學(xué)習(xí)和體驗里獲得成長郎楼。

四、職業(yè)發(fā)展

【主業(yè)】本月目標(biāo)是記錄10條工作經(jīng)驗窒悔,實際只完成4條呜袁。

在做月復(fù)盤的時候,我畫了一個重要緊急四象限圖简珠,寫工作經(jīng)驗屬于重要而不緊急的事情阶界,也最容易被我們忽略掉。但是工作經(jīng)驗其實是最能體現(xiàn)每個人價值的地方聋庵,你能教給別人的部分是已經(jīng)被梳理過的經(jīng)驗膘融,也是我們通常所說的信息差。

信息差的底層邏輯就是這部分經(jīng)驗被記錄下來祭玉,經(jīng)過加工氧映,變成可以教給不懂這個經(jīng)驗的人,讓他們快速掌握這部分經(jīng)驗脱货。

所以岛都,寫工作經(jīng)驗總結(jié)不僅可以幫助我們自身成長律姨,還能讓我們的經(jīng)驗被沉淀,成為可交付的價值產(chǎn)品臼疫。

【副業(yè)】這個月在副業(yè)上糾結(jié)“先有雞還是先有蛋”的問題择份。

是有專業(yè)背書之后去搞副業(yè),還是先搞副業(yè)再去完善專業(yè)背景烫堤?

其實最好的方式應(yīng)該是芒格的逆向思維荣赶。如果不做這副業(yè),你的人生會是什么樣的鸽斟?如果要做拔创,怎么把這個副業(yè)做失敗富蓄?然后避免去做這些會導(dǎo)致失敗的事情剩燥。

下個月的重點在梳理副業(yè)失敗經(jīng)驗上,勇敢去嘗試格粪,但也避免去做一定都會導(dǎo)致失敗的事情躏吊。

五、人際交往

1.和羅陽帐萎,清池日常聊天比伏。感謝兩位小伙伴的信任和陪伴。和清池的聊天疆导,每次都會碰撞出新的思想火花赁项,非常滋養(yǎng)。和羅陽的聊天讓我感覺到了人間煙火氣澈段。人生不是直線悠菜,而是起伏不定的頻率圖,有高效拼搏的時刻败富,也有擺爛的節(jié)奏悔醋。所以,我們以投資人的智慧去研究人生圖的走向兽叮,用耐心和智慧去接納生活芬骄,感知生活,讓生活的幸福時刻多于黑暗瞬間鹦聪。

2.點評社群作業(yè)一次账阻。感謝美麗組織的社群值日活動,讓大家高度參與其中泽本,不僅學(xué)習(xí)其他人的復(fù)盤經(jīng)驗淘太,還讓大家互相賦能,讓彼此都被看見。

3.續(xù)費了美麗下一年的日復(fù)盤營蒲牧。復(fù)盤這種事撇贺,真的要以年為單位去做,堅持365天的流水賬復(fù)盤之后造成,我終于看見自己的成長軌跡了显熏,太不容易了雄嚣。下一年要繼續(xù)寫寫寫晒屎。

4.在美麗的推薦下,加入了谷粒派IP變現(xiàn)圈缓升。打造個人品牌聽起來很高大上鼓鲁,但是真的去做,你就會發(fā)現(xiàn)投資自己港谊,讓自己變得更好才是打造個人品牌的唯一出路骇吭,沒有之一。

六歧寺、健康美容

【體重】本月的體重破60kg了燥狰,和預(yù)設(shè)的目標(biāo)55kg,相差了10斤斜筐。下個月要堅持記錄早晚體重龙致,讓體重看的見,視覺化顷链。

【美容】本月的美容時間為零目代,還好每天的防曬和隔離堅持的很好,沒有被曬黑嗤练,也沒有長粉刺之類的榛了。對皮膚還算滿意,下個月要把美容時間安排進時間軸煞抬。不是一定要早晚敷面膜霜大,而是有時間就去敷面膜。

【健康】本月感覺身體疲憊革答。下個月要記錄早晚睡眠時間战坤,養(yǎng)好身體,才能有想去哪里就去哪里的自由蝗碎。

七湖笨、財務(wù)狀況

【強制儲蓄】這一條完成的不錯,發(fā)工資第一件事就是儲蓄蹦骑。多年的經(jīng)驗告訴我慈省,儲蓄錢就還在,不儲蓄,就是月光族边败。

【基金定投】一直沒有去執(zhí)行袱衷。股市好的時候,覺得基金太貴不買笑窜。股市不好致燥,覺得基金不穩(wěn)定,不買排截。一年都過完了嫌蚤,基金定投也沒開始。下個月先去復(fù)習(xí)基金知識断傲,選定3只基金去定投脱吱。

【新的收入渠道】暫時還沒有新的收入渠道。

【重大支出】兒子生日聚會2000元认罩,付費課程2000元箱蝠,打車通勤2000元。本月的支出超標(biāo)垦垂,下個月要節(jié)流才行宦搬。給未來三個月做一個規(guī)劃,讓支出不要超過預(yù)算劫拗。

八间校、家庭親人

1.兒子生日聚會一次。猶豫再三杨幼,還是組織了生日聚會撇簿。邀請小朋友和家長一起來參加。在聚會中設(shè)計了氣球活動差购,大人們負責(zé)打氣球四瘫,孩子們負責(zé)扎氣球。沒想到最后爸爸們也加入扎氣球戰(zhàn)隊欲逃,大人小孩都玩的好嗨找蜜。

2.帶孩子去了一趟歡樂谷。孩子有些害怕高空項目稳析,但也勇敢去嘗試了洗做,棒棒噠。

3.每周回媽媽家一次彰居,謝謝媽媽的投喂诚纸。明年爸媽要回老家了,珍惜今年剩下的相聚時間陈惰。

4.把兒子不穿的衣服整理打包寄給親戚家的小孩了畦徘。既給家里斷舍離,也讓物品流向需要它的人。

5.隊友帶孩子和公公去吃了一次自助烤肉井辆。隊友說這家烤肉很不錯关筒,下次要帶我一起去嘗一下。兒子吃飽了杯缺,還給隊友去拿了吃的蒸播,父慈子孝的一天。

6.九月一日正式開學(xué)了萍肆。半年的網(wǎng)課生涯終于結(jié)束了袍榆,神獸們總算可以出門上學(xué)了。隊友說匾鸥,第一次覺得一個人在家是這么的幸福蜡塌。

7.公公手術(shù)出院回家碉纳。不遵醫(yī)囑勿负,一個月結(jié)束的時候,偷偷給我們拖地劳曹,導(dǎo)致傷口出血奴愉,又去了一趟醫(yī)院。醫(yī)生保守治療铁孵,開了止血藥锭硼,還好傷口止血了,不然就要重新進手術(shù)室止血蜕劝。

8.和婆婆視頻檀头,小叔子家的小公主經(jīng)常出境,咿呀學(xué)語岖沛,還真是可愛呢暑始。

九、八月總結(jié)

八月的生命之花模型告訴我婴削,從局部分析廊镜,在身體健康,財務(wù)狀況唉俗,人際交往四個維度上嗤朴,我的打分最低。但是整體看虫溜,八個維度趨近平衡雹姊,所以8月我有一種穩(wěn)定的感覺。

九月要在打分低的維度投入時間和精力衡楞,比如記錄體重吱雏,睡眠時間,以及購買基金定投上做出改變。

8月生命之花

十坎背、九月計劃

九月計劃

九月替劈,加油!

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