斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持減肥十多二十多年懒闷，懵懵懂懂最小意識到自己胖并產(chǎn)生想減肥想瘦的念頭大概是六年級左右，就是不吃飯當(dāng)然結(jié)果可想而知栈幸，不吃飯肯定堅(jiān)持不了幾頓一吃就回到解放前甚至更胖點(diǎn)毛雇。
正式算的話第一次產(chǎn)生減肥的年頭是高中，同樣認(rèn)知不夠一說減肥就可狠了不吃飯侦镇，結(jié)果依舊是一吃就反彈甚至更胖灵疮。
第二次是16年在健身房上班，通過克制飲食瘋狂運(yùn)動拿到了一點(diǎn)小成績壳繁，瘦到只能說不算胖的階段震捣，不胖和瘦還是有不可逾越的鴻溝。
沒有真正懂得減肥的底層邏輯闹炉，沒有學(xué)會生活化減肥控制自己的身材蒿赢，后面離開健身房沒有運(yùn)動堅(jiān)持的不是很好，最重要的飲食沒有做好渣触，沒有制造合理的熱量差羡棵，最后還是胖回去了。
所以不是瘦了多少斤這個成績就揣兜里了嗅钻，而保持住這個成績才是真正的開始皂冰。
第三次減肥就是這次啦店展！產(chǎn)后小孩兩歲多意識到自己實(shí)在太胖了。太胖的形象讓自己無比自卑秃流、敏感赂蕴，且身體機(jī)能嚴(yán)重下降，擰個罐頭瓶蓋都能閃到脖子舶胀，讓我下定決心改變概说。
下定決心減肥，刻意穿很少嚣伐，為了記錄也是為了客觀直面審視自己糖赔！
我為什么這么執(zhí)著于減肥這件事？為什么這么想瘦下來呢轩端？
我說幾件讓我印象特別深刻的事放典。
1.我從小到大都很胖，尤其是腿特別粗船万。小的時候穿牛仔褲就繃得很緊刻撒、勒的我很難受。去遠(yuǎn)的地方是需要坐摩托車耿导，上那個摩托車直接上不去声怔，邁不開腿。那是自卑的種子隱隱約約在心里埋下了舱呻。
2.我去服裝店買衣服醋火，考慮的從來不是這件衣服好不好看？我喜不喜歡箱吕？考慮的永遠(yuǎn)是我穿不穿得上芥驳？
3.我跟我老公剛在一起的時候，我們晚飯后散步路過一家服裝店看上一條裙子茬高，我就不知天高地厚的要去試兆旬，提到一半我就不上去，卡在大腿根的地方怎栽。就那一瞬間就覺得很自卑丽猬，當(dāng)時眼淚都快要掉下來了。
自卑感席卷全身熏瞄，無比否定自己脚祟。就覺得為什么我這么胖？為什么我不是個瘦子强饮？那一刻我對瘦的欲望達(dá)到了巔峰由桌。也在心底種下了我一定要瘦的種子，相信瘦是我的宿命。
4.剛在寧波工作的時候有一個男同事特別的沒素質(zhì)行您，那個時候自己真的也是胖铭乾，腿型也不好走路確實(shí)也很難看，他學(xué)我走路的樣子就像企鵝一樣邑雅，在那個地上扭來扭去真的很難看片橡。那時渾身自卑的我妈经，不知怎么去反駁淮野，自己就真的是那個樣子的，無比否定自己吹泡。
5.和我朋友發(fā)生矛盾吵架骤星，她用語言攻擊我，罵我是肥婆爆哑。
我覺得如果肥胖沒有給你的生活帶來不好的影響洞难，胖著的你依舊可以做到很開心很自信積極正能量面對生活，OK揭朝，開開心心的胖著沒關(guān)系队贱，每個人有每個人的活法。
但是我覺得胖讓我的生活讓我自己處于自卑否定自己的狀態(tài)潭袱。
之前出門遇到拍照柱嫌，因?yàn)槲掖笸群艽郑慌恼瘴揖蜁肺房s縮的屯换，只露出上半身编丘，把下半身想辦法藏起來，但現(xiàn)在的話雖然我也談不上很瘦彤悔，鍛煉了兩年多嘉抓，有對自己的身材做出管理，有運(yùn)動加控制飲食晕窑。大多數(shù)衣服都能穿抑片，拍照的話我就會很自信很多，自信真的值千金~
胖讓我整個人大多數(shù)時刻都是很向內(nèi)杨赤，處于畏畏縮縮的一種狀態(tài)敞斋，我真的不喜歡那樣的狀態(tài)。
我本該是明媚外向望拖，積極樂觀渺尘、陽光、正能量的女孩子说敏。我不該也不想被肥胖束縛住我本該美好的自己鸥跟。
我不想再體驗(yàn)喜歡的衣服穿不上的失落感，我厭惡自己出門總是自卑自己粗壯的大腿扭扭捏捏的神態(tài)。
我相信會瘦是我的宿命医咨，我相信我一定可以成為更好的自己枫匾，你也可以，我們一起加油拟淮！
