坤學(xué)院覺察日記

坤學(xué)院會(huì)長天性識別五福覺察日記 2023.3.23

姓名:王桂紅

所在團(tuán)隊(duì):6團(tuán)

顏色偏好:綠色

我要同理自己的是:

今天孩子放學(xué)回來耽装,心情不好顶掉,也只吃了一點(diǎn)飯。我做的同理不好,也不愿意和我溝通减宣。自己下樓溜達(dá),緩解心情去了玩荠。

自己的能量還是沒達(dá)到漆腌,她有心事不愿意說出來。

我要贊美自己的是:今天和朋友推薦365課程了阶冈,雖然她拒絕闷尿,但也是我意料之中。她需要看到我更大的變化女坑。她也是不容易做決定的人填具。但我把想說的都和她說了,會(huì)直接表達(dá)了匆骗。

1.我今天顏色偏好上發(fā)掘自己的優(yōu)勢故事(五大模式):和團(tuán)里弘麗聊了40分鐘劳景,了解到她的卡點(diǎn),也贊美反饋了一下碉就。溝通效果還不錯(cuò)

2.我今天顏色偏好上發(fā)現(xiàn)的弱點(diǎn)

在和弘麗聊天當(dāng)中邏輯性不強(qiáng)盟广,發(fā)問不夠。

3.我今天如何在五福關(guān)系中修圓瓮钥,突破自己的不舒服筋量,接納與同理自己與他人烹吵?

今天有家長咨詢課程,了解到她首先對孩子沒信心桨武,我指出了家長的問題肋拔,思維方面需要改變。


4.我明天突圍五大模式的行動(dòng)計(jì)劃是什么呀酸?


①繼續(xù)加好友


②關(guān)注孩子情緒


③繼續(xù)種種子

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