?
?/ Zero Waste Lifestyle /
?制作自己的牙膏??
?Make Your Own Toothpaste?
－
大家好打瘪，這是我們的【如何】系列 （How To...）
如何用舊報紙做垃圾桶？
如何制作自己的牙膏傻昙？
如何制作天然無污染不傷手的洗潔精闺骚？
你都可以在這里找到
如果你還有其他想知道的問題，在文末留言妆档，我們給你最好的答案僻爽。
一起打造零浪費小百科！
??
今天贾惦，我們先來一起嘗試有趣的天然牙膏制作胸梆。
我們的目標是 —— 零浪費（沒有蛀牙！）
首先說明须板，自己制作牙膏并不是零浪費生活的必然選項乳绕。
我們選擇自己制作牙膏的原因有 5 :
1.牙膏的包裝產生了太多不必要的浪費。
2.市售傳統(tǒng)牙膏中的某些成分（比如三氯生逼纸、甘油洋措、月桂基硫酸鈉、氟化物等）存在很多爭議杰刽。
3.牙膏的配方其實很簡單菠发，自己制作也能達到很好的效果王滤。
4.如果再把“愛馬仕”牙膏的價格因素考慮進來，自己制作可以省下 3 位數(shù)人民幣滓鸠。
5.在什么都能買到的現(xiàn)代社會雁乡，自己制作牙膏是件神奇有趣的新鮮事，還會讓你很有成就感糜俗。
（不要躺在床上刷劇了踱稍，起來和我們一起做牙膏！）
THE BULK HOUSE 創(chuàng)始人 Carrie (武漢姑娘余元) 和 Joe (英國小伙) 已經(jīng)自己制作天然牙膏一年多了悠抹。
寫這篇文章之前珠月，我認真端詳了他們的牙齒。
真是一/兩口好牙楔敌。
他們的獨家配方我已經(jīng)為大家要來了啤挎。除此之外，還給大家提供一些其他選擇卵凑，按照自己的喜好（以及動手能力）去選擇吧庆聘。
容器
容器真的是居家生活幸福感關鍵指標之一。正確的容器會顯著提高你的生活美感勺卢，讓你感受到所謂的「器物之美」伙判。
我們選擇的美觀、可重復使用的零浪費容器是 —— 玻璃瓶和小鋁罐黑忱。
玻璃瓶可以選擇之前你購買過的【美麗的】果醬罐/香薰瓶/糖果罐等等澳腹，并重復使用它。恭喜你杨何，你擁有一個超市里永遠找不到同款的牙膏罐了酱塔。
（順便說一句，Carrie 是我見過最會收藏好看罐子的人危虱，以后有機會給大家展示一下羊娃。）
小鋁盒有一種冷都男/冷都女的自信果敢的氣質，是居家旅行的必備神器埃跷。
它已經(jīng)陪伴我一起經(jīng)歷了很多次旅行蕊玷，不僅可以用來裝自制牙膏、還能放面霜弥雹、首飾垃帅、卸妝油等等，是我們最推薦的零浪費好物之一
別買劣質的塑料分裝盒了剪勿，你值得更好的贸诚。
記得我們的零浪費 6R 原則之一 —— ?REUSE 重復使用。玻璃瓶和小鋁盒都可以陪伴你很久，發(fā)揮你的想象力吧酱固。
配方
配方1:?Carrie 和 Joe 的秘方
所需原料：
1.小蘇打 2 勺
小蘇打的堿性能夠中和口腔內的 PH 值械念，具有溫和的磨蝕效果，可以去除牙齒上的污漬运悲。
2.椰子油 4 勺
椰子油可以幫助增強腸道中的微生物組（請記住龄减，腸道始于口腔！）班眯，還可以防止念珠菌希停。也有研究證明椰子油會有防止蛀牙的功效。
3.天然木糖醇少許（最多 1 勺）
木糖醇可以減少口腔中引起蛀牙的細菌的數(shù)量署隘。但注意不要添加太多宠能，因為它是一種甜味劑，添加過量會讓你的味蕾更渴望甜味定踱。
4.薄荷精油 5-10 滴
（按照自己的喜好添加，無需太多）
調和牙膏的味道恃鞋，起到清新口氣的效果崖媚。如果你喜歡，也可以使用柑橘等精油恤浪。
配方2:?牙醫(yī)推薦 —— 巧克力牙膏
所需原料：
1.小蘇打 1 勺
2.椰子油 4 勺
3.木糖醇 2 勺
4.食品級膨潤土 4 勺
一種天然拋光劑畅哑，富含礦物質，有助于中和口腔的 PH 值水由。
5.可可粉 1 勺
理想的 DIY 牙膏是巧克力牙膏荠呐，因為可可豆中的化合物比氟更好地促進了再礦物質化（而且更安全）。它也是一種更安全的研磨劑 —— 就像使用磨碎的核桃拋光珠寶一樣砂客。
6.蒸餾水或過濾水 4 勺
制作步驟
1.將玻璃罐/鋁盒高溫消毒泥张。
2.在小鍋中，用小火加熱椰子油直至融化鞠值，大約 1 到 2 分鐘媚创。
3.將小蘇打、木糖醇彤恶、可可粉钞钙、精油等加入，充分攪拌均勻声离。
4.將 DIY 牙膏放入玻璃罐/鋁盒芒炼。
小提示
1.首次制作時，只制作少量术徊。
根據(jù)使用感調整自己 DIY 牙膏 的配方本刽。牙膏的原料小蘇打、椰子油等都是日常生活中非常實用的材料，之后我們寫文章來好好介紹他們盅安。
2.為了保護牙齒健康唤锉，根據(jù)牙醫(yī)建議，半年或一年洗牙一次别瞭。
3.購買 DIY 牙膏原材料時窿祥，盡量購買可降解（紙盒/紙袋）或可重復使用的包裝（玻璃瓶/鋁罐）。
4.家里不再需要的塑料牙膏皮蝙寨，可以交給泰瑞環(huán)鄙柜茫回收利用。
墙歪！請注意听系！
現(xiàn)在，天然牙膏就制作完成啦虹菲。
最后一點靠胜，請大家一定要注意：
最后一點，請大家一定要注意：
最后一點毕源，請大家一定要注意：
不要把制作好的牙膏放進別人的奧利奧浪漠。
嘿嘿，騙到你了霎褐。（愚人節(jié)招數(shù)）
其他推薦
如果你也想擁有一個零浪費浴室址愿，一定不要錯過這篇文章：（點擊藍字閱讀）
在刷牙時，除了使用自制的天然牙膏冻璃，我們還會使用可降解的竹質牙刷替代海洋的 10 大污染源之一——塑料牙刷响谓。
這支牙刷在臺灣手工制作，使用當?shù)厣L的孟宗竹省艳。整支牙刷（包括外包裝）都能得到天然降解娘纷，是我們推薦的零浪費浴室好物之一。
如果你制作自己的牙膏之前想嘗試散裝牙粉是什么樣子跋炕，或者出門旅行有方便攜帶的需求失驶，可以嘗試我們?yōu)榇蠹覝蕚涞牧憷速M天然牙粉。
今天枣购，我們的【如何】系列就到這里嬉探。下次，我們再來繼續(xù)分享零浪費生活 DIY 小竅門棉圈，記得不要錯過哦涩堤。
希望大家都能保持牙齒健康，吃嘛嘛香分瘾。
互動環(huán)節(jié)
??
1.你有自己的 DIY 牙膏配方嗎胎围？歡迎在評論區(qū)分享給大家
2. 想看到我們制作講解視頻嗎？如果需要，留言告訴我們
3.你平時有什么保護牙齒健康的好習慣白魂？一起交流吧汽纤！
??
如 何 購 買 | Online Zero Waste Store
線 上 微 店 |?Online Weidian Store
線 上 淘 寶 店 |?Online Taobao Store
轉發(fā)給你第一個想到的人
▼
THE BULK HOUSE?是中國首家致力于倡導零浪費生活的社會企業(yè)，通過組織分享零浪費的主題系列活動和內容來引導人們與自然和平共處福荸，并提供一系列日常實用且獨具美感的零浪費好物蕴坪，旨在幫助人們輕松開啟一站式零浪費生活之旅。THE BULK HOUSE?為了提倡環(huán)境保護敬锐，加入1% For The Planet?"1%地球稅” 的國際環(huán)保組織背传，將產品售出的1%收入捐獻給這個組織。我們也將一直支持 “1%地球稅”台夺，并希望將我們企業(yè)為地球帶來的負擔降低到最小径玖。
THE BULK HOUSE is the 1st social enterprise in China committed to promoting the zero waste lifestyle. We do this in 3 ways: ① Create and promote valuable content. ② Organising events revolving around the 6R's in our logo. ③ Provide environmentally friendly products to make the zero waste lifestyle more convenient for all. We are proud to be a 1% For The Planet member. This means we contribute at least 1% of our annual sales to environmental causes.
任何合作，采訪颤介、轉帖梳星，歡迎與我們聯(lián)系
For?any?cooperations,?interviews,?re-posting,?please?email?at:??
?hello@thebulkhouse.com?
想更好地了解THE BULK HOUSE，請關注我們
?www.thebulkhouse.com?
▼
?新浪微博 Sina Weibo | 豆瓣 Douban |??知乎 Zhihu |??Facebook |?Instagram?
