如何有效的學習（二）間隔重復土童。
這是《無限可能》一書，精讀分享的第36篇脓恕。
普通人沒有過目不忘的本領，要將學習過的材料形成長時記憶，就要對抗遺忘曲線沸久。
前面介紹的方法是主動回憶，今天我們要介紹的這個簡單習慣是間隔重復余蟹。
間隔重復就是每隔一段時間卷胯，換一種學習方式，對已經(jīng)學過的內容進行復習威酒，重點是放在那些沒有記住的信息上窑睁。
這個方法是可以和主動回憶結合起來使用的，在學習后加上主動回憶葵孤，在復習后加上主動回憶担钮，每一次間隔重復后都加上主動回憶，學習效果會更好尤仍。
比如我現(xiàn)在學習《無限可能》這一本書箫津。
第一遍，我會快速的閱讀宰啦，然后關上書本苏遥，主動回憶書中有哪些知識點。
第二遍赡模，我會邊閱讀邊做讀書摘抄田炭，將那些我還沒有記住的重要知識點摘抄下來，然后關上書本和摘抄本漓柑，主動回憶自己記住了多少诫肠。
第三遍司澎，我會再次閱讀，重點是邊閱讀邊畫思維導圖栋豫，將重點放在那些前兩次還沒有記住并理解的要點上挤安，然后，關上書本和思維導圖丧鸯，主動回憶自己記住了多少蛤铜，在不看書的前提下，我能畫出什么樣的思維導圖丛肢。
第四遍围肥，我會復習，然后將書本的精華做成一個PPT蜂怎，這個PPT我的要求是能夠進行讀書會分享的穆刻，然后，關上書本和PPT杠步，主動回憶自己記住了多少氢伟，能不能脫稿PPT給他人進行讀書分享。
第五遍幽歼，再次復習朵锣，然后將書中精華寫成文稿，放在自媒體上與大家分享讀書收獲甸私，然后诚些，關上書本和文稿，主動回憶書中精華皇型。
通常诬烹，到了這個時候，這本書的知識點我已經(jīng)能夠完全記住了弃鸦，書中的精華也吸收得差不多了椅您。
因此，如何有效的學習的第二個簡單習慣是間隔重復寡键，隔一段時間以不同方式復習掀泳，與主動回憶結合起來，學習效果會更好西轩。
