【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營(yíng)：日清單訓(xùn)練營(yíng)
今日主題：1-5桌面小工具
學(xué)習(xí)日期：2020年4月3日
1.[知識(shí)]我在課程中的收獲：
【思考點(diǎn)】日清單能給你帶來什么蔚舀？
我：給我?guī)砬蹇沾竽X堡牡，減少焦慮廷雅，有條不紊的進(jìn)行工作，最關(guān)鍵的是高效工作（目前還達(dá)不到，但有點(diǎn)小進(jìn)步），增強(qiáng)記憶力衰倦，或者說是翻開日清單发侵，可以幫助我找回記憶。
【溫故】
*范丹燕磕潮，昨天新知的內(nèi)容翠胰，你的單位時(shí)間是什么？1/3天分割線法自脯？小妙招之景。
思考點(diǎn)：一是培養(yǎng)時(shí)間的感知力。沒有1日3分法自己會(huì)到臨睡前才會(huì)進(jìn)行檢視膏潮，而有了1/3的分割法锻狗，就多了兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行人為的干預(yù)，及時(shí)進(jìn)行檢視焕参，提高自己的效率轻纪。二是分?jǐn)側(cè)蝿?wù)。把大任務(wù)分解成小任務(wù)叠纷，一整天是一個(gè)大的任務(wù)刻帚，有了一日三分法就可以在三個(gè)時(shí)間段里面把任務(wù)進(jìn)行拆解，分在三個(gè)時(shí)間段里涩嚣。三是降低思考度崇众，自問今天一天做了什么和我今天一天早中晚做了什么，想起來的難易程度是不一樣的航厚。四是思維模式的改變顷歌。一日三分法，是對(duì)時(shí)間的物理分割幔睬，實(shí)際上是對(duì)我們身份任務(wù)的分割眯漩。五是將所學(xué)應(yīng)用于家人身上，逐步將理念滲透家人麻顶。在家實(shí)踐赦抖，早上讓孩子上網(wǎng)課舱卡，下午做作業(yè)，晚上檢查作業(yè)或者玩摹芙，有多余的時(shí)間就可以自由安排灼狰，讓其自行掌控。
崔律說：通過方法看到思維方式浮禾，將自應(yīng)用于自己和應(yīng)用于他人身上交胚，是一個(gè)很贊的時(shí)間做法。
Tips:日志中我們提到的是我的收獲盈电，大家寫日志的時(shí)候蝴簇，要講的是我的故事，我的思考匆帚，我的亮點(diǎn)熬词，我想說的話，所以我們?cè)趯懭罩镜臅r(shí)候要用我吸重，不要用你互拾。
我：我以前也經(jīng)常會(huì)想我這一天做了什么，結(jié)果大腦一片空白嚎幸，感覺都想不起來颜矿，覺得一天的時(shí)間就白白的浪費(fèi)了，自從有了一日三分法嫉晶，讓我回顧我今天做了什么骑疆，我大腦會(huì)自動(dòng)分成三塊，早上替废，中午晚上我分別都做了些什么箍铭？從這個(gè)點(diǎn)上講，至少可以增強(qiáng)我的記憶力椎镣，即使忘了我翻翻日清單诈火，我就能知道我今天做了什么。時(shí)間分割有利于我們進(jìn)行身份的自動(dòng)切換状答，這也是一種界限感冷守，儀式感，可以讓自己快速的進(jìn)入角色剪况，進(jìn)入專注狀態(tài)教沾。
*千：一個(gè)沒想到蒲跨，一致三分法竟然還有創(chuàng)意玩法译断。
實(shí)踐點(diǎn)：準(zhǔn)時(shí)下班
崔律說：準(zhǔn)時(shí)下班，這個(gè)點(diǎn)很贊或悲，倒閉時(shí)間孙咪，提高工作效率堪唐，這對(duì)于個(gè)人和公司都是雙贏的。（書中有腦力篇翎蹈，不加班的好處）
我：看到這里我好想吐槽淮菠，換了個(gè)老總，公司的文化氛圍就是加班光榮荤堪，而且還是免費(fèi)的加班合陵，如果你不加班，說明你的工作任務(wù)太輕了澄阳，沒有把心思放在工作上拥知，每天準(zhǔn)時(shí)上下班，沒有奉獻(xiàn)精神碎赢。加班已經(jīng)成為我們的常態(tài)化工作了低剔，有時(shí)候連開個(gè)會(huì)都能持續(xù)開六七個(gè)小時(shí)，到了晚上八九點(diǎn)還不給吃飯肮塞。幸虧學(xué)了精時(shí)力襟齿，每天早上5點(diǎn)多起床才有了自己自我成長(zhǎng)的時(shí)間。
*冰青：下午的分割線用小馬來代替枕赵，非常的充滿了童趣猜欺。確實(shí)我看到我自己寫的，下班及時(shí)把小馬接回家烁设，我就感覺的好有愛替梨，好有童心，實(shí)踐的不足點(diǎn)就是沒有按精力值的高低來安排自己的任務(wù)装黑。當(dāng)天特意實(shí)踐就是把原有1~3分法刪除重新設(shè)置副瀑。
【新知】桌面小工具
*1班人打開APP添加任務(wù)的過程有五步，一是打開手機(jī)解鎖恋谭，二是找到APP糠睡，三是點(diǎn)擊APP設(shè)置，四是點(diǎn)擊+符號(hào)疚颊，五是添加新任務(wù)狈孔，那么我們的2班人會(huì)考慮有哪些步驟可以省如何更輕松呢？首先我們來先學(xué)習(xí)怎么樣創(chuàng)建桌面小工具材义。
兩指在屏幕中捏合均抽，下欄會(huì)彈出窗口小工具，找到相應(yīng)的APP快捷方式選擇3×3或者4×4的模式其掂，拖到界面調(diào)整大杏突印（第二或第三屏）。
創(chuàng)建桌面小工具的優(yōu)勢(shì)一是可以快速的添加新任務(wù)，比1班人少了一個(gè)步驟深寥，二是是界面中我們可以看到今天攘乒。明天，以前未完成的任務(wù)惋鹅。
【疑問】原定計(jì)劃中與突發(fā)臨時(shí)的任務(wù)则酝，有沖突該如何處理？比如早上定6:30聽課闰集，但由于要出差6:30的時(shí)間沽讹，沒辦法聽課該怎么辦？
答：首先把原有聽課的任務(wù)打鉤武鲁，相當(dāng)于完成了妥泉，再添加兩個(gè)新的全天，一個(gè)任務(wù)是出差洞坑，另一個(gè)任務(wù)是聽課這件事情重新安排的時(shí)間盲链，比如晚上8點(diǎn)。
如果發(fā)現(xiàn)自己打勾打錯(cuò)了迟杂，該事件并沒有完成刽沾，那我們可以重新點(diǎn)擊頭像那里，把它給找出來取消打鉤排拷，它就會(huì)重現(xiàn)在任務(wù)欄里侧漓。
2.[分享]我在聽課/打卡/手機(jī)操作等的便捷小錦囊：
*我實(shí)際上是個(gè)手機(jī)功能使用盲，以前手機(jī)對(duì)于我而言就是打電話监氢，發(fā)微信布蔗，自從跟了崔律學(xué)習(xí)，才會(huì)有一些小妙招浪腐，設(shè)置桌面的小工具纵揍，在微信里設(shè)定一些常用的信息內(nèi)容。
3.[踐行]我今天的刻意實(shí)踐：
*把桌面小工具刪了议街，重新設(shè)置泽谨，實(shí)踐了3×3或者4×4的模式，發(fā)現(xiàn)兩者沒有啥變化特漩。
4.[思考]我的疑問：
*任務(wù)發(fā)生變化時(shí)吧雹，突發(fā)任務(wù)替代了原有任務(wù)的計(jì)劃，崔律說的是打?完成涂身，再重新設(shè)置雄卷，我的疑問是直接刪除，再重設(shè)也可以吧蛤售？如果不刪除丁鹉，過后再查找自己的歷史清單時(shí)陕凹，會(huì)有一項(xiàng)實(shí)際上沒做但清單上已做的任務(wù)。
5.[其他]想說的話：
（1860字鳄炉， 35分鐘）
