據(jù)說今天冷成這樣，能出門的都是真愛诡宗。不過一個堅強的青年滔蝉，早就不以物喜不以己悲，外界環(huán)境的變化塔沃，也不能絲毫亂于我心蝠引。

看李欣頻的書很多年，基本上是每本都看了蛀柴，回想起來才發(fā)現(xiàn)在自己的很多想法螃概，包括頻率、能量鸽疾、版本決定論等思考吊洼，都無可避免的有她的影子。欣頻今年45歲了制肮，但看上去說她是30歲冒窍，應該也會有很多人信递沪，又瘦了很多，聲音能量仍然十足综液，臉上幾乎沒有歲月的痕跡——畢竟款慨，一個大腦高度創(chuàng)造、高度健康的人谬莹，整體應該是很健康的檩奠。

這堂課，她從最高的大格局開始講附帽，未來的趨勢到底是怎么樣埠戳，那些比我們個體更高的能量，大風大浪蕉扮，到底如何乞而。其中，李欣頻花了很多時間學習不同國家的歷法慢显，歷法代表不同的宇宙觀爪模，背后的基本假設是，人的能量場荚藻，受到宇宙的更大時空變化能量場的影響屋灌，這在每一種文化的歷法里得到了非常明確的體現(xiàn)。無論是中國的易經(jīng)应狱，還是西方的星相學共郭，或是瑪雅歷，都是關于天地變化疾呻，大能量場與我們個體之間的影響除嘹。中國文化有一句話叫做“在天成像，在地成形岸蜗∥竟荆” 這次推薦閱讀的一本書叫做《宇宙之愛》，透過對“天-地-人”的高維系統(tǒng)理論的介紹璃岳，李欣頻引出了這本可能有點“神神叨叨”的星相學作品的核心觀念—— 我們每一個人年缎，都有自己的一個核心生命課題。

這個生命課題铃慷，可能是我們上輩子就注定的单芜，比如《從未之中解脫》所說，也可能是在我們出生的時刻犁柜，因緣和合洲鸠，我們所屬的星座所落下來的點，代表了我們作為一個小的個體馋缅，在時空中的所處坐標扒腕，本身淤齐，就必須面臨和解決的問題。如李欣頻一樣袜匿，我在查閱自己的《宇宙之愛》北交點所落之處時，也發(fā)現(xiàn)了自己的人生課題：一輩子稚疹，都希望能夠控制各種事情居灯，一旦事情失控，自己就會很崩潰内狗。這個基本模式怪嫌，在我的人生中不斷上演×常回想自己比較大的失敗岩灭，恰恰都是因為有不可控的外力因素發(fā)生，比如高考前的地震：（然后就崩潰了赂鲤。噪径。。 不過一個人修行数初，就是要知道自己面對的人生課題是什么找爱，然后盡快開始面對和修正自己的人生課題。不得不說泡孩，天天閱讀《道德經(jīng)》是對我來說非常有效的解決方案车摄。

當我們知道自己的生命課題后，怎么去應對它呢仑鸥？ 這里就有很巧妙的一個點了吮播，我們的生命課題，往往有先天和后天兩個層面眼俊，先天的東西意狠，需要被覺知，后天的習慣疮胖，需要被修正摄职。在這個框架中，我們必須跳出自己原來的“出現(xiàn)問題——解決問題”的機械思考模式获列，為什么谷市？

因為，你不能用引發(fā)問題的思路击孩，來解決問題迫悠。

同樣，你不能用引發(fā)問題的頻率巩梢，來解決問題创泄。

你必須把自己的頻率艺玲，思路，和格局鞠抑，拉到更高饭聚、更大的層面，才能創(chuàng)造性的解決問題搁拙。否則秒梳，每當面臨生命課題，我們就不由自主地陷入了一個死循環(huán)箕速，死結酪碘。我們必須認真仔細地辨認出自己的固有心智模式——比如對事物毫無節(jié)制的索取（很可能是因為沒有安全感盐茎，小時候常常挨餓）兴垦，比如對某些人無由來的討厭（很可能是這個人的某些行為非常像傷害過你的某個人）。在辨認出之后字柠，喊“暫吞皆剑”，每一次窑业，當我們潛意識想要做出與上一次相同的行為時扶关，用3秒鐘，停下來数冬，迅速調(diào)整呼吸节槐，觀照自己的念頭，不要做出原有的應激反應拐纱。

將自己拉到一個更高層面來做決定铜异，先調(diào)頻率，再做事情秸架。通過自己喜歡的人和事情揍庄，來讓自己處在一個高度共振的頻率也好《ǎ或是通過練習正念冥想蚂子，讓自己對念頭有更清晰的覺知和觀察，從而達到“知即離幻”也好缭黔。我們必須從那個“老鼠賽跑”的無限循環(huán)賽道中食茎，解放出來。

其實自由馏谨，不過就是對自己原有模式的看破别渔，打破，和釋放。沒有自由哎媚，哪來的豐盛喇伯？而沒有覺察，又哪來的自由呢拨与？

那么稻据，將原來的固定反應程序清空后，新建立的反應程序應該是什么呢买喧？這里欣頻用了三個詞：“從心想事成——事成心想——到心誠事享捻悯。” 很多人會發(fā)現(xiàn)岗喉，越是許愿，越是有夢想炸庞，卻越是不能實現(xiàn)它钱床。為什么呢？因為當我們內(nèi)心懷抱夢想的時候埠居，我們給予夢想的能量——是焦慮查牌，還是理性靈活？焦慮滥壕，擔憂它不能實現(xiàn)纸颜，是非常低頻率的能量，這種能量恰恰阻礙了我們做出有意義的行動绎橘。而理性胁孙，靈活，帶來了一種高頻的能量称鳞，也帶來了一種鎖定目標而不限制路徑的寬闊可能性涮较，讓我們的夢想更有可能成真。

懷抱夢想的你——是因為這個夢想而焦慮冈止，還是把夢想沉到內(nèi)心深處狂票，然后輕裝上陣，全情融入當下熙暴？

“心誠事享“闺属，四個字，于我聽來周霉，心有戚戚焉掂器。回首過往俱箱，似乎做事情很容易做成功唉匾，也沒有什么障礙或困難。常常有人問我：遇到過的最大的挫折，和逆境是什么巍膘？是怎么走過來的厂财？ 當我想的時候，我發(fā)現(xiàn)峡懈，沒有什么挫折和逆境璃饱，根本就沒有。這說明什么——如果我們的心里肪康，是挫折/戰(zhàn)勝挫折的模式荚恶，就會自己給自己創(chuàng)造很多挫折，通過克服它們磷支，來獲取成就谒撼。但在我的心里，做事情的模式是雾狈，找到最值得做的廓潜，對別人最有利益的一件事情，然后就投入去做善榛。一路上得到的幫助和支持非常多辩蛋，似乎想做的事情，也都做成了移盆。稻盛和夫曾寫過悼院，自己做KDDI的時候，問自己咒循，是不是真正地無私据途，為了利益眾生去做的這件事情？ 直到確認自己的發(fā)心足夠正的時候叙甸，他才真正放手一搏昨凡，開創(chuàng)了KDDI的使命。

當我們把小我放下蚁署，將心全然地融入大我的那一刻便脊，所有的宇宙資源，都已為我們準備好了光戈。

所以哪痰，欣頻提出的2016核心命題是：拿回我們的情緒主導權。其實久妆，就是拿回我們的生命主導權晌杰。我想再加一句：從看不見的業(yè)力慣性中解脫，那回我們的生命主導權筷弦。再將我們的生命肋演，全然無私地交給”大我“抑诸，讓自己與”大我”融為一體。那時候爹殊，我們便擁有了宇宙的深度與廣度蜕乡。

從舊版本，到新版本梗夸，讓我們來玩10個關鍵詞的游戲：

10個關鍵詞层玲，寫下你頭腦中蹦出的第一個畫面。然后反症，再在新版本部分填充出辛块，你所想要的畫面。

愛——

自由——

信任——

天賦——

創(chuàng)意——

富足——

命運——

健康——

美麗——

幸盖Π——

我其中8個都填了润绵，新舊版本想要的都一樣。不過有兩個詞胞谈，我腦海中卻沒有畫面尘盼，想了想，很有意思呜魄。所以新版本中悔叽，自己將這兩個部分的圖像完善掉莱衩。

面對之后的世界格局爵嗅，最大的趨勢是人與機器的融合，人變得越來越想像機器人笨蚁，機器人也變得越來越像人睹晒，跳到2050年的技術，再來看現(xiàn)在括细，就知道VR的cardbox是一種多么落后的技術伪很。未來世代的科技，必然是去除繁雜的交互和界面的奋单。然而锉试，唯有靈性和美學，指引著技術的發(fā)展方向览濒。我們將大規(guī)模的獲取計算能力呆盖，人工智能，甚至專家級的腦電波通過BCI被下載販賣——重要的是贷笛，你是那個內(nèi)容消費者应又，還是那個內(nèi)容生產(chǎn)方？

要警惕了乏苦，今天株扛，大多數(shù)人的所有思想都來自于1%的思想生產(chǎn)者，我們是傳播meme的機器人。未來洞就，如果我司BCI技術成熟到“情緒意識覆蓋”之后盆繁，即使你的身上沒有芯片，你還覺得自己是有獨立意志的自由個人嗎奖磁？——盡管改基，I promise you, you will live happily and never painful。

所以咖为，未來的5個大趨勢總結是：

1秕狰、小孩的提前接班——完整、智慧躁染、有靈性的小孩鸣哀，拒絕再進入這個黑暗暴力的夢境。他們也將有能力重新創(chuàng)造一個美好世界吞彤。

2我衬、女力時代，女神時代——女性領導力在全世界范圍內(nèi)發(fā)揮越來越大的作用饰恕，帶領我們結束黑暗暴戾的上一個時代挠羔，開啟寶瓶同謀。

3埋嵌、未來47%的行業(yè)會不見破加，60%的行業(yè)尚未出現(xiàn)—— 你現(xiàn)在所做的事情，有多少是面向未來的布局雹嗦？你過去所做的事情范舀，又有多少讓你擁有了現(xiàn)在開始布局的資格？ 所以了罪，周一又老老實實去上班锭环？NO！ Stop, 跳出混吃等死模式泊藕。

4辅辩、靈性——靈性不是宗教，不是修行娃圆，是人類作為整體所渴望的美好生活玫锋。代表著暴力的減少，愛與和平的上升踊餐，以及一個更加友愛互助團結的集體意識景醇。（Steven Pinker《人性中的善良天使》）

5、美學是不敗的關鍵——優(yōu)雅的宇宙吝岭，在大自然中隱藏著我們所需要去學習的奧秘三痰。我們對美吧寺，有真正的感知力嗎？什么是美散劫，我們知道嗎稚机？ 在大自然中，你上一次發(fā)現(xiàn)全新的美获搏，又是什么時候呢赖条？

最后，李欣頻帶領大家做了一個20分鐘左右的冥想常熙，回到生命本源纬乍，解除人生模式，再拉到2018年裸卫，看到我們最想要過的那個人生版本仿贬。不過因為現(xiàn)場人很多，場地的能量也不是很好墓贿，可能冥想的效果一般般茧泪，單獨給大家推薦一個還不錯的宇宙冥想，可以有時間多聽聽聋袋。冥想要選則一個讓自己完全放松和舒服的環(huán)境队伟，才會閃現(xiàn)出全新靈感。

宇宙冥想：http://www.lizhi.fm/1659976/2511353050105391110

在最高的視角中幽勒，共振出超乎想象的震撼嗜侮。

如果可以，讓我們常常將自己抽離出目前所在的位置代嗤，把自己放到南極棘钞，放到北極缠借，放到火星干毅，甚至放到一個完全不同的外星系去搞創(chuàng)作。飛離地面泼返，九天攬月硝逢，五洋捉鱉，再來笑看如何破局绅喉。

愿你精彩渠鸽，愿你擁有大格局。