反省昨日,計(jì)劃今日--《晨間日記的奇跡》

《晨間日記的奇跡》這本書放在我的書單里已經(jīng)很久了讯嫂,模模糊糊好像還看到過電子版蹦锋,但是對(duì)內(nèi)容卻也是模糊的,只是不停地聽到別人談起(當(dāng)然在網(wǎng)絡(luò)上)欧芽。想看看實(shí)體書莉掂,已經(jīng)絕版,好在我們生活在偉大的祖國千扔,有萬能的某寶憎妙,終于圓我夢想,拿到一本沒有錯(cuò)別字的良心印刷本曲楚。

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下面就我領(lǐng)會(huì)到的幾點(diǎn)收獲和大家分享一下厘唾。

一、晨間日記的宗旨是對(duì)昨日情緒的記錄和反省龙誊,對(duì)今日之事的計(jì)劃抚垃。

剛看了這本書十幾分鐘,我就想起來昨天發(fā)生在我和孩子(一年級(jí)小朋友)之間的事情。她在沒做完作業(yè)時(shí)就想看電視鹤树,我對(duì)她態(tài)度不好铣焊,弄得倆人都不開心,而且覺得作業(yè)開始討厭了魂迄。和我說:“我晚上又要做不好的夢了粗截。”雖然不會(huì)直接表達(dá)不滿捣炬,這委婉的提醒我不能不警惕啊。

問題描述

孩子并不了解作業(yè)有多少绽榛,作業(yè)是什么湿酸,能用多長時(shí)間完成。完成作業(yè)后有多長的自由時(shí)間灭美。自由時(shí)間內(nèi)夠看幾集動(dòng)畫片推溃。

解決辦法

  1. 每天回家后,和孩子一起把作業(yè)內(nèi)容列出來届腐,并記錄完成時(shí)間铁坎。
  2. 把自由時(shí)間的長度和孩子講清楚(借助時(shí)鐘)讓孩子自己選擇玩耍內(nèi)容,并做時(shí)間記錄犁苏。
    可以準(zhǔn)備一個(gè)專門的本子和孩子一起記錄硬萍。

延伸目的

養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣,有時(shí)間觀念围详,對(duì)時(shí)間有一個(gè)形象認(rèn)識(shí)朴乖,而不是抽象說教。

二助赞、多多表揚(yáng)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)买羞。發(fā)揮正面語言的力量。

在日記中多寫孩子雹食、老公畜普、婆婆的優(yōu)點(diǎn)。常懷感恩之心群叶,把目標(biāo)和夢想用積極的語言闡述出來吃挑。

三、晨間日記中作者提到用excel表格來寫日記盖呼,每年的同一天都能看到儒鹿,有點(diǎn)像我們用的五年日記十年日記,電子版的容量更大几晤,能寫一輩子约炎。

現(xiàn)在我們有各種app,比如印象筆記、有道云筆記等等圾浅,可以在電腦掠手、手機(jī)、ipad等上面同步狸捕,比以前更方便了喷鸽,隨時(shí)隨地都可以書寫和保存文字以及圖片,而且便于檢索(可設(shè)置關(guān)鍵字)灸拍。

我自己喜歡用紙質(zhì)筆記本做祝,但寫長篇大論的時(shí)候還是要用電子筆記,兩者結(jié)合起來鸡岗,每天把紙質(zhì)的記錄拍張照片或用掃描全能王掃描成圖片放到電子筆記本內(nèi)混槐,設(shè)置好關(guān)鍵詞。

另外轩性,我通過搜索“晨間日記”声登,發(fā)現(xiàn)了李參老師的文章《寫了六年的晨間日記是什么樣的體驗(yàn)》,然后又通過掃描二維碼加了李參老師的微信公眾號(hào)“李參的個(gè)人成長空間”揣苏,發(fā)現(xiàn)了許多寶貝悯嗓。也希望大家通過偶爾看到的我的這篇文章,能鏈接到更多的寶藏去卸察,那我就太開心了脯厨!

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