心理醫(yī)生尹寧:抑郁癥平均年齡近30歲!向年輕化發(fā)展

受近期媒體對(duì)喬任梁自殺的報(bào)道比較多的影響部宿,大家對(duì)抑郁癥關(guān)注的多了,知道患有抑郁癥嚴(yán)重了會(huì)自殺輕生;所以有些人都在懷著敬畏的心態(tài)在了解抑郁癥理张,甚至有些人覺(jué)得自己目前的精神狀態(tài)和抑郁癥的癥狀很像赫蛇,所以就懷疑自己患有抑郁癥了。我今天來(lái)和大家說(shuō)一下雾叭,哪些人容易得抑郁癥悟耘?如果感覺(jué)自己患有抑郁癥該怎么辦?

哪些人易得抑郁癥织狐?首先暂幼,從性別上看,根據(jù)統(tǒng)計(jì)女性抑郁癥患者是男性的2倍赚瘦,所以女性相對(duì)來(lái)說(shuō)患有的抑郁癥的概率較高粟誓;其次,從年齡上看起意,目前國(guó)內(nèi)的抑郁癥平均發(fā)病年齡在30歲左右鹰服,向年輕化發(fā)展,尤其是現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快揽咕,有些人不堪重負(fù)悲酷,從而換上了抑郁癥,當(dāng)然也有很多老人長(zhǎng)期不和子女生活在一起亲善,內(nèi)心的孤獨(dú)和壓抑得不到傾訴设易,從而患有老年抑郁癥;最后蛹头,從性格上看內(nèi)向的人易得抑郁癥顿肺,因內(nèi)向的人遇事喜歡自己憋在心里,長(zhǎng)時(shí)間的積壓易得抑郁癥渣蜗。如果大家有相關(guān)抑郁癥的問(wèn)題屠尊,可以添加我的微信:xlcp008

可以直接和我溝通交流。

如果患有抑郁癥該怎么辦呢耕拷?首先是需要確診你是否真的患抑郁癥了讼昆。其實(shí)很多人根據(jù)網(wǎng)上的介紹的抑郁癥的癥狀,來(lái)對(duì)比自己骚烧,從而自我診斷自己的抑郁癥了浸赫;這個(gè)是肯定不科學(xué),應(yīng)該選擇正規(guī)的心理咨詢中心或者精神科醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生來(lái)診斷赃绊。如果確實(shí)是患有抑郁癥既峡,自己包括家人都要引起重視,應(yīng)該按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療凭戴;如果自己并未患有抑郁癥涧狮,僅僅是因?yàn)榍榫w低落或者心情不好,你可以選擇做一做心理咨詢,和心理醫(yī)生溝通者冤、交流肤视、傾訴一下,或者和自己的加入或者好友傾訴一下涉枫,使自己的內(nèi)心積壓的情緒得到釋放邢滑,以免長(zhǎng)期的積壓最后真的變成了抑郁癥。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展愿汰,抑郁癥并不是不治之癥困后,現(xiàn)在已經(jīng)有幾十種療法和上百種藥物真的抑郁癥的治療,所以即使你真的患有抑郁癥也大可不必?fù)?dān)心衬廷。如果大家有相關(guān)心理或者抑郁癥的問(wèn)題摇予,可以添加我的微信:xlcp008

我很樂(lè)意為大家解答,最后也祝大家都能走出抑郁癥的陰霾吗跋,相信風(fēng)雨之后侧戴,總能見(jiàn)彩虹!

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