這周過得很快奔脐,清明假期過后俄周,上三天班就迎來周末。
昨晚睡前取消了鬧鐘髓迎,今早6點就自然醒了峦朗。喝下一杯蜂蜜水,蒸上兩個雞蛋排龄,下樓波势。
在小區(qū)做下熱身,開始繞著湖邊慢跑。晨跑的人很多艰亮,散步的人也很多闭翩。每隔幾十米,便有湖邊垂釣者迄埃。茶花已經(jīng)過了盛開的旺季疗韵,還在樹上的,就像即將步入遲暮之年侄非。湖中一艘艇蕉汪,在打撈著湖中的雜物。
就這么聽著音樂逞怨,慢跑著者疤,不追求配速,不追求步頻叠赦,不追求步幅驹马,就這么慢慢晃著,只要腳步不停除秀,就是好的糯累。
繞湖一圈,剛好10公里册踩。拉伸泳姐、放松,慢慢走回家暂吉。
在小區(qū)門口的超市買了只豬腳胖秒,前幾天上班,每天都是隨便炒點菜對付下慕的,今天整點大菜改善下伙食阎肝。
美好的一天,從清晨開始肮街。