5月22日和女兒的對話
女兒：媽媽蜜徽，你給我說說昨天你們小組討論是啥情況白６？
我：你是不是昨天也聽到了一些拘鞋，有些好奇砚蓬，想知道是怎么回事。
女兒：嗯盆色，昨天問你都沒說灰蛙。
我：昨天有情緒不想說。那我給你說說吧隔躲。
（我描繪了昨天和金梅互做教練和運動員的對話摩梧，以及后來的發(fā)生，還有組長連線小組伙伴一起陪伴的過程）
我：閨女宣旱，你如果是那位運動員你聽了我的話會是怎樣的感覺仅父？你會覺得受傷害了嗎？
女兒：（略微停頓）我沒覺得啊响鹃，這不是你們經(jīng)常用的方式嗎驾霜？要是一般人可能直接聊自己的觀點了。
我：我覺得我可能共情不夠买置，沒有陪伴到那位伙伴的情緒粪糙，讓她覺得受了傷害。
女兒：那應該怎樣說胺尴睢蓉冈？
我：我覺得要先共情城舞，而且要跟隨。我只跟了一句寞酿，就看到讓返回主會場的提示家夺，可能有點著急了，就一連串拋出了兩個問題伐弹，沒等對方反饋時間就到了拉馋。（我又把我問的兩個問題重復了一遍）
女兒：那你光共情，能幫她解決問題嗎惨好？
我：這個交流不是為了幫她解決問題煌茴，而是幫她解決情緒上的困擾，關于如何去做日川，答案需要她自己去找蔓腐。我沒有很好地陪伴到她。
女兒：那你問問其他人應該怎么陪伴啊龄句，問問你們小組其他的人回论，應該怎樣問問題。
（我忽然覺得被點醒了分歇，對呀傀蓉！我不太會發(fā)問，沒有達到預期的目的卿樱，還讓對方感到受到了傷害僚害。其實到目前我也不太清晰自己到底應該怎樣做，怎樣問話繁调。本想過去了就過去了萨蚕，不了了之，有逃避的想法蹄胰。經(jīng)女兒的提醒岳遥，我覺得這是個很好的學習和自我反省和提升的機會，也可以借這個機會更深入探討裕寨，我到底應該怎樣做浩蓉，怎樣問話對方才會感到舒服，達到更好的溝通效果宾袜。支持和陪伴到他人捻艳，而不是傷害到對方）
我：女兒你太智慧了！謝謝你的這個建議庆猫，我這就請教小組其他伙伴认轨。
（談話結(jié)束）
