現(xiàn)在很多人喜歡用喝茶來放松心情讹俊，但喝茶并不是越多越好雏掠，簡單來講，但凡事都有兩面性劣像，所謂物極必反乡话，特別是喝茶，飲茶不當耳奕，也是會對身體造成不良影響的绑青。喝茶能補腎，相信很多茶友都有所耳聞屋群，但是錯誤的喝茶方式不但不能補腎闸婴，反而傷腎，對腎造成一定的傷害芍躏。
喝過濃的茶傷腎
茶葉中富含草酸邪乍，常喝濃茶可導致高草酸尿，在尿路中易形成草酸鈣結(jié)石偶惠，從而引起腎結(jié)石踪危。所以，日常喝茶還是喝淡茶較好慈格，對身體更有好處吕晌。
空腹喝茶傷腎
有人習慣早上剛起床就空腹茶喝蛋褥，其實茶葉中含有大量的咖啡堿，對人體有很大的刺激和振奮作用睛驳，從而會加速心率導致心慌烙心，而且促進腎排尿，加重腎的負擔乏沸，嚴重的情況下會傷害腎功能淫茵，影響身體健康，所以愛喝茶的朋友切記不要空腹喝茶蹬跃，可以適當?shù)南群赛c白開水再喝茶痘昌。
茶酒共飲、酒后飲茶傷腎
有人認為炬转，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用算灸，這是一種誤解扼劈。如果你有邊喝酒邊喝茶，或者用濃茶醒酒菲驴，那就有可能傷腎了荐吵。
因為酒精進入肝臟后，通過酶的作用分解為水和二氧化碳赊瞬，經(jīng)腎臟排出體外先煎。而茶堿有利尿作用，茶中含有的茶堿巧涧，它會使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟薯蝎。而乙醛對腎臟有很大的損害作用。
俗話說谤绳，冰凍三尺占锯，非一日之寒，常常忽略這些小的細節(jié)缩筛，往往會造成更大的危害消略，為了我們的身體健康，還望大家盡量避開這些誤區(qū)瞎抛，養(yǎng)成良好的飲茶習慣艺演。
