6月第一周

1.運動4次，20-30分/次虽画。?

2.閱讀5小時（早起的奇跡）

3.溫膽湯泡腳掠手，日2次，20分/次狸捕。?

4.本周動手做：紅龍果布丁喷鸽、紅茶冰粉

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市灸拍，隨后出現(xiàn)的幾起案子做祝，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖鸡岗，帶你破解...

  沈念sama閱讀 216,919評論 6贊 502
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件混槐，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡轩性，警方通過查閱死者的電腦和手機声登，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 92,567評論 3贊 392
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人悯嗓，你說我怎么就攤上這事件舵。” “怎么了脯厨？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 163,316評論 0贊 353
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵铅祸，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我合武，道長临梗，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 58,294評論 1贊 292
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任稼跳，我火速辦了婚禮盟庞，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘汤善。我一直安慰自己茫经，他們只是感情好，可當(dāng)我...

  茶點故事閱讀 67,318評論 6贊 390
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布萎津。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般抹镊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锉屈。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...

  開封第一講書人閱讀 51,245評論 1贊 299
• 城市分裂傳說

  那天垮耳，我揣著相機與錄音颈渊，去河邊找鬼。 笑死终佛，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛俊嗽，可吹牛的內(nèi)容都是我干的铃彰。 我是一名探鬼主播绍豁，決...

  沈念sama閱讀 40,120評論 3贊 418
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼牙捉！你這毒婦竟也來了竹揍？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...

  開封第一講書人閱讀 38,964評論 0贊 275
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤邪铲，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎芬位，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體带到，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,376評論 1贊 313
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡昧碉，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 37,592評論 2贊 333
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片被饿。...

  茶點故事閱讀 39,764評論 1贊 348
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡四康，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出锹漱，到底是詐尸還是另有隱情箭养，我是刑警寧澤，帶...

  沈念sama閱讀 35,460評論 5贊 344
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布哥牍，位于F島的核電站毕泌，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏嗅辣。R本人自食惡果不足惜撼泛，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 41,070評論 3贊 327
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望澡谭。 院中可真熱鬧愿题，春花似錦、人聲如沸蛙奖。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 31,697評論 0贊 22
• 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽雁仲。三九已至仔夺，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間攒砖，已是汗流浹背缸兔。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 32,846評論 1贊 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留吹艇，地道東北人惰蜜。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 47,819評論 2贊 370
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像受神，于是被迫代替她去往敵國和親抛猖。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點故事閱讀 44,665評論 2贊 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 5月第五周檢視和6月第一周計劃（6/4-6/10）：

  5/28-6/3周檢視 1.工作計劃： 1）專業(yè)工作方面 平時上班的工作正常進行，除偶爾加班外，一切正常咸作。 完成 ...

  Anna就是我閱讀 260評論 0贊 1
• 時間管理司馬騰講師部Ada 5月第五周檢視和6月第一周計劃（6/4-6/10）

  5/28-6/3周檢視 1. 工作方面 感覺每一次沒有人監(jiān)督的時候躯枢，工作效率就會非常低下。所以后面自己制定了番茄鐘...

  Ada左岸閱讀 262評論 0贊 0
• 時間管理司馬騰講師部Ada 6月第一周檢視（6/4-6/10）

  1. 工作 產(chǎn)品上新-MB店完成了1個，DF店上了1個。 店鋪營銷-沒有完成-因為一直覺得需要展示的方式比較復(fù)雜，...

  Ada左岸閱讀 84評論 0贊 0
• 2018年周檢視 6月第一周

  2018年周檢視 6月第一周|爾聰 6月第一周（6.3～6.9) 一驮履、健康 1.早睡早起 ：早睡：23:00前睡1...

  jackhot閱讀 266評論 0贊 0
• 【悅檢視】2018年6月第一周5.28-6.4

  沒有反思的人生不值得過——蘇格拉里底 我的三個標(biāo)簽： 1鱼辙、聲樂教學(xué)工作者 2、中國傳統(tǒng)文化傳播者 3玫镐、終身學(xué)習(xí)踐行...

  Teacher呂Singer悅閱讀 627評論 2贊 2