“人活著就是在對抗熵增”這句話是在《熵減法則》封面上看到的一句話。
收到《熵減法則》這本書時闷哆，我并沒有迫切的打開這本書腰奋。我首先想弄清楚“熵”這個字的由來，于是我花費了兩天的時間讀完了作者何圣君的另外一本書《熵增定律》抱怔。熵讀一聲shang劣坊，而首次出現(xiàn)熵這個概念是1865年德國物理學家克勞修斯提出來的。他認為在一個封閉系統(tǒng)內(nèi)屈留，熱量總是從高溫走向低溫局冰，從有序到無序，如果沒有外力用功的話灌危，這種轉(zhuǎn)變會越來越大康二，并不可逆轉(zhuǎn)，這就是熵勇蝙。這種規(guī)則便是熵增定律沫勿。
而與熵增對立的便是熵減，而負熵則可以理解為它是激活熵減效應(yīng)的能量啟動器。
在1943年产雹，物理學家薛定諤曾在著作提出:“生命以負熵為生诫惭，人活著就是為了對抗熵增定律÷冢”
也許你會覺得這些概念離你很遙遠夕土，那么我就把讀完這本書的感想分享給大家，讓大家也感覺一下這些理論知識否與你息息相關(guān):
一直以來我總覺得自己是那個很自律的人时甚，是大家學習的榜樣隘弊，但只有自己與自己對話時才會發(fā)現(xiàn)，其實我一直在尋找突破自己的局限的方法荒适，想做那個更好的自己梨熙，每次卻總是輸給懶惰的自己，不是刷手機刀诬，就是沉迷電視劇咽扇，本書中說這些便是熵增，沒有人能逃得過熵增定律陕壹。
事實上质欲，我雖然逃不過熵增定律，但潛意識里卻一直在做對抗熵增的適合自己的方法糠馆。
比如當我想刷手機時便提前卸載了所有的app嘶伟，朋友圈、視頻號和公眾號又碌。當我再次打開手機只能打電話發(fā)信息時九昧，心里面暗暗在竊喜:“這次我又戰(zhàn)勝自己了一次”。
生命以負熵為主毕匀，我們的一生都在做著熵減法則中最真實的自己铸鹰。只有這樣，我們的生活才會變得越來越好皂岔，我們的國家才會變得越來越秩序蹋笼。
《熵減法則》讀書筆記:
1.熵減法則按順序分為六大部分:認知負熵，情緒負熵躁垛、財富負熵剖毯、身體負熵、溝通負熵和行動負熵教馆。
2.改變的本質(zhì)是創(chuàng)造新經(jīng)驗代替舊經(jīng)驗逊谋，創(chuàng)造新經(jīng)驗需要用新方法，獲得新反饋活玲，心新強化涣狗，并切身體驗它谍婉。
3.北極星是地球上空幾乎正對著地軸的恒星，即使地球不停地自轉(zhuǎn)镀钓，迷途的旅人只要在晴朗的夜空抬頭望天穗熬，就能通過北極星找到自己要走的路。而北極星思維是在認知上理解和找到你的目標丁溅，從此讓你在人生旅途中不再迷路唤蔗，每一步都有目標。
4.“大量重復”意味著我們要不斷打破平衡態(tài)窟赏，用行動去做負熵妓柜，不斷在踐行人生核心算法的過程中去做更難的事情，輸出更有質(zhì)量的結(jié)果涯穷。
感謝所有來訪者以及為本書默默付出的朋友棍掐！
