中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是中醫(yī)學(xué)寶藏中的一顆璀璨明珠彤侍。她歷史悠久肠缨、淵源流長(zhǎng)，具有獨(dú)特理論和方法盏阶，鮮明的東方色彩和濃厚的民族風(fēng)格晒奕。她以中國(guó)古代哲學(xué)、生物學(xué)名斟、天文學(xué)脑慧、地理學(xué)和史學(xué)為文化背景，以中醫(yī)理論為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)砰盐，融入了歷代養(yǎng)生家闷袒、醫(yī)家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果，形成了博大精深的養(yǎng)生理論體系岩梳。
自古以來(lái)囊骤，東方人和西方人都對(duì)養(yǎng)生保健進(jìn)行了長(zhǎng)期大量的實(shí)踐和探索。秦始皇曾經(jīng)為了追求長(zhǎng)生不老煉丹修道冀值，在今天看來(lái)顯然有他愚昧的地方也物。從當(dāng)今醫(yī)學(xué)（包括傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)）的理論來(lái)看，長(zhǎng)生不老是荒謬的列疗，延年益壽是有可能的滑蚯。即人體生命活動(dòng)是有規(guī)律的，符合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)（廣義）就有利于生命的存在作彤，違背了規(guī)律膘魄，則有害于生命乌逐。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)以其精深理論和豐富方法聞名于世。我們?yōu)榱饲笕Ｉ泶雌希菹硖炷暾闾撸瑢?duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的理論和原則進(jìn)行一些了解和探討是有所裨益的。
加微信：beiw77
入群了解和學(xué)習(xí)更多的養(yǎng)生健康知識(shí)灿渴。
