①
用什么方法能讓你孩子掌控自己的情緒轴咱，學(xué)習(xí)效果翻倍？
有一位知乎上加過來的粉絲烈涮，是湖南一名初中生的家長。
她說她孩子非常容易受學(xué)校老師教學(xué)方式的影響窖剑，喜歡哪位老師坚洽，哪位老師教的科目就能學(xué)得很好，不喜歡的話西土，就上課怎么也聽不進(jìn)去讶舰。
我說，這不就是典型的情緒影響學(xué)習(xí)效果嘛需了？
我們大人也一樣呀跳昼，心情好的時(shí)候，做什么工作都帶勁肋乍，心情不好的時(shí)候鹅颊，叫我去吃火鍋都懶得動(dòng)······
幸好，你孩子只是不喜歡某些老師的教學(xué)方式墓造，并不是討厭學(xué)習(xí)本身堪伍。
我在給學(xué)員做情緒賦能方法指導(dǎo)的時(shí)候锚烦，他們當(dāng)中很多人以前都以為，人的情緒是受別人影響的帝雇，但指導(dǎo)完之后涮俄，才發(fā)現(xiàn)情緒只是受自己影響，跟外界幾乎沒有任何關(guān)系尸闸。
你的情緒是悲傷還是開心彻亲，跟別人沒有關(guān)系，只跟你自己的看法有關(guān)系吮廉，而且情緒是可以自由控制的苞尝。
像有些學(xué)員，學(xué)會了情緒賦能的方法后茧痕，上課之前先調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)野来，把注意力從老師那里，轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)內(nèi)容本身踪旷，這樣就不會那么受老師教學(xué)方式的影響曼氛，而是專注于把各項(xiàng)知識點(diǎn)裝到腦子里。
堅(jiān)持使用這個(gè)方法的學(xué)生令野，成績都能提高不少舀患，從一個(gè)中等生變成了班里的尖子生。
如果再結(jié)合精讀課本气破、畫知識結(jié)構(gòu)圖等其他方法一起用聊浅，還能激發(fā)自己的潛能，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率和記憶力现使，那肯定又會是另一個(gè)風(fēng)景了低匙！
②
“快馬老師，我孩子XX科目成績不好碳锈，經(jīng)常拉總分后腿顽冶，怎么辦呀？”
我經(jīng)常會聽到家長說售碳，孩子學(xué)習(xí)很用心强重，就是有一門科目不開竅，怎么學(xué)也學(xué)不好贸人，每次考試都拖后腿间景。
補(bǔ)課也補(bǔ)了，還買了一堆練習(xí)題來刷艺智，還是越學(xué)越慌倘要。
非常擔(dān)心到時(shí)中考太拉總分，甚至?xí)绊懙胶⒆拥膶W(xué)習(xí)興趣十拣，導(dǎo)致其他科目也受牽連碗誉，成績跟著一起下滑召嘶。
這種情況很常見，因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的喜好哮缺，學(xué)校不同老師的講課方式弄跌、布置的作業(yè)，并不一定適合所有學(xué)生的個(gè)性需求尝苇。
有的孩子語文差铛只，有的孩子數(shù)學(xué)差，有的孩子英語差糠溜，有的孩子物理差······
但不管哪一門科目是弱項(xiàng)淳玩，都有一個(gè)簡單有效的提分秘訣！
那就是——吃透課本非竿！
你想啊蜕着，跟中考有關(guān)的學(xué)科基礎(chǔ)知識，在哪里能找到最權(quán)威红柱、最全面的內(nèi)容承匣？
肯定是在課本上呀！
課本的出版審核標(biāo)準(zhǔn)锤悄，比市面絕大多數(shù)教輔書的出版審核標(biāo)準(zhǔn)高多了韧骗，甚至很多教輔書也是圍繞課本來編寫的。
孩子不適合老師的教學(xué)風(fēng)格零聚，聽不進(jìn)課袍暴，那能不能教他一套精讀課本的方法，讓他自己在家也能學(xué)習(xí)隶症？
很多原本以為自己不夠聰明的孩子政模，已經(jīng)開始這么做了，一做就發(fā)現(xiàn)蚂会，原來朗讀就是給自己大腦輸入知識的最好方式淋样！
那是當(dāng)然啦，要不然颂龙，古人的那句話怎么會流傳到今天？
是哪句話纽什？
讀書百遍措嵌，其義自見。
有些孩子通過精讀課本芦缰，慢慢積累了一定的知識基礎(chǔ)企巢，發(fā)現(xiàn)自己上課能聽懂的地方越來越多了，反而喜歡上了聽這門課让蕾，甚至還把弱科變成了強(qiáng)項(xiàng)浪规！
所以說呀或听，課本是寶藏，提分有保障笋婿！
③
早上正在小區(qū)中心廣場運(yùn)動(dòng)誉裆，手機(jī)突然收到微信的振動(dòng)提醒，是一位家長發(fā)來的喜訊······
她孩子的這次月考缸濒，數(shù)學(xué)和物理都考了滿分足丢。
說起數(shù)學(xué)和物理，是不少孩子的老大難問題庇配！
公式定理多斩跌，知識點(diǎn)分散，平時(shí)聽老師講題捞慌，好像都懂耀鸦，一到考試自己做題時(shí)，就一臉都是問號······
那這位家長的孩子啸澡，是怎么做到兩科都考滿分的袖订？
是她天賦異稟，智商超群嗎锻霎？
當(dāng)然不是著角！
她原來也為這兩門科目頭疼過，雖然也沒少努力旋恼，但連突破90分的大關(guān)都很難吏口。
后來，她跟我學(xué)習(xí)了《吃透課本提分》課程冰更，里面有一個(gè)方法产徊，就是通過畫知識結(jié)構(gòu)圖來復(fù)習(xí)和記憶知識點(diǎn)。
這孩子很刻苦蜀细，堅(jiān)信“大力出奇跡”舟铜，每天都各畫3幅數(shù)學(xué)和物理的知識結(jié)構(gòu)圖。
圖畫多了奠衔，知識點(diǎn)自然就記住了谆刨，而且脈絡(luò)清晰，既能看到全局归斤，又容易找到細(xì)節(jié)痊夭。
臨近考試，別的同學(xué)大都是熬夜刷題脏里，她就專注把之前積累的知識結(jié)構(gòu)圖再精讀3遍她我，做到能夠脫稿復(fù)述，每天都早早上床睡覺，不搞透支身體健康的做法番舆。
所以呀酝碳，科學(xué)用腦，就是比盲目拼命學(xué)的效果好恨狈，經(jīng)過系統(tǒng)的梳理疏哗，她火力全開，終于迎來了考試滿分的高光時(shí)刻拴事！
④
孩子為什么越大越不聽你的話了沃斤？
可能是因?yàn)槟阕兊醚孕胁灰恢铝恕?/p>
孩子還很小的時(shí)候，你教育孩子時(shí)是言行一致的刃宵。
你說什么和你做什么衡瓶，通常是一回事兒。
比如：你教孩子跨過去牲证，你就會做跨過去的動(dòng)作哮针；你教孩子抬手，你做的就是抬手的動(dòng)作坦袍。
但現(xiàn)在十厢，你變了······
你叫孩子不要玩手機(jī)，但孩子看見的捂齐，卻是你在玩手機(jī)蛮放。
你叫孩子看書做作業(yè)，但孩子看見的奠宜，卻是你在打麻將包颁。
你叫孩子不要看電視，但孩子看見的压真，卻是你在刷抖音娩嚼。
你知道嗎？大腦中有一種鏡像神經(jīng)元細(xì)胞滴肿，這就是人類通過模仿來學(xué)習(xí)的重要生理機(jī)制岳悟。
說得簡單點(diǎn)，就是有樣學(xué)樣泼差。
所以贵少，你明白你孩子為什么不聽你的話了吧？
因?yàn)槟阏f的堆缘，跟你做的滔灶，并不一致嘛。
當(dāng)言行不一的時(shí)候套啤，鏡像神經(jīng)元是優(yōu)先模仿動(dòng)作指令宽气，而不是聲音指令！
要想讓孩子聽你的話潜沦，那太簡單了萄涯，就是你重新變回言行一致。
你要求孩子做到的唆鸡，前提也是你做到的涝影。
你要求孩子不能玩手機(jī)，那你在家除了打電話或正常的工作外争占，也不要玩手機(jī)燃逻。
而且正常工作使用手機(jī)臂痕，盡量先避開孩子的面，否則孩子會誤以為你是在玩雷蹂，而不是在工作。
除非你孩子已經(jīng)能正確區(qū)分使用手機(jī)學(xué)習(xí)工作和玩手機(jī)之間的差別了澡绩，你再慢慢恢復(fù)在孩子面前也能正常使用手機(jī)。
說到底肥卡，家庭教育太簡單了溪掀，就是以身作則步鉴。
如果你做不到以身作則，那也別怪孩子有樣學(xué)樣唠叛。
為什么只嚣？因?yàn)樗约阂部刂撇蛔∽约貉揭照樱竽X中的鏡像神經(jīng)元，本來就會自動(dòng)模仿別人的行為呀障般。
你看古代孟母為什么三遷调鲸？
不就是因?yàn)樗篮⒆訒袠訉W(xué)樣，所以想盡量找一個(gè)好樣子的環(huán)境挽荡，免得孩子學(xué)到了壞樣子藐石，對不對？
⑤
有家長跟我說定拟，現(xiàn)在孩子整天抱著手機(jī)于微，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，我都快急死了??，有沒有什么辦法爸暌馈驱证？
這個(gè)問題太常見了，我們小時(shí)候不也是迷上過打街機(jī)恋腕，讓父母也很擔(dān)心嗎抹锄？
再往前一點(diǎn)，他們自己不也是瘋狂地玩拍畫片荠藤，而忘記了學(xué)習(xí)嗎伙单？
每個(gè)時(shí)代的父母，都會遇到孩子成長的煩惱哈肖！
其實(shí)只要家長多陪陪孩子吻育，給他們足夠的情緒價(jià)值體驗(yàn)，讓他們感受到生活的美好淤井，這些問題就不難解決了扫沼。
一旦孩子發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)世界比網(wǎng)絡(luò)世界更有溫情，能得到更多認(rèn)可庄吼，成就感更強(qiáng)缎除，他就不會那么留戀網(wǎng)絡(luò)世界了。
想想那社會大佬是怎么拉攏小弟入伙的吧总寻？
就是趁他們得不到周圍人認(rèn)可器罐，情緒低落的時(shí)候，請他吃吃喝喝渐行，給他送溫暖轰坊。
小弟們在最寂寞無助的時(shí)候，一嘗到甜頭祟印，就心甘情愿地跟著大佬走了······
