自從看了古典老師的《拆掉思維里的墻》后,就大愛古典老師,當(dāng)時(shí)我的生活在慢慢探索的道路上扔仓,看完這本書后,我還老公說(shuō)教呢咖耘!在聽《超級(jí)個(gè)體》的時(shí)候也不斷刷新我的認(rèn)知翘簇,而后看了《你的生命有什么可能》,有一部分的知識(shí)又得以重溫儿倒“姹#《你的生命有什么可能》是古典老師自《拆掉思維里的墻》3年后的傾心力作,能看到古典老師在這幾年的感悟和成長(zhǎng)軌跡之成熟义桂。
【序】
序中的《綠鞋子的故事》讓我印象深刻找筝,一個(gè)姑娘因?yàn)樯系鄹嬖V她未來(lái)的丈夫是穿著綠鞋子的。在她的一輩子一直都在尋找這位穿綠鞋子的先生慷吊,但是一直沒(méi)有遇到自己喜歡的袖裕,穿綠鞋子的Mr Right。直到她慢慢老去溉瓶,仍然沒(méi)有找到急鳄,最后郁郁而終谤民。為什么造成這樣的悲劇呢?是因?yàn)樗恢毙欧钪系鄣脑捈埠辏鴽](méi)有走自己的路张足,嘗試追尋真正屬于她的幸福。
用在自己身上坎藐,如何解決呢为牍?首先遇見人生,然后定位人生岩馍,再而創(chuàng)造人生碉咆。在我自己而言,過(guò)去二十多年蛀恩,我是遇見人生疫铜。找到了自己的工作、愛情和家庭双谆,見到了很多人和事壳咕。這一兩年,我開始思考自己馬上30歲了顽馋,不能再一事無(wú)成了谓厘,然后就開始定位人生,找到自己真正所喜愛的寸谜,規(guī)劃了一條自己還挺滿意的職業(yè)生涯道路和人生道路∨优唬現(xiàn)在,我正在往這前行程帕,雖然一路上會(huì)遇到迷茫、挫折等等苦難地啰,但就像唐三藏取西經(jīng)一樣要經(jīng)歷九九八十一難才能修煉成仙愁拭。在明確定位自己人生的同時(shí),我也會(huì)嘗試不同的人生可能性亏吝,有可能學(xué)習(xí)鋼琴岭埠、修煉瑜伽、學(xué)習(xí)畫畫蔚鸥、寫寫書法惜论、做做講師等等。在把握人生主線的基礎(chǔ)上止喷,嘗試不同的人生體驗(yàn)馆类,這樣,我的人生才會(huì)豐富多彩弹谁。
【生涯三葉草】
如上圖所示乾巧,職業(yè)生涯三葉草分別是由興趣句喜、能力,價(jià)值觀組成沟于。
興趣:弄清楚到底喜不喜歡咳胃,人人常說(shuō):興趣是最好的老師。當(dāng)我們做一件自己打心里感興趣的事情旷太,會(huì)投入更大的激情和熱情展懈,結(jié)果就會(huì)事半功倍。根據(jù)興趣的層次供璧,興趣又分為感官興趣存崖、自覺興趣和志趣。我自己的感官興趣很多嗜傅,例如手賬金句、攝影、畫畫吕嘀、插花等等违寞,他們都是一些讓我生活駐入一些美學(xué)元素的興趣。而我的自覺興趣就包括書法偶房、羽毛球趁曼、瑜伽等等。這幾項(xiàng)活動(dòng)我是投入了大量的時(shí)間和精力修煉的棕洋,因此這幾項(xiàng)興趣是相對(duì)比較穩(wěn)定挡闰。最后是志趣,就是我一直沒(méi)有放棄過(guò)追求的掰盘,那可能演化為我一生的志趣摄悯。
周末的時(shí)候,看了《摔跤吧愧捕,爸爸》這部豆瓣罕見高評(píng)分的一部電影奢驯,里面的主角之一吉塔從小時(shí)候?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)爸爸拿到摔跤金牌的夢(mèng)想,每天早上5點(diǎn)鐘起床次绘,忍住同村人的謾罵和嘲笑瘪阁,后來(lái)成為國(guó)際上的摔跤冠軍。她對(duì)于摔跤經(jīng)理了復(fù)雜的心理過(guò)程:感官興趣——厭倦——自我興趣——志趣邮偎。
在培養(yǎng)興趣中很重要的模型是心流模型管跺,那找到自己的心流的方法是:1、控制好難度 2禾进、找到學(xué)習(xí)階梯 3豁跑、理解自己的節(jié)奏。就那我最近在精進(jìn)的瑜伽作為例子泻云,我每天晚上都跟著APP每日瑜伽進(jìn)行練習(xí)贩绕,根據(jù)想練習(xí)的技能火的,APP會(huì)量身幫我定制好難度,在我練習(xí)了一段時(shí)間淑倾,我覺得我希望繼續(xù)提高我學(xué)習(xí)能難度和專業(yè)性馏鹤,我就開始想找老師教我。這個(gè)過(guò)程娇哆,我對(duì)瑜伽的興趣的興趣度還是比較高的湃累。
能力:三個(gè)核心——知識(shí)、技能碍讨、才干治力,在任何職業(yè)中,缺一不可勃黍。
知識(shí):人力資源宵统、溝通技巧、心理學(xué)等基礎(chǔ)知識(shí)覆获、大量閱讀马澈、面談經(jīng)驗(yàn)
技能:溝通能力、觀察能力弄息、分析能力痊班、表達(dá)能力,職業(yè)規(guī)劃能力
才干:同理心摹量、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力
價(jià)值觀:
自我概念和真實(shí)的自我之間有成長(zhǎng)空洞涤伐,這成長(zhǎng)的空洞形成了需求。我整天說(shuō)希望成長(zhǎng)為更好的自己缨称。其實(shí)我內(nèi)心是知道自己是怎樣子的凝果,我朝著自己期望的那個(gè)樣子而努力著。
虛假自我的游戲總是失去-填充-假我-失去睦尽,而真實(shí)自我的游戲是失去-接納-追尋-獲得豆村。
價(jià)值觀并沒(méi)有對(duì)錯(cuò),只有什么是“重要的”骂删、“值得的”觀念,它們包括“什么是最重要的”和“它們有什么關(guān)系”四啰。
價(jià)值觀的修煉在于:發(fā)現(xiàn)自己的需求宁玫,理解這些需求,選擇自己的生活方向柑晒,并在實(shí)際生活中體驗(yàn)欧瘪、檢驗(yàn)和踐行這種選擇,形成對(duì)人生的定見匙赞,并且修煉出在任何情況下都能獲得人生價(jià)值的能力佛掖。
【未來(lái)職場(chǎng)3大重要能力】
1妖碉、終生學(xué)習(xí)。今天看到有一個(gè)咨詢的案例芥被,說(shuō)一個(gè)本來(lái)有志于考清華大學(xué)的學(xué)生失手了欧宜,因此沒(méi)能夢(mèng)想成真。到新的大學(xué)里面郁郁不得志拴魄,7門學(xué)科掛科5門冗茸,成績(jī)一落千丈,后來(lái)家里人百思不得其解就找到賈杰老師咨詢匹中。高考夏漱,千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋,的確很多人考試沒(méi)能如愿顶捷,其實(shí)沒(méi)有失手這一說(shuō)挂绰,高考是綜合考驗(yàn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的。沒(méi)有發(fā)揮正常說(shuō)明是對(duì)于知識(shí)輸出方面出問(wèn)題了服赎。但是高考就決定了你的一生嗎葵蒂?不是的,保持學(xué)習(xí)力专肪,磨練出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力才應(yīng)該是我們這輩子所應(yīng)該堅(jiān)持的刹勃。
2、整合嚎尤。
整合自身的能力荔仁,叫競(jìng)爭(zhēng)力;
整合團(tuán)隊(duì)的能力芽死,叫組織力乏梁;
整合公司的能力,叫領(lǐng)導(dǎo)力关贵;
能整合行業(yè)的能力遇骑,就是改變世界的能力。
3揖曾、翻譯能力
能力遷移落萎、融會(huì)貫通、靈活運(yùn)用炭剪、舉一反三等等應(yīng)該都是對(duì)翻譯能力的詮釋练链。
【關(guān)于成功】
很多人對(duì)于成功的解讀是世俗的成功、賺錢的成功奴拦、上市的成功媒鼓、功成名就的成功。在我的字典里,我的確覺得別人很有錢绿鸣、很有名就算是成功了疚沐。雖然生活閱歷的豐富,我漸漸地覺得生活富足(身體和身心)就是成功了潮模。
1亮蛔、內(nèi)職業(yè)發(fā)展和外職業(yè)發(fā)展。其實(shí)我面試過(guò)很多候選人再登,他們都會(huì)有這樣的問(wèn)題尔邓,總覺得別人和公司虧欠他們,不懂得施比受自己要獲得更多锉矢。所以之后我會(huì)用專業(yè)的術(shù)語(yǔ)表述他們這種情況梯嗽。他們過(guò)多關(guān)注內(nèi)職業(yè)發(fā)展,而忽略了自己的外職業(yè)發(fā)展沽损。
2灯节、貧富差距是由誰(shuí)來(lái)決定的:A、靠雙手 ? B绵估、命中注定炎疆。關(guān)于富貴或貧窮,我看得還是比較淡国裳,我個(gè)人的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自己就可以形入,自己喜歡買什么在可控的范圍可以隨心所欲,自己想去一個(gè)地方有足夠的金錢支撐我去缝左。財(cái)務(wù)自由一定程度是身心的自由亿遂。而富貴那是一種有錢的表象,重要的是富足感渺杉。
【成功漏斗模型】
1蛇数、看到趨勢(shì),朝傳球的方向跑
2是越、擁有才干與能力
3耳舅、堅(jiān)持與機(jī)遇
4、成功了倚评!
我最近經(jīng)称只玻看到一些自品牌IP出來(lái)分享、授課天梧,我相信他們的“成功”都有經(jīng)歷以上過(guò)程】裕現(xiàn)在是一個(gè)知識(shí)型的社會(huì),沉淀腿倚、吸收、分享就好了,在通往成功的道路雖然很難敷燎,但是并不擁擠暂筝。大致確定的趨勢(shì)是職業(yè)生涯發(fā)展&心理學(xué)&HR,跨界融合硬贯。我現(xiàn)在在經(jīng)歷第二階段焕襟,方向基本上能確定下來(lái)了,接下來(lái)需要積累才干和能力饭豹,然后等有一天伯樂(lè)發(fā)現(xiàn)千里馬鸵赖。
【我的人生有什么可能】
我的人生由什么可能:快樂(lè)、精彩拄衰、美滿它褪、智慧、健康翘悉、富足······
【人生的四種方向】
1茫打、高度 ?終極價(jià)值:影響力和權(quán)利
其實(shí)我心底下一直希望自己過(guò)一個(gè)有價(jià)值的人生。希望對(duì)后世有一定的影響力妖混,但是這個(gè)僅僅是想而已老赤,并沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)和深入探究。今天簡(jiǎn)單想想制市,或許我先做好才干和能力的積累抬旺,假如我能成為一個(gè)咨詢師,我相信能幫助很多人解決職場(chǎng)和心理方面的問(wèn)題祥楣。人生开财,或輕于鴻毛,或重于泰山荣堰。我僅僅希望我能為活在這世上做一點(diǎn)點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)床未。
2、深度 終極價(jià)值:卓越與智慧
這個(gè)可能就是氣質(zhì)和靈魂的修煉振坚。這源于我們的價(jià)值觀和習(xí)慣的養(yǎng)成薇搁。其實(shí)在幫助別人做職業(yè)生涯建議的時(shí)候,自己是獲得巨大的滿足感渡八。同事啃洋,我在幫團(tuán)隊(duì)、公司招聘到合適的員工屎鳍,并且這個(gè)員工有發(fā)揮出自己的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)自己宏娄,我的成就感就會(huì)蹭蹭蹭地上升。如果問(wèn)我是否渴望在某一個(gè)領(lǐng)域達(dá)到最高的知識(shí)或技能水平逮壁,我就覺得HR吧孵坚。因?yàn)镠R現(xiàn)在涉及的范疇,跟人打交道,并能幫助到人卖宠。是我樂(lè)此不疲地努力著巍杈。
3、寬度 ?終極價(jià)值:愛與和諧
指我們能夠打開和做好人生中多少個(gè)不同的人生角色扛伍,讓它們豐富又互相平衡筷畦。
現(xiàn)在很流行的詞語(yǔ)是“斜杠青年”說(shuō)的就是多重身份的探索。
我期望自己的角色:暖心的戀人刺洒、體貼的親子鳖宾、有愛的母親、孝順的孩子逆航、資深咨詢師鼎文、人生導(dǎo)師······
4、溫度 ?終極價(jià)值:自由
是指對(duì)生命的的熱度纸泡,對(duì)生活的熱愛與激情漂问。
【人生管理三境界】
1、發(fā)現(xiàn)可能女揭、找回平衡的過(guò)程
2蚤假、提高效能的過(guò)程
3、做重要的選擇
就像一棵樹一樣吧兔,成長(zhǎng)-開放-收縮
好的生命磷仰,是有事做、有人愛境蔼、有問(wèn)題可想灶平、有選擇的自由。
【職業(yè)生涯發(fā)展】
生存線:上升——維持——衰退
職業(yè)線
事業(yè)線:探索——投入——建立——進(jìn)入