據(jù)統(tǒng)計镶摘，平均每人每天工作一小時需要解鎖手機9次嗽桩，每次需要6到7秒的時間恢復(fù)到原來的工作狀態(tài)，這就需要消耗1分鐘的時間凄敢。同時碌冶，假設(shè)每次解鎖手機有1分鐘是做和原來工作無關(guān)的事情，那么包括恢復(fù)時間贡未，一小時工作，其實至少有10分鐘是完全浪費的蒙袍。一天就是80分鐘俊卤，一個禮拜就是400分鐘。
這樣算下來害幅，一周其實只要上4天班消恍，想想還有點小激動。
那事實呢以现？事實是很多人由于工作拖延狠怨，導(dǎo)致晚上加班，周末加班邑遏，堅持“不加班的員工不是好員工”的工作鐵律佣赖。
這樣片段化的工作不僅會導(dǎo)致工作時長加長，還會導(dǎo)致工作質(zhì)量下降记盒，容易出錯憎蛤。
在我身上就發(fā)生過一個很尷尬的事情。本來是要提交一份最新的工作報告給領(lǐng)導(dǎo)纪吮，我把模板下載下來之后俩檬，正寫到一半，NBA的賽事直播開始了碾盟，于是理算當(dāng)然的打開手機棚辽。正看得精彩的時候，領(lǐng)導(dǎo)突然電話過來了冰肴，催我盡快提交報告屈藐。然后我大腦快速的轉(zhuǎn)動，終于完成點擊發(fā)送熙尉，才發(fā)現(xiàn)估盘，郵件的聯(lián)系人填的不是領(lǐng)導(dǎo)，是和領(lǐng)導(dǎo)名字相似的一個客戶骡尽。
更尷尬的是遣妥，郵件無法撤回。這件事攀细，讓我嚇出一身冷汗箫踩，萬幸的是報告內(nèi)容不涉及公司太多核心機密爱态，否則，這種失誤境钟，足以讓我流落街頭锦担。
其實這也很容易理解，可以將大腦的運作當(dāng)成是一臺機器慨削，機器的啟動時間是很長的洞渔，如果頻繁的關(guān)閉重啟，機器的性能也會被損耗缚态，如此自然會降低生產(chǎn)效率和質(zhì)量磁椒。同時，如果不想大腦第二天掉鏈子的話玫芦，最好給足大腦足夠的休息時間浆熔，畢竟，高負(fù)荷的運轉(zhuǎn)下桥帆，機器死機的概率非常大医增。
現(xiàn)在社會節(jié)奏很快，很多以為加班加點老虫，是適應(yīng)潮流的正诚ㄍ眨現(xiàn)象漫试，實則不然奇钞，如果連扎克伯格都有時間旅游蠕嫁，陪娃，你為啥就沒有呢菊卷？
