? ? ? 以前我沒有讀書的習(xí)慣诸衔，但是一次偶然的機(jī)會(huì)讀了一本《習(xí)慣的力量》尼酿，然后我又看了一本叫? 《變量》的書恭理。以前看到這種書抹蚀，認(rèn)為他們說的習(xí)慣養(yǎng)成方法對(duì)我沒有任何作用剿牺，因?yàn)槲蚁胍B(yǎng)成讀書和健身的習(xí)慣，但是遲遲都沒有做到环壤。
? ? 直到讀了大量關(guān)于習(xí)慣的書以后晒来，發(fā)現(xiàn)很多書都有提到一個(gè)叫做“微習(xí)慣”的概念。我開始接觸這個(gè)概念郑现，對(duì)自己定的目標(biāo)稍微小一點(diǎn)湃崩，在大目標(biāo)中制定很多的小目標(biāo)荧降，然后每天的小目標(biāo)，都是比較易于完成的攒读。比如健身朵诫，讓我每天堅(jiān)持50個(gè)俯臥撐，這個(gè)目標(biāo)對(duì)于我來說捻艳，這有點(diǎn)難僻澎，但是如果我是制定目標(biāo)后扁誓，按照第1周每天做5個(gè)俯臥撐，或者說只要閑下來就做5個(gè)俯臥撐脱盲，這樣就是一個(gè)非常容易完成的事情。這樣做了一段時(shí)間后日缨，我發(fā)現(xiàn)我每次挑戰(zhàn)的目標(biāo)是10個(gè)20個(gè)钱反。到現(xiàn)在為止，不知不覺間我已經(jīng)開始做到每天做兩組匣距，一組四十個(gè)面哥。
讀書也是，我要求自己每天讀兩頁書毅待，現(xiàn)在已經(jīng)能做到只要有空閑時(shí)間幢竹，我就會(huì)翻閱書籍。過了半個(gè)月我能完整的看下一部長(zhǎng)篇小說了恩静。不像以前焕毫，拿一本書看兩三天之后就扔到一邊。
? ? 養(yǎng)成讀書和健身兩個(gè)習(xí)慣后驶乾，我覺得不是看書讓我養(yǎng)成了習(xí)慣邑飒，而是我的認(rèn)知。我認(rèn)識(shí)到微變量的作用级乐。每天都有小的變化疙咸，堅(jiān)持下來，時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)有一個(gè)大的變化风科。在有變化的驚喜后撒轮，我的思維中有了一個(gè)認(rèn)知:微變量決定大變量。我在其他的領(lǐng)域也開始了注重讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)提高≡裟拢現(xiàn)在又養(yǎng)成了寫作的習(xí)慣题山。
天下大事，必作于細(xì)故痊。
老子在《道德經(jīng)》中講:天下難事必作于易顶瞳，天下大事必作于細(xì)。是以圣人終不為大，故能成其大慨菱。
? ? ? 于是我又有了一個(gè)新的認(rèn)知焰络。
要善于從每本書中挖掘其中重要的內(nèi)涵，尤其是經(jīng)典古籍傳統(tǒng)文化中符喝，都是古人智慧的精華闪彼。將這些精華理論都付諸于實(shí)踐，必定能成事协饲。
想提高想成功备蚓，先要從認(rèn)知從理念上提高，然后再從行動(dòng)上提高囱稽，這樣就會(huì)做到事半功倍郊尝。
