生命的心流

? ? ? ? 晚上十點半,剛哄完娃嫩海,洗完衣服冬殃,有一點累。但是想到還有“作業(yè)”沒有完成叁怪,還是狠狠心寫了起來审葬。

? ? ? ? 今天的話題是寫作小結(jié),沒想到骂束,不知不覺,堅持每天寫作已經(jīng)快30天了成箫≌瓜洌總覺得不思議又樂在其中。

? ? ? ? 最近蹬昌,聽得到APP介紹了一本書混驰,是心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴著作——《生命的心流》,里面所說的狀態(tài)我覺得很有趣皂贩。

? ? ? ? 米哈里在《心流》中一共有十章的討論栖榨,就是在證明幸福不是人生目的,而是人生目標(biāo)的副產(chǎn)品明刷。真正的幸福婴栽,是你全身心地投入一樁事物,達到忘我狀態(tài)辈末,并因此得到內(nèi)心秩序和安寧的時刻愚争。

? ? ? ? 米哈里舉了攀巖愛好者、外科醫(yī)生挤聘、詩人轰枝、劇作家等各種職業(yè)人的例子,來說明心流在他們身上涌動的情況组去。一位攀巖選手描述自己的感受時說:“越來越完美的自我控制鞍陨,產(chǎn)生一種痛快的感覺。你不斷逼身體發(fā)揮所有的極限从隆,直到全身隱隱作痛诚撵;然后你會滿懷敬畏地回顧自我缭裆,回顧你所做的一切,那種佩服的感覺簡直無法形容砾脑。它帶給你一種狂喜幼驶,一種自我滿足。只要在這種戰(zhàn)役中戰(zhàn)勝過自己韧衣,人生其他戰(zhàn)場的挑戰(zhàn)盅藻,也就變得容易多了〕┟”

? ? ? ? 我覺得我寫作的時候氏淑,真正全身心沉浸其中的時候,確實感到無比的滿足和自豪硕噩〖俨校“心流”不僅能夠提高工作的效率,而且能夠讓我們忘記憂愁和煩惱炉擅,甚至忘記時間的流逝辉懒。有的時候我在寫作一個我非常感興趣的話題,真的會全神貫注谍失,渾然忘我眶俩,不知今夕是何夕。當(dāng)然快鱼,這種狀態(tài)很難達到颠印,更多的時候,是像擠牙膏一樣一點點磨出豆腐干樣的文字抹竹。

? ? ? 為什么參加這個寫作群线罕,在之前已經(jīng)討論過了。就我而言窃判。我在這段時間里钞楼,真的重新認(rèn)識了自己,我發(fā)現(xiàn)袄琳,當(dāng)我深度沉浸于某項挑戰(zhàn)時窿凤,才是最好的自己。我很享受每天忙碌的狀態(tài)跨蟹,更欣喜于每天挑戰(zhàn)自己的時光雳殊,我覺得自己不一樣了。

? ? ? 在簡書發(fā)文的這段時間窗轩,我經(jīng)歷過好幾次失敗夯秃。最開始我投稿的專欄基本上都是失敗的,但是我非常慶幸也震驚于自己的韌性,我沒有中途放棄仓洼,沒有做回“以前的自己”介陶,慢慢的,我的文章偶爾也會被某個專欄通過了色建。其實哺呜,失敗并不可怕,可怕的是你拒絕承認(rèn)失敗箕戳,拒絕改變某残。正確的做法是不怕失敗,擁抱失敗陵吸,把每一次的失敗都控制在有限的范圍內(nèi)玻墅,每一次失敗之后都能吸取教訓(xùn),不斷調(diào)整壮虫、迭代澳厢、更新。

? ? ? ? 這一段時間的寫作改變了我很多囚似,也讓我學(xué)會很多剩拢,感謝好報寫作群。

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