背部是人體感知最敏感的部位淤齐,大小經(jīng)絡(luò)遍布整個背部股囊,人體最大的排毒經(jīng)絡(luò)膀胱經(jīng)就是貫穿背部,所以背部不僅僅特別容易遭受到外邪侵襲床玻,也容易出現(xiàn)淤堵毁涉,堆積毒素。
另外背部的背俞穴是臟腑之氣輸注于腰背部的俞穴锈死,可反應(yīng)臟腑的生理功能贫堰。如:背上部對應(yīng)肺和心臟,背下部對應(yīng)脾待牵、胃其屏、肝、膽缨该,腰部對應(yīng)腎偎行、膀胱、大腸和小腸贰拿。
1蛤袒、大椎突出、色素沉著:
頸椎上接頭部膨更,下聯(lián)軀干妙真,當(dāng)頸肩經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)淤堵,頭部的氣血供應(yīng)就會不足荚守。
可能存在頸肩肌肉僵硬珍德、酸痛、發(fā)板矗漾,偏頭痛锈候、頭暈、眼干眼澀敞贡、頸椎不適感等情況泵琳。
2、肺區(qū),毛孔粗大获列、色素沉著:
肺為氣之主琳钉,更是影響衛(wèi)氣的主要臟器之一,因此肺的生理功能出現(xiàn)問題蛛倦,不僅會伴隨肺系統(tǒng)病癥歌懒,更會影響人體抵御外邪的能力。
可能存在胸悶溯壶、咳嗽及皂、鼻(咽)炎、氣短且改、皮膚干燥验烧、容易感冒等情況。
3又跛、心區(qū)碍拆,毛孔粗大、色素沉著慨蓝、長痘:
心為人體君主之官感混,掌管人體的血脈與神志,心的生理功能出現(xiàn)問題就會影響到人的神志意識礼烈。
可能存在心火旺弧满、心慌、心悸此熬、失眠多夢庭呜,面色無華、手腳冰冷犀忱、煩躁易怒募谎、甚至神志不清等情況。
4阴汇、肝區(qū)数冬,明顯凸起:
肝具有梳理人體氣機的功能,肝的生理功能出現(xiàn)問題鲫寄,人體氣機運行就會異常吉执,容易出現(xiàn)淤堵疯淫。
可能存在頭暈?zāi)垦5乩础⒀鄹裳蹪┰暌着醪簟⒕褚钟粑窗摺⑿貝灐⑹秤徽癖壹ā⒔?jīng)常嘆氣蜡秽、乳腺增生府阀、月經(jīng)不調(diào)等情況。
5芽突、脾區(qū)试浙,有氣節(jié)、腫脹:
脾為人體氣血生化之源寞蚌,為后天之本田巴,脾功能出現(xiàn)問題,人體營養(yǎng)供給就會出現(xiàn)問題挟秤。
可能存在食欲不振壹哺、飲食無味、完谷不化艘刚、眼袋管宵、胃脹反酸、皮膚干燥攀甚、指甲發(fā)白箩朴,月經(jīng)不調(diào)、甚至臟器下垂等情況秋度。
6隧饼、腎區(qū),發(fā)黑静陈、腎虛紋燕雁、腰眼深:
腎為人體先天之本,影響人體的生殖與發(fā)育鲸拥。
可能存在生白發(fā)拐格、易脫發(fā)、記憶減退刑赶、睡眠質(zhì)量不高捏浊、夜尿頻繁、易受驚嚇撞叨、眼袋明顯金踪、耳鳴、易浮腫牵敷、手腳冰涼怕冷胡岔、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等情況枷餐。
7靶瘸、男/婦科,八髎穴突出、發(fā)涼怨咪、發(fā)黑:
八髎穴與男/婦科關(guān)系密切屋剑。
可能存在內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒诗眨、月經(jīng)不調(diào)唉匾、赤白帶下、附件炎匠楚、盆腔炎肄鸽,前列腺綜合征等男/婦科問題。
背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法
1油啤、曬背取暖:
避風(fēng)曬背典徘,能暖背通陽,促進氣血循環(huán)益咬,激發(fā)陽氣逮诲,尤其是夏季陽光充足溫暖,可適當(dāng)曬曬后背幽告,扶陽驅(qū)寒梅鹦。(注意陽光溫度,不可暴曬)
2冗锁、捶背:
通過敲打可以促進人體氣血循環(huán)齐唆,舒經(jīng)活血,振奮陽氣冻河,增強人體生命活力箍邮。
3、經(jīng)絡(luò)通背:
中醫(yī)滲析理療技術(shù)具有疏通經(jīng)絡(luò)叨叙、促進氣血循環(huán)锭弊、排寒排濕的功能,經(jīng)常做背擂错,可打通淤堵的后背經(jīng)絡(luò)味滞,排出淤堵在經(jīng)絡(luò)中的風(fēng)寒濕毒,達到養(yǎng)生保健的目的钮呀。
中醫(yī)滲析理療技術(shù)疏通后背可與其他方式結(jié)合剑鞍,不存在排斥情況,如經(jīng)絡(luò)生物電通完背后爽醋,再進行曬背蚁署,更利于溫度的滲透,提升陽氣子房,排出寒濕形用。