【原料】山植片100克,荸薺50克吝镣,豬腿精肉250克堤器,植物油100毫升,雞蛋2個末贾,精鹽闸溃,黃酒、姜末拱撵、蔥花各適量辉川。
【做法】①山植片,洗凈拴测,分兩次煎液乓旗,文火濃縮至100毫升。②豬腿精肉洗凈集索,切薄片狀屿愚,用雞蛋清和適量淀粉調(diào)成糊狀。③荸薺洗凈抄谐,去外皮切片渺鹦,在油鍋內(nèi)燒至六成熟。④將肉片糊下油鍋炸至浮起蛹含,呈黃白色時毅厚,加荸薺片熘炒,再入山楂濃汁炯熱浦箱,入黃酒吸耿,蔥花祠锣,姜末、翻炒出香咽安,加精鹽伴网、味精,再炒幾遍即可妆棒。
【功效】本膳香嫩清淡澡腾,具有滋補肝腎、泄?jié)峤祲旱淖饔酶馍骸_m宜于各種類型的高血壓动分。山楂,為音筱科植物红选,又名“山里紅”澜公,味酸、甘喇肋,性微溫坟乾。含有豐富的鈣質(zhì),齊墩果酸蝶防、山檢酸甚侣、黃酮類、三菇類化合物等物質(zhì)慧脱,能有效地促進脂肪分解渺绒。因此,本品有較好的降脂作用菱鸥,對高血壓合并高血脂癥宗兼、冠心病有一定的防治作用。荸薺氮采,味甘殷绍、性寒,其淀粉鹊漠、蛋白質(zhì)及維生素C主到,有消熱解毒,化疾降壓的功效躯概。豬腿精肉所含的蛋白質(zhì)登钥、脂肪、熱量及碳水化合物娶靡,能提供豐富的營養(yǎng)牧牢。