九末十初兩周(9.26-10.9)(10.10-10.11)

武漢·東湖


這兩周因?yàn)閲鴳c假日的原因,完成率極低(不忍回顧),以至于到了今天10月12日才有機(jī)會(huì)總結(jié)回顧(逃不掉的)桐智。

編程21天未完成末早,英語共完成了3課時(shí),閱讀完2本書说庭。身體目前體重51.5kg然磷。

這假期吃了很多垃圾食品,每天沒有喝豆?jié){刊驴。但假期在武漢到處跑(游記就不花時(shí)間篇幅記述了)姿搜,因而運(yùn)動(dòng)量是達(dá)到了(仿佛身體不屬于我),之后又是每月特殊時(shí)期(晚了5天缺脉,特別難受)痪欲,感覺一直沒休息好,很累很沒力氣做其他事情攻礼,結(jié)論是這段時(shí)間的效果很差业踢。睡眠也是熬夜到三五點(diǎn),又早早起來到場跑礁扮,渾渾噩噩的知举。


大橋上的孔明燈


夜長江大橋

假期恐懼癥,從今天結(jié)束太伊。

10.12-10.16

英語:5課時(shí)雇锡。

編程:10小時(shí)。

身體管理:51kg僚焦。

1.禁垃圾食品锰提。

2.每天豆?jié){、水果芳悲。

3.運(yùn)動(dòng)達(dá)到3小時(shí)立肘。

4.每晚泡腳。

5.11點(diǎn)前睡覺名扛,禁熬夜谅年。(做不完早起來做!0谷汀H邗濉)

閱讀:3本。(10月14日圖書館還書E蟆)

我相信我自己能在這幾天調(diào)整好自己超燃,接下來的新挑戰(zhàn)。我在路上桩蓉,我有自信淋纲!

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