朋友的兒子小強（化名）桃序，13歲杖虾，六年級，近三四個月以來特別浮躁媒熊，火氣是一點就著奇适。母子之間經(jīng)常發(fā)生矛盾爭吵，日子過得有些“雞飛狗跳”芦鳍。朋友為此煩心多日嚷往，十分苦惱。

因為我朋友在我的群里經(jīng)常關(guān)注馮方瑜老師的文章柠衅，就想就自己孩子的問題求助下馮老師间影。不論多少錢都行。我告訴她茄茁，馮老師是收費的，是位專業(yè)的心理咨詢師巩割，可以提前預約跟馮老師談?wù)劇?/p>

昨晚一個小時的答疑解惑結(jié)束后裙顽，她把錄音發(fā)給了我。我聽后宣谈，對咨詢問題之具體愈犹，答疑解惑之詳細，嘆為觀止闻丑。我不但受益匪淺漩怎，而且如獲至寶。我一刻不想耽擱嗦嗡，連夜整理錄音筆記勋锤。詳情如下：

小強媽媽：

孩子這三四個月來感覺可浮躁，情緒可不穩(wěn)定侥祭，那火氣經(jīng)常一點就著叁执。經(jīng)常發(fā)脾氣。我還老感覺孩子不尊重我矮冬，經(jīng)常在家大聲吼谈宛。孩子大聲說，我就大聲壓制胎署，常常弄得兩敗俱傷吆录。老師也反映，孩子在學校還經(jīng)常搗亂課堂琼牧，坐不住恢筝，有時還故意惹老師生氣……

馮老師：

您所描述的這些現(xiàn)象哀卫，多跟孩子處于青春期有關(guān)系。下面我先跟您說說導致青春期男孩兒情緒不穩(wěn)定的幾個因素：一是生理因素滋恬，二是家庭環(huán)境聊训，三是生活環(huán)境。

一恢氯、我們先說說生理因素带斑。

導致青春期男孩兒情緒不穩(wěn)定的生理因素通常有三方面。

1.可能跟青春期階段荷爾蒙分泌量有關(guān)勋拟。荷爾蒙是大腦中掌管情緒的地方勋磕，特別的活躍，通常會導致孩子情緒起伏比較大敢靡；

2.可能跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)挂滓。如果孩子的甲狀腺機能亢進，也會出現(xiàn)敏感啸胧，暴躁赶站，沖動，自制力減弱等情況纺念；

3.可能跟腎上腺激素分泌有關(guān)贝椿。如果腎上腺激素分泌過多，脾氣會急躁陷谱，愛發(fā)火烙博，愛沖動；如果腎上腺分泌不足烟逊，可能會出現(xiàn)情緒低落渣窜、抑郁等。

針對這些生理因素宪躯，可以從這樣幾個方面入手去做：

1.增強體育運動乔宿。

青春期階段，男孩兒體內(nèi)荷爾蒙分泌量大访雪，可以讓孩子通過體育運動來排解他體內(nèi)急速上升的荷爾蒙予颤，釋放這種青春期的能量。比如打籃球冬阳、踢足球等蛤虐。

院長曾經(jīng)講過，青春期的孩子肝陪，尤其是男孩兒驳庭，體內(nèi)的這種能力非常強大，一定要給孩子找一個宣泄的出口。最好的途徑就是通過運動來釋放饲常。

從您的描述中蹲堂，我覺得咱家孩子還是蠻喜歡運動的，對嗎贝淤？如果條件許可柒竞，也可以讓爸爸加入到孩子的運動中來，一家人也都可以進來播聪，陪著孩子大家一起運動朽基，也可以讓他找同伴兒去打球，等等离陶。

總之稼虎，培養(yǎng)孩子一項運動技能，讓孩子有一項自己喜歡并熱愛的體育運動招刨，是件非常好的事情霎俩。

2.可以帶孩子做個體檢，及時排除甲狀腺等生理問題沉眶。

如果孩子真的是內(nèi)分泌失衡的問題打却，可以找中醫(yī)調(diào)理一下，使激素分泌達到一個平衡谎倔。

3.還可以關(guān)注下孩子的飲食和睡眠柳击。晚上能早睡，不晚睡传藏。因為晚睡有時也會讓孩子容易情緒煩躁。盡量不吃或少吃一些引起情緒激揚的食物彤守，比如巧克力毯侦，炸雞腿，還有含咖啡因的飲料等具垫。

可能您還會困惑地說：那別人家孩子青春期咋不這樣侈离？為啥就俺家孩子青春期就成是這樣子了？

所以筝蚕，這里我還需要再給您補充說明一點卦碾。那就是孩子本身的脾氣秉性問題。

脾氣秉性可以拆開理解起宽，脾氣指性情洲胖，秉性指氣質(zhì)。脾氣秉性描述一個人的內(nèi)在精神氣質(zhì)坯沪。脾氣绿映，有溫和和暴躁之分。脾氣溫和的人會較為冷靜，待人和善叉弦，遇事習慣沉著分析丐一；而脾氣暴躁的人則較為莽撞，容易被小事點火淹冰。

我們常聽人說“江山易改库车，秉性難移”，這里的秉性,就是指人的氣質(zhì)類型樱拴。一般來說柠衍，典型的氣質(zhì)類型有四種：多血質(zhì)，粘液質(zhì)疹鳄，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)拧略。一般人呢，都是混合型的瘪弓，只是會偏向某一種垫蛆。氣質(zhì)類型是天生的，是從娘胎里帶出來的腺怯。

這個世界上沒有完全相同的兩片樹葉袱饭，更不會有脾氣秉性完全相同的兩個孩子。哪怕是雙胞胎呛占，也都不一樣虑乖。每個孩子，都有自己獨有的脾氣秉性晾虑。曾經(jīng)有人專門兒做過一項調(diào)查研究疹味，調(diào)查過200多個養(yǎng)育兩個男孩兒的家庭，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些家庭中帜篇，養(yǎng)育的兩個男孩兒的秉性通常都有很大差異糙捺。一個孩子生下來就活潑好動，話多，坐不住，人來瘋等等掠剑，那另一個孩子生來卻靦腆，愛靜签钩，內(nèi)向，不愛說話坏快。這些都是跟一個人的氣質(zhì)類型有關(guān)的铅檩。

咱家是一個男孩兒，如果咱家是兩個男孩兒莽鸿，那兩個男孩兒的秉性差異可能也非常大柠并。咱家小強是你現(xiàn)在描述的這個樣子，如果你跟老公有幸再生一個男孩兒的話，那這個男孩兒80%的可能臼予，會是跟小強相反的一個類型鸣戴。也就是說，一個孩子的脾氣秉性是有遺傳因素在的粘拾。當然窄锅，孩子成長的過程中，還會受其他因素的影響缰雇。比如入偷，受到后天環(huán)境的影響，父母家庭氛圍的影響械哟，父母性格的一些影響等等疏之。總之暇咆，一個孩子他呈現(xiàn)在人們面前的特點锋爪，不是一種單一的因素影響造成的，而是多種因素影響導致的爸业。所以青春期的時候其骄，各個不同類型的孩子，他們的表現(xiàn)也是不一樣的扯旷。

咱可以了解下咱家孩子屬于哪種脾氣秉性拯爽，然后對于咱家孩子的一些情緒表現(xiàn)，就會有更多的覺知钧忽。

二毯炮、接下來我們再說說家庭環(huán)境。

1.作為實操班和導師班的學員耸黑，長期浸泡式的學習桃煎，家庭環(huán)境一定是打造得不錯了。應該是夫妻關(guān)系和諧崎坊，家庭關(guān)系穩(wěn)固备禀。但對于親子間的溝通洲拇，作為媽媽的您奈揍，

，總覺得孩子不夠尊重您赋续，為此不止一次與孩子發(fā)生不愉快男翰。孩子也每次都委屈得不行。

關(guān)于尊重這個話題纽乱，我們上次也說了蠻多蛾绎。從您的描述中，我覺得咱孩子不是那種不尊重人的人。您一說他不尊重您租冠，他為啥那么急呀鹏倘？因為孩子覺得他對您可親了。他覺得自己是一個非常懂禮貌的顽爹、孝敬父母的孩子纤泵，他心里壓根兒沒想過不尊重您，相反镜粤，他非常在意您的感受和反應捏题。

小強媽媽：

這點說得太對了，孩子確實就是這么認為的肉渴。

但是他表現(xiàn)出來的外在行為公荧，比如發(fā)脾氣呀，大聲吼呀同规，聽到媽媽說他不尊重媽媽后聲嘶力竭的辯解呀循狰，等等，都容易讓人誤解為他對媽媽不尊重捻浦。

這個過程中晤揣，媽媽好像有點兒跟孩子較真兒，在要尊重朱灿。在計較一城一地的得失昧识。在針尖對麥芒〉涟牵可是我們要知道跪楞，尊重不是要回來的。媽媽是最了解自己孩子的侣灶，孩子心里其實對媽媽是有尊重的甸祭，不但有尊重，而且還有滿滿的愛褥影，只是這個年齡段的孩子池户，一是青春期的生理原因讓他控制不好自己的情緒，二是表達方式不恰當凡怎。但我們不能因此而否定孩子這個“人”校焦，否定孩子內(nèi)心對媽媽的尊重與愛。

當我們看清這些行為背后的真相時统倒，我們就會更理解孩子寨典，就不會因此而輕易否定孩子這個“人”，否定孩子內(nèi)心對媽媽的尊重與愛房匆。我們也因此知道我們內(nèi)心的“勁兒”需要往哪兒使——那就需要在“咋好好說話耸成，咋好好溝通”方面下點兒功夫报亩。

小強媽媽：

馮老師說得太對了！在這方面我確實有點兒跟孩子較真兒井氢，有點兒針尖兒對麥芒弦追。昨天孩子又發(fā)脾氣的時候，我沒有生氣花竞，而是跟孩子用幽默搞笑的話說：“哎呀骗卜，誰把我家乖氣成這樣了？看看把俺孩兒氣成啥樣兒了左胞？”孩子聽后就可開心寇仓，還說：“媽媽你變了！我咋鬧你都不生氣烤宙，家里氛圍都好了……遍烦？

馮老師：

是呀！既然孩子喜歡媽媽用平和的語氣跟他說話躺枕，那咱就用唄服猪。您看他昨天急的時候，您說：“咦拐云，咋把俺孩兒氣成這樣兒了罢猪，乖啊，你看把你氣成啥叉瘩？”他不是很享受嗎膳帕？那我們就說這樣的話唄，我們就學會示弱唄薇缅，跟他較啥真兒呢危彩？在孩子自己想控制情緒自己又控制不了的時候，我們千萬不要跟他針鋒相對的去計較什么泳桦，不要跟他較死理兒汤徽，較死理兒的話，他的脾氣就會更大灸撰。

2.當我們改變了與孩子的溝通方式谒府，孩子的情緒不是很快就平復下來了嗎？當我們滿臉笑容的浮毯、用平和的語氣來跟孩子對話完疫，穩(wěn)穩(wěn)地接住孩子的話，接住孩子的人亲轨，接住孩子的心趋惨，他就會非常開心鸟顺。那我們就去按照院長教的科學的溝通語言和流程去做就好了惦蚊。

3.如果能用上肢體語言器虾，那效果可能會更好。

您知道小貓小狗最喜歡人撫摸它身體的哪個部位嗎蹦锋？腦門兒那個地方兆沙。家里有小貓小狗，它們躁動不安的時候莉掂，通常主人用手一撫摸它們頭頂那個位置葛圃，它們那兇巴巴的樣子很快就退去了，閉著眼睛特別安靜的享受著主人對它的撫摸憎妙。

小孩兒也一樣库正。當他在那兒嗷嗷亂叫發(fā)脾氣的時候，媽媽如果能靜而穩(wěn)的聽厘唾，而后面帶微笑的跟他說：“乖啊褥符，看把你氣成啥了？來抚垃，快別氣了喷楣，乖，來鹤树，喝口水铣焊，坐這好好跟媽說說『辈”邊說邊隨手摸摸他的后腦勺兒曲伊，隨手摸摸他的背，從上往下捋一捋追他。這樣孩子可能很快就不那么氣了熊昌。

當然，運用肢體語言的時候湿酸，還要根據(jù)咱家孩子自身的特點婿屹。因為有的孩子不喜歡有人碰他的身體。

4.正向表達我們的期望推溃。

當孩子大聲跟您說話的時候昂利，您可以很平靜地看著他，然后等他吼完了铁坎，您可以平和地跟他說：“兒子蜂奸，雖然媽媽不知道是什么讓你這么生氣，這么大聲的跟媽媽說話硬萍，但媽媽心里知道扩所，你一直就是個孝順的孩子。媽媽更喜歡你能平靜的好好的跟媽說話朴乖∽嫫粒”當我們用簡潔的語言助赞，明確地表達我們正向的需求時，孩子可能會更清楚自己該怎么做袁勺。

總之雹食，當孩子有情緒時，想要表達時期丰，我們是需要為孩子創(chuàng)設(shè)一個安全的環(huán)境讓孩子說群叶，讓孩子宣泄的。青春期的孩子钝荡，如果我們不給他的情緒找一個正確的出口兒街立，都讓他憋著，那問題可能就大了埠通。

三几晤、我們再來看看孩子在學校的生活環(huán)境。

關(guān)于您說的“老師反映孩子在學校經(jīng)常搗亂課堂植阴，坐不住蟹瘾，有時還故意惹老師生氣”的事情，我們可以從幾個方面來解讀孩子的一些行為掠手，其中包括孩子在學校的生活環(huán)境憾朴，主要是同伴交往環(huán)境這方面。

1.青春期男孩兒的生理特點喷鸽。

關(guān)于孩子在學校里邊兒众雷，在班級搗亂，不聽老師的話等做祝，可能跟他青春期的生理特點也有關(guān)砾省。男孩子到了十二三歲，他的腎上腺分泌混槐，荷爾蒙激素分泌等等這些编兄，會使他身體內(nèi)部發(fā)生一些變化，孩子自己看不出來声登，媽媽狠鸳、老師也看不出來，但是孩子身體內(nèi)發(fā)生著的潛在的變化悯嗓，卻會通過語言件舵、行為等來體現(xiàn)出來。這些激素的大量分泌脯厨，可能會導致孩子浮躁铅祸，坐不下來，愛動合武，脾氣爆等特點临梗。

這個時期的孩子最討厭的就是來自于父母和老師的嘮叨與說教涡扼。這些嘮叨與說教會讓孩子更容易發(fā)火，被激惹夜焦。

小強媽媽：

您說得太對了！我總是忍不住會去叨叨他岂贩，每次叨叨都會引發(fā)爭吵和發(fā)脾氣......

2.青春期男孩的心理特點——同伴認同茫经。

從您的描述中，能感受到咱孩子本質(zhì)是很好的萎津，他情商也挺高的卸伞。但是青春期階段，他更注重同伴關(guān)系锉屈，同伴

認同荤傲。有時，為了獲得同伴認同颈渊，孩子可能會做一些挑戰(zhàn)遂黍。

比如，在學校里邊兒俊嗽，挑戰(zhàn)一些別人不敢做的事情雾家，然后獲得別人的欣賞和贊美，尤其是來自于同性的這種欣賞和贊美绍豁。

比如芯咧，有些孩子怕老師，怕學校的規(guī)矩竹揍，他們不敢去做越距的事情敬飒。但是咱家孩子呢，可能他就要挑戰(zhàn)一下——我敢芬位。結(jié)果別人不敢做的事情无拗，他做了之后，可能就會得到他想要得到的昧碉。比如說蓝纲，他的那些男同學可能會說：“小強你好牛啊晌纫！你都敢這樣子税迷！”“小強，你都敢對老師說這樣的話锹漱，你真厲害箭养！”“你真不簡單！你真牛逼呀哥牍！”等等之類的話毕泌。這種情況下喝检，孩子有可能會很得意，會真的覺得自己可牛撼泛。這種得意會助長他的輕狂挠说。

3.老師內(nèi)心的預期與孩子現(xiàn)實中的行為出現(xiàn)了偏差，讓老師們不能理解和接受愿题。

學校的老師們會依據(jù)他們所了解到的孩子的家庭情況损俭，以及之前對孩子的原有印象，尤其對于學習成績優(yōu)秀的孩子潘酗，老師們潛意識里是有預設(shè)的杆兵。當老師們看見小強出乎他們意料之外的一些表現(xiàn)后，他們就會認為：“哎呀仔夺，你看小強這孩子琐脏，學習成績那么好，爸爸媽媽家教也好缸兔，還很關(guān)心孩子的學習日裙，注重對孩子教育，對學校工作配合又支持惰蜜，這孩子咋會說出這樣的話來嘞阅签？咋會做出這樣的事情來嘞？”

也就是說蝎抽，老師對咱家孩子的這種期待值與孩子的言談舉止和行為之間出現(xiàn)了一定的差距政钟，老師們接受不了。孩子的行為大大出乎他們的預料樟结，超出了他們原有的認知和既定的預期养交，他們就認為這很反常。于是瓢宦，老師可能會教育他碎连，甚至會反饋給家長。于是咱聽到老師的反饋后驮履，本能的就會焦慮鱼辙，生氣，也想不明白孩子咋會長成這個樣子玫镐。

那怎么辦呢倒戏？

1.首先，針對青春期男孩兒的生理特點恐似，用前面我們已經(jīng)說過方法去應對杜跷。這里就不再重復了。

2.調(diào)整我們固有的認知，看清孩子行為背后的真相葛闷，緩解焦慮憋槐。

其實咱家孩子，他也是個普通的男孩兒淑趾，他的青春期也可能會出現(xiàn)各種各樣的情況阳仔。一些事情發(fā)生在別的孩子身上正常，發(fā)生在咱家孩子身上也可正常扣泊。

3.注重科學的引領(lǐng)和引導近范。

處于青春覺醒期的孩子，他們的人生觀價旷赖、值觀和審美觀等還都處于懵懂期顺又，對一些問題的看法更卒、想法和理解等孵，還比較片面或者有些偏激。這時的懵懂期蹂空，恰恰也是可貴的可塑期俯萌，正需要有人正確的引領(lǐng)和科學的引導。

青春期孩子渴望同伴兒認同上枕，在同伴兒當中出個風頭兒咐熙，尋找成就感、價值感辨萍，也屬正常棋恼。當我們看清孩子行為背后的原因之后，不批評锈玉，不指責爪飘，不貼標簽，不上綱上線拉背，不盲目否定孩子师崎，需要我們父母科學的智慧的引領(lǐng)引導。

小強媽媽：

我家孩子從小學一年級起椅棺，字就寫得很工整犁罩，一直是別人羨慕的對象，是老師夸獎的對象两疚。以前那字寫得真叫好床估！可是現(xiàn)在，孩子那字寫得那叫一個難看呀诱渤！我每次看見都忍不住想多說兩句顷窒，然后每次都因此發(fā)生不愉快……

馮老師：

關(guān)于孩子書寫這個事兒，您得提前做好心理準備鞋吉，上初中以后可能還不如現(xiàn)在鸦做。

為啥這樣說嘞？

1.書寫量增大時，書寫質(zhì)量會下降治筒。

因為隨著年齡的增長，隨著他學科的增多堤框，您知道孩子每天要做多少作業(yè)嗎？他一天要寫多少本兒書昂儒？現(xiàn)在他才學三門主課沟使，可一上初中，他就需要應對七八門的課程渊跋。如果咱要再去個名校腊嗡，七八科作業(yè)撲面而來呀！哪一科老師都可能留作業(yè)拾酝，副科也留作業(yè)燕少，音樂美術(shù)可能都有作業(yè)。孩子要想在短暫的時間內(nèi)微宝，完成各科老師布置的作業(yè)棺亭，又要求保質(zhì)、保量蟋软、按時還要優(yōu)秀镶摘，那孩子得是神仙呢！咱家孩子得多不容易霸朗亍凄敢？

更何況咱家孩子又是一個對自己有要求的孩子。他為了能順利的完成作業(yè)湿痢，他一定是要加快書寫的速度涝缝，那他的書寫工整度一定會打折扣扑庞，那怎么能跟小學一二三年級的時候比呢？

六年級的孩子拒逮，他的各種作業(yè)和卷子已經(jīng)很多了罐氨。如果再有課外班兒的作業(yè)，孩子又都想弄好滩援，他不得寫的快點兒栅隐？一寫得快，那字就會“飄”玩徊，都伸胳膊蹬腿兒的在那兒“飛”租悄。

2.情緒狀態(tài)也會影響書寫。

孩子現(xiàn)在寫的字恩袱，伸胳膊蹬腿的亂“飄”泣棋，跟他的情緒狀態(tài)應該也有一定的關(guān)系。當孩子心不穩(wěn)畔塔，人不靜潭辈，整個人都是浮躁狀態(tài)，那他的字可能也很難“靜”下來俩檬。

您現(xiàn)在看不上兒子的字兒萎胰，會嘮叨他碾盟，吵他棚辽。那上初中以后，要是看到孩子的字兒比現(xiàn)在更糟糕冰肴，您是不是會更抓狂屈藐？

小強媽媽：

是的，馮老師熙尉。孩子現(xiàn)在的字讓我覺得可著急联逻。都說回頭初升高的時候，都是電腦閱卷检痰，字要是寫得不好包归，那得多吃虧呀！我一想到這些我就很焦慮.....

馮老師：

我能感受到您內(nèi)心的糾結(jié)和焦慮铅歼。

是的公壤，的確如此。孩子上初中以后椎椰，確實大多是電腦閱卷厦幅，中考時一定是電腦閱卷。這書寫要是不好慨飘，的確是會吃大虧的确憨。

在這里我可以給您多說一點關(guān)于書寫的要求。

我常給我班上的學生講：書寫其實有四個等級的要求，第一個就是最基礎(chǔ)的等級——正確休弃。第二個等級就是清晰吞歼，第三個等級是工整，第四個等級是美觀塔猾〗郏“清晰、工整和美觀”桥帆，這三個層次都必須是在“正確”的前提下医增。也就是說，不管咋著老虫，書寫都先要正確叶骨。然后在正確的基礎(chǔ)上，讓字寫得清晰一些祈匙；在正確的基礎(chǔ)上忽刽，讓字寫得工整一些；

正確的基礎(chǔ)上夺欲，讓字變得美觀一些跪帝。如果沒有“正確”做基礎(chǔ)，寫的字都是錯的些阅，寫得再好看再美觀伞剑，也是得不到分數(shù)的。

所以市埋，我們其實還是要首先關(guān)注書寫的正確度黎泣。在此基礎(chǔ)上可以再提更高一點的要求。

但是缤谎，我們即便知道書寫不好抒倚，考試會吃虧，我們也不能瞎嘮叨坷澡，不能跟孩子說：“咦托呕，孩兒，你看你這字兒咋寫成這樣频敛？你這字兒跟你三年級時比项郊，差得可太遠了！以前你那字兒寫多好姻政，你現(xiàn)在咋寫成這樣按粢帧？你說以后你咋考試嘞汁展？”

或者我們現(xiàn)在都開始跟他說：“孩兒鹊碍，中招高考厌殉，可都是電腦閱卷兒的，就你這字兒侈咕，電腦一閱卷兒公罕，十個有八個過不了，錯一個扣一分兒耀销，你說你這字能考上啥學楼眷？......”

為啥不適合跟孩子說這些？

一是所有這些都是正確的廢話熊尉，一點作用都沒有罐柳。反而會讓孩子很煩蛀柴。

青春期的孩子特討厭父母嘮嘮叨叨說些沒用的怀挠，尤其是你抓著他的小辮子不放沛申，他會更煩饥漫，更急躁。結(jié)果你把人家叨叨煩了铛漓，人家一生氣愕贡，他把作業(yè)一撕潦嘶，一揉创南，本兒一扔伦忠，好，拉倒稿辙，我們成功激怒了他昆码。這個時期的孩子特別容易被激惹。我們學習過的父母不能去犯如此低級的錯誤邓深。

二是就剛才說的那通話未桥，那不就像院長曾經(jīng)在課上講的那個學駕照的例子一樣嗎笔刹？去學駕照了芥备，還沒學開車嘞，人家教練都跟你說：你要是開不好舌菜，你就咋咋咋懊瓤恰；你要是一不小心把油門兒當剎車踩了日月，你都會咋咋咋袱瓮。然后把你給嚇的，再也不想學駕照兒了爱咬。這不是一個道理嗎尺借？

那咋辦呢？咋說呢精拟？

1.先從認知上調(diào)整自己燎斩。

我們要看見孩子的不容易虱歪，理解孩子他不是就想把字寫成那樣的，他也可想把字寫好栅表。他不是不知道書寫的重要性笋鄙，只是有些時候可能身不由己。

當我們看見孩子的不容易了怪瓶，我們就會有更多的心疼萧落。當我們發(fā)自內(nèi)心的心疼孩子的時候，就不會去責備他了洗贰，也不會去幼稚地發(fā)火兒了找岖。就像院長說的，就不會像個小屁孩兒一樣的去跟孩子在那兒斗敛滋。這樣當下就會少發(fā)生沖突和不愉快宣增。

2.學會與問題同在，做好教育的觀察者矛缨、引領(lǐng)者和回應者爹脾。

前兩天的線上導師班課上，院長一直在強調(diào)箕昭，我們要學會與問題同在灵妨。就是孩子身上存在的這些問題，我們看見了落竹，我們知道是咋回事兒泌霍，我們先不焦慮，讓自己沉下心來述召。少說廢話不叨叨朱转，多去觀察多思考。

前面我們說了积暖，青春期孩子特討厭父母嘮叨藤为，那我們就少說多做。做什么夺刑？做教育的觀察者缅疟、引領(lǐng)者和回應者。我們用我們的眼睛遍愿，多去觀察去發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步存淫，發(fā)現(xiàn)孩子行為背后的心理需求。然后我們用院長教的智慧的語言和方法去引領(lǐng)他沼填，做積極科學的回應者桅咆。

3.多問初心，知道“勁兒往哪兒使”坞笙。

院長曾經(jīng)不止一次講岩饼，要關(guān)注我們的“起心動念”刽脖。我們得明白我們的初心是什么，然后我們?nèi)閷崿F(xiàn)這個“初心”去“使勁兒”忌愚。

比如曲管，我們想讓孩子把字寫好，我們在那兒說一堆諸如“咦硕糊，孩兒院水，你看你這字兒咋寫成這樣？你這字兒跟你三年級時比简十，差得可太遠了檬某！以前你那字兒寫多好，你現(xiàn)在咋寫成這樣懊恢恼？你說以后你咋考試嘞？”等之類的正確的廢話胰默，并不能實現(xiàn)我們的“初心”场斑，那我們就得換種表達方式。

再比如牵署，我跟您講的“書寫的四個等級”漏隐。您為了讓孩子明白書寫的重要性，您把我說的那些奴迅，如數(shù)家珍般的說給孩子聽青责。如果一不小心，語音語氣語調(diào)沒把握好取具，再給孩子傳遞出一種“指責和說教”的“味兒”脖隶，然后再說些諸如“孩兒，中招高考暇检，可都是電腦閱卷兒的产阱，就你這字兒，電腦一閱卷兒占哟，十個有八個過不了心墅，錯一個扣一分兒，你說你這字能考上啥學榨乎？......”之類的“負向前置”性的話，那不但不能實現(xiàn)我們的“初心”瘫筐。有可能還會背離我們的“初心”越來越遠蜜暑。

所以，有些時候咱要看透不說透策肝，咱心里知道肛捍，咱要往哪里使勁兒隐绵，咱就暗暗的往那里使勁兒，一點一點的往那個方向引拙毫，就可以了依许。

比如，當某一天缀蹄，您發(fā)現(xiàn)孩子這一天的作業(yè)書寫峭跳，比前兩天的好些了。那我們馬上啟動“正向強化”缺前，帶著欣喜蛀醉，帶著好奇的跟孩子說：“小強，媽發(fā)現(xiàn)你今天這作業(yè)寫得可不錯呀衅码！看這字兒工整了很多拯刁，，這卷面兒也干凈了很多逝段！跟媽說說垛玻，你今天咋寫這么好嘞？你用的啥法兒呀奶躯？乖夭谤，是啥讓你把今天的作業(yè)寫的比前幾天好很多呀？”正向詢問巫糙，陽性強化朗儒，于無形當中給孩子賦能。

4.與老師建好關(guān)系参淹，形成家校合力醉锄，來幫助孩子。

在學校浙值，其實老師也是會反復強調(diào)書寫的恳不。咱跟老師建好關(guān)系，跟老師表達明確咱的想法和期待开呐。孩子到學校以后烟勋，借助學校老師的正向引領(lǐng)和教育的力量，咱跟學校老師一起形成合力筐付。又加上咱家孩子向上向好的那個心卵惦，孩子一定可以做到越來越好。到那時候瓦戚，我們的“初心”有可能就可以一點點實現(xiàn)了沮尿。

小強媽媽：

孩子幾年前，一直堅持用畫表格的形式较解，來給自己定計劃做安排畜疾，弄嘞都可好赴邻。可自從上了五年級以后啡捶，不知道為啥就不用了姥敛。結(jié)果這幾天他又開始說讓我給他準備表格咧。我該咋引導他瞎暑，讓他能持續(xù)去用彤敛？

馮老師：

您說這孩子之前一直在用做表格的方式定計劃做安排，非常難得的習慣敖鸲佟臊泌！雖然中間不知道什么原因停了一段時間，現(xiàn)在他又想把它

撿起來用揍拆，這是個多好事兒扒拧！

想讓孩子持續(xù)有這種行為嫂拴，可以用我之前跟您說的“關(guān)注正向播揪，正向強化”的方法來推動他。

比如筒狠，可以在合適的時機跟孩子聊：“兒子猪狈，是啥讓你又想做這個表格兒呀？能不能跟媽說說辩恼？媽媽可好奇了雇庙！”

還可以在孩子完成一次表格計劃后，問：“兒子灶伊，你覺得你把這個表格計劃重新做起來之后疆前，跟之前有啥不一樣啊聘萨？能不能跟媽說說竹椒，你的一些美好體驗？媽媽可想知道了米辐！”

.......

孩子聽完我們的問話胸完，可能會有兩種反應：

A、他可能并不想給我們說太多翘贮。

那怎么辦赊窥？說明時機還不成熟，再等合適的時機择膝。

但如果親子關(guān)系達到了一定程度誓琼，這種情況出現(xiàn)的可能性會很小。

B肴捉、他可能會很開心很興奮的“啪啪啪”給我們講一大堆腹侣。

這個時候，我們就要及時的把贊美跟上：“哎呀齿穗，我覺得我兒子的學業(yè)管理能力和自律性真是越來越強了傲隶！小強真是長大了！你上初中以后窃页，媽媽也可以很放心你的學業(yè)了跺株！真好！真好脖卖！”

在這里乒省，語言表達要遵循幾個原則：

1.說正向的積極的話，說給孩子給賦能的話畦木。

2.說直接表達需求的話袖扛，少用否定詞。

3.說開放性的好奇性的問句十籍，讓孩子的語言表達量增多蛆封。

舉個例子。比如：

當老師在班上經(jīng)常說：同學們勾栗，不要說話了惨篱！

當父母在家里經(jīng)常說：你能不能不要再玩手機了！

即便他們的聲音很大围俘，但可能效果也不好砸讳。因為這些帶有否定詞的話，往往不容易被人接受界牡，而且往往沒有力量簿寂。

我們可以換成直接表達我們需求的肯定的語言。

比如說欢揖，當班上的學生有說話現(xiàn)象時陶耍，我通常會這樣跟他們說：

“老師講課的時候，特別希望你們能保持安靜她混。因為老師最喜歡你們專心聽課的樣子烈钞。你們專注地樣子最可愛了！”

孩子們聽到了老師言語表達中明確的要求坤按，他們通常會安靜下來毯欣，專心聽課。

當發(fā)現(xiàn)一個孩子的作業(yè)沒有按時交臭脓，我就會對他說：

“老師特別希望看到你能夠按時把作業(yè)交到老師的辦公桌上來酗钞。你可以做到嗎”

孩子通常會說：“好的，老師，我一定盡力完成砚作【阶啵”

簡潔明確的話，往往能快速解決問題葫录。

相反着裹，如果孩子作業(yè)沒按時完成，我們把孩子叫到身邊米同，批評說教一大通骇扇，在那叨叨半天，說了一堆正確的廢話面粮，孩子通常聽不進去少孝，有可能不但不能解決問題，反而會讓孩子更討厭更反感熬苍。

再比如稍走，如果一個經(jīng)常不能按時完成作業(yè)的孩子，有一天他按時完成了冷溃，我就會問他：“你能不能告訴老師钱磅，這次是什么讓你這么快就完成了作業(yè)呀？”

如果考試中有學生有了大的進步似枕，我通常會問他：“你能不能告訴老師盖淡，你做了什么讓自己有了這么大的進步呀？你是怎么做到這些的呀凿歼？”

我們多問褪迟，讓孩子愿意說，愿意多說答憔，有話可說味赃。孩子說的時候，我們帶著真正的好奇和欣賞虐拓，慢慢的用心的聽他道來就可以了心俗，不時的微笑，點頭回應就可以了蓉驹。

我們就是這樣不急不緩的城榛，穩(wěn)穩(wěn)的，陪伴孩子的成長态兴。

老師越穩(wěn)狠持，學生也就越穩(wěn)。同樣瞻润，父母越穩(wěn)喘垂，孩子也會越穩(wěn)甜刻。有時，穩(wěn)正勒，可以產(chǎn)生威懾力得院。有個詞叫“不怒自威”。通常我在班上一站昭齐，不用多說話尿招，不用高聲說話矾柜，孩子就都知道該弄啥了阱驾，就自覺地去做了。所以怪蔑，我的學生一年幾乎都看不見我在班上發(fā)一回脾氣里覆。

當然，以上效果產(chǎn)生的前提缆瓣，依然是良好關(guān)系的建立喧枷。

有一句話是：我們想讓孩子成為什么樣，我們就把孩子說成什么樣弓坞。

當我們用“雞蛋里挑骨頭”的精神隧甚，去發(fā)現(xiàn)孩子的一點點的進步，發(fā)現(xiàn)他身上正向的地方渡冻，用我們發(fā)現(xiàn)美的眼睛去挖掘孩子身上的美戚扳，用正確的方法跟他去溝通，對孩子多一些認可族吻、肯定和贊美帽借，孩子的情緒可能會越來越穩(wěn)定，心情可能會更加愉悅超歌，心可能會變得沉靜砍艾，狀態(tài)就可能會變得越來越好，這時候他的字可能就會不那么“飄”了巍举，于是脆荷，一切都可能會朝著我們想要的方向發(fā)展。

小強媽媽：

方瑜老師懊悯，我聽您說得可好蜓谋！可是，我覺得我都做不好......最近幾天定枷，我都有些不想早回家了孤澎。下班后，我都是再在辦公室多呆一會兒欠窒。我回去都不知道咋陪伴孩子了覆旭，覺得陪伴孩子退子、養(yǎng)育孩子可難了......

馮老師：

您說您怕自己做不好，還擔心自己陪不好孩子型将。其實不用擔心寂祥，更不要輕易否定自己。我知道您其實很厲害的七兜。有很多地方都做得比我要好很多丸凭，孩子也培養(yǎng)得很優(yōu)秀。目前遇到的孩子的這些問題腕铸，也并不是十分嚴重的問題惜犀。都是可以解決的。再說了狠裹，剛才我們所說的這些虽界，又不是要一下子要做到做好的。

院長不是常說涛菠，飯要一口一口的吃莉御，路要一步一步的走嘛。做不好也沒啥俗冻，咱一項一項的來礁叔，一小步一小步的往前邁。實在邁不動迄薄，可以一步一步的挪琅关，總行吧？再說了噪奄，我和奮贏老師一直都在死姚，還有咱導師班的那么多高能量的人也都在，是吧勤篮？您看我們大家這么多人一直都在身邊兒嘞都毒，有啥事兒可以問吶，打電話呀碰缔，我們一群人一起面對問題账劲，還怕啥？實在不行金抡，不還有院長神人托底兒的嘛瀑焦！所以，我們有啥可怕的梗肝？

總之榛瓮，記住，多去看到孩子行為背后的真相巫击，關(guān)注孩子行為背后的心理需求禀晓，我們就不那么焦慮了精续。我們用我們所學的科學養(yǎng)孩兒的方法和智慧，陪著他穩(wěn)定的度過青

期粹懒。要靜待花開重付，一點點陪孩子走過他人生當中必經(jīng)的、重要的黃金年齡段凫乖！