不知不覺加入行動小分隊已經(jīng)20天了,我只想說how time flies!
1.第二個十天的小總結(jié)
第二個十天的打卡明顯比前10天來得輕松了赏酥,有些項目如早起瑜伽赖淤、每日一畫都已經(jīng)差不多成為了習(xí)慣,無需刻意為之慎皱。
成果:10天老虫,均能很好的完成打卡任務(wù),僅有一天因為偷懶茫多,想看韓劇祈匙,不想看書,發(fā)了紅包天揖。
10天夺欲,扣除周末,共向“發(fā)奮圖強”投了8次畫稿今膊,6次上榜些阅,1次由于白天太忙,晚上才投稿斑唬,錯過deadline市埋,1次創(chuàng)意不夠,被競爭對手刷了下來恕刘。
2.時間管理的小體會
李笑來說缤谎,“一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后雪营,才能夠用正確的方法做正確的事情弓千。也只有這樣,時間才是朋友献起,否則洋访,它就是敵人∏床停”
確實姻政,時間管理就是自我管理。沒有找到自己感興趣的方向岂嗓,一味的為了管理時間而盲目制定各種計劃汁展,并用番茄法等強迫自己集中精力,只會讓自己終日惶惶,時間流逝在對自己無益的事情之上食绿。
所以在談時間管理之前侈咕,有個重要的事情要做,就是確定一個方向或目標器紧。
確定方向或目標后耀销,仔細論證,確認其可行铲汪。
隨后列出目標所需學(xué)習(xí)事項熊尉,按重要性排序。
建立時間表掌腰,每天專注學(xué)習(xí)狰住,堅持一周或一個月。
有了以上的框架之后齿梁,就可以開心的與時間做朋友了催植。
在進行時間管理的過程中,我也參考了不少的方法士飒,試圖找到最最適合自己的方式查邢。
奇葩說的艾力寫了《你一年的8760小時》,他提出了34枚金幣時間管理法酵幕,采用的計劃時間的方法是逆向時間規(guī)劃法扰藕,在每個周日拿出一段時間來,進行下周的規(guī)劃:
首先芳撒,在紙上列出一周每天早上7點至晚上24點的時間表邓深,半小時一個時間段,共34段時間笔刹,稱為34枚金幣芥备,時間就像錢一樣記得清楚。
其次舌菜,在時間表中記錄下必須參加的活動萌壳,如會議、上課的時間日月。
第三袱瓮,規(guī)劃工作之前先把休閑娛樂、朋友聚餐等時間記錄好爱咬。
第四尺借,自己讀書、提升的時間安排精拟。
第五燎斩,把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時間里虱歪。
艾力說,“這樣的時間表栅表,會讓你先看到自己有充足的娛樂休閑時間笋鄙,從而對這一周充滿了期待那么叫醒你的是夢想,而不再是責任怪瓶【肿埃”
經(jīng)過實踐,這個方法對我不是很有效劳殖,因為我的白天時間幾乎均被工作占據(jù),我能支配的時間主要是早上和晚上的時間拨脉,其他碎片時間也無法進行半小時的規(guī)劃哆姻。
在探索中,我找到了自己的時間管理法玫膀。
月度計劃用《生命之花》矛缨,具體的內(nèi)容請看下圖:
每日計劃列To Do List,并采用“吞青蛙”法:即制定計劃時帖旨,首先明確三只青蛙(你必須做的箕昭,別人替代不了的,做了回報很大的)解阅;其次先吃最大最丑的(最重要的落竹,投入20%的時間);再次每日無論什么情況都要確保青蛙時間货抄,最好是將整塊的時間留給青蛙述召。
與時間做朋友,我還在路上蟹地,希望自己能找對方向积暖,持之以恒,有所收獲怪与。