?感恩?
?感恩媽媽的付出继阻，真的是超級賢惠德频，超級體貼箕速，超級善良峰伙，也為弟弟們的成長操了很多心，辛苦媽媽啦
?感恩遇見熱情溫暖之心的思思姐惑折，姐一直陪伴著慧慧的成長蛮浑，給予慧慧鼓勵(lì)迎献，很相信慧慧达舒，真的是超級開心呢值朋，但是慧慧并沒有做出什么實(shí)際的行為叹侄，真的很抱歉巩搏。
?感恩遇見活潑，樂于分享的瀝清姐姐趾代。一直帶著慧慧成長贯底，給予慧慧機(jī)會(huì)，很開心很快樂跟著瀝清姐一起管理讀書會(huì)撒强。
?感恩遇見優(yōu)秀的男神禽捆，像一盞燈塔指引我前進(jìn)的方向，不斷加油努力飘哨，像男神靠近胚想。
?感恩遇見如親姐姐般的amber小姐姐和Shirely小姐姐，給予了慧慧很多鼓勵(lì)與支持芽隆，幫助慧慧在成長道路上越來越好浊服。
?感恩有一個(gè)隨時(shí)隨地，都會(huì)聽我訴說胚吁，幫我排憂解難的閨蜜唐唐牙躺，真的愛死你啦！我倆要是一輩子的閨蜜腕扶。
?感恩瞳瞳姐督促我們學(xué)習(xí)孽拷，特意為了咱們這些忘記學(xué)習(xí)的小伙伴去申請修改密碼，超級贊的姐姐半抱，愛姐喲脓恕！
?感恩有一個(gè)對我不離不棄的男友，真的自己太小孩子脾氣了窿侈，完全沒有權(quán)衡好學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系进肯，要學(xué)業(yè)愛情雙豐收呀！
?感恩有一個(gè)逗比妹妹棉磨，每天都是笑量十足江掩，很開心。加油吖，高考順順利利环形，考入心儀的大學(xué)吖
?感恩身邊積極向上的小伙伴策泣，帶動(dòng)慧慧一起成長，變得越來越好抬吟。
?感恩遇見張丹姐萨咕，分享的時(shí)間管理方法，還有免費(fèi)的電子書籍都很贊火本，大愛姐
成功日志:
1.這七天狀態(tài)都還OK危队，除了有一天身體不舒服之外，其他時(shí)間的效率都還好
2.口語連續(xù)打卡七天
3.連續(xù)七天記單詞+七天dictation
4.看完《小狗錢錢》+讀書筆記整理
5.課堂積極回答問題钙畔，參與討論茫陆，按時(shí)完成老師作業(yè)
6.看了六部美劇
7.完成心理自學(xué)課程
8.主持了一場思思姐的分享會(huì)
9.堅(jiān)持每天寫成長日志，感恩日志擎析，成功日志簿盅，這周共完成七篇
10.完成了四篇新聞
11.在做news report運(yùn)用了弱讀連讀知識，并且運(yùn)用弱讀連讀背誦了一篇文章揍魂。
12.加入了張丹姐的時(shí)間管理聯(lián)盟桨醋，在里面學(xué)習(xí)時(shí)間管理知識。
13.這周開始堅(jiān)持冥想现斋，共堅(jiān)持四天喜最。
反思:
進(jìn)步之處:
1.運(yùn)用了五一時(shí)間管理原則來進(jìn)行每日計(jì)劃，大大提高了自己的效率和自己的愉悅度庄蹋。
2.堅(jiān)持練習(xí)口語瞬内，并逐漸在生活中運(yùn)用起來。
3.堅(jiān)持每天聽聽力蔓肯，記單詞遂鹊，自己的聽力水平比之前有所進(jìn)步。
4.開始堅(jiān)持冥想蔗包，通過控制呼吸的節(jié)奏秉扑，慢慢地專注于當(dāng)下，不再似從前思緒滿天飛调限。
5.對于自己來說困難的任務(wù)舟陆，剛開始是有點(diǎn)恐懼的，但是最后還是理性戰(zhàn)勝感性耻矮，并盡110%的努力去完成任務(wù)秦躯。
6.這一周的睡眠質(zhì)量大大有所提升。喝水頻率也比之前有所提升裆装。
7.完成每日口語日總結(jié)踱承，完成口語周總結(jié)倡缠，學(xué)習(xí)口語直播。
不足之處:
1..對于老師布置的讓我沒有聽清楚茎活。浪費(fèi)大量的時(shí)間去完成昙沦，且效率較低。
2.沒完成這一周自己給自己布置的學(xué)業(yè)任務(wù)载荔。未好好抓住時(shí)間盾饮，沉迷手機(jī)時(shí)間過多。商英未完成查詞任務(wù)還有筆記整理懒熙。
3.鍛煉兩天丘损，缺乏每天鍛煉的精神
4.未做到每天早睡早起，作息不規(guī)律工扎，有的時(shí)候睡得早起的早徘钥，有的時(shí)候睡得晚起得晚。
5.由于身體原因定庵，水果攝入量過少吏饿。
6.沒有看《泰坦尼克號》踪危，缺乏休閑娛樂運(yùn)動(dòng)蔬浙。
7.沒有主動(dòng)和新加的小伙伴進(jìn)行溝通交流。只是處于初步打招呼認(rèn)識階段贞远。沒有和自己之前的好朋友進(jìn)行溝通交流畴博。交流來交流去永遠(yuǎn)都只是那幾個(gè)。沒有和奶奶進(jìn)行溝通交流蓝仲，給自己的情感賬戶存款俱病。
8.沒有和bf處理好關(guān)系，導(dǎo)致三天一小吵袱结，七天一大吵的亮隙，雙方都不好過。
9.每天安排的計(jì)劃過滿垢夹，沒有留出1/3時(shí)間緩和溢吻，導(dǎo)致自己一直處于壓力過大狀態(tài)。
10.未學(xué)習(xí)剪輯果元，沒有剪輯視頻促王。
11.對于線上課程沒有花時(shí)間去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致落下了很多課程而晒。
改進(jìn)措施:
1.要學(xué)會(huì)安排好學(xué)業(yè)蝇狼，生活和娛樂的關(guān)系〕酰活在當(dāng)下迅耘，過好每一天贱枣。每天開開心心。下一周颤专，不要給自己布置太滿了任務(wù)冯事，每天留出1/3的時(shí)間，去感悟生活血公，好好思考昵仅。
2.學(xué)業(yè)固然重要，但是能力提升也非常重要累魔。下周在兼顧學(xué)習(xí)的同時(shí)摔笤，學(xué)會(huì)剪輯視頻，至少剪一個(gè)視頻垦写。
3.做到早睡早起吕世，睡眠是非常重要的，身體才是革命的本錢梯投。做到11點(diǎn)睡命辖，六點(diǎn)起。
4.要加強(qiáng)溝通交流分蓖，和新伙伴的溝通交流尔艇，和老友的溝通交流，和親人的溝通交流么鹤，給自己的情感賬戶存款终娃。下一周和劉純伙伴，龔嘉曦小可愛交流蒸甜，唐海臭棠耕，熊舅婆進(jìn)行交流，給奶奶打電話柠新。
5.堅(jiān)持每天鍛煉窍荧，固定時(shí)間做固定的事情，18點(diǎn)-18點(diǎn)30堅(jiān)持鍛煉打卡+運(yùn)動(dòng)世界校園打卡
6.堅(jiān)持每天吃水果恨憎，天氣冷也要堅(jiān)持下去蕊退。堅(jiān)持每天喝八杯水。
7.上課的時(shí)候好好聽課框咙，搞清楚老師的要求咕痛，積極回答問題，持續(xù)利用積分制度喇嘱，達(dá)到100積分茉贡，獎(jiǎng)勵(lì)自己一條牛仔褲。當(dāng)自己在知道回答問題的時(shí)候者铜，不去積極回答腔丧，就扣兩積分放椰。當(dāng)自己的回答被老師鼓勵(lì)時(shí)，額外加兩積分愉粤。
8.要控制玩手機(jī)的時(shí)間砾医，適當(dāng)刷刷手機(jī)，了解新聞衣厘，可以設(shè)置定時(shí)關(guān)機(jī)模式如蚜。
9.要堅(jiān)持每天閱讀至少一小時(shí)，堅(jiān)持感悟輸出影暴。每周進(jìn)行一篇讀書感悟分享错邦。
10.慧子姐中級班課程每三天學(xué)一課。張丹姐時(shí)間管理聯(lián)盟課程也每三天學(xué)一課型宙。一周只要完成兩節(jié)課程就行撬呢。但是要堅(jiān)持說出感悟。
下周計(jì)劃:
學(xué)業(yè):
1.每天完成一篇dictation+記單詞160妆兑。
2.堅(jiān)持口語打卡+糾音+口語筆記整理魂拦，每天都必須要做。
3.課堂上積極回答老師問題搁嗓，利用積分制度芯勘。積極完成老師布置的作業(yè)。不拖沓谱姓，不拖延借尿，使用72小時(shí)制度刨晴。
4.整理商英筆記+詞匯整理屉来，下一周必須要完成的事情。
5.每天堅(jiān)持上創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)網(wǎng)課+做筆記
6.每周二狈癞，周三茄靠，周四，周五蝶桶，完成一篇新聞+詞塊慨绳。
健康計(jì)劃:
1.堅(jiān)持早睡早起，晚上十一點(diǎn)之前入睡真竖，早上六點(diǎn)之前起床脐雪。
2.每天在下午固定6:00-6:30鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)世界校園打卡恢共。
3.每天堅(jiān)持吃水果战秋，至少喝八杯水。
4.堅(jiān)持每天花十分鐘進(jìn)行冥想讨韭。
娛樂休閑計(jì)劃:
1.每天看一集美劇脂信。
2.外出和媽媽購物一次癣蟋。
3.看《泰坦尼克號》電影并作出影評。
人脈計(jì)劃:
1.和新加的小伙伴進(jìn)行深度溝通交流狰闪，劉純疯搅，龔嘉熙。
2.和老友唐海臭埋泵，熊舅婆進(jìn)行溝通交流幔欧。
3.保持和親人的關(guān)系，要不斷為自己的情感賬戶存款丽声。
4.給奶奶打一次電話琐馆。
自我提升:
1.學(xué)習(xí)剪輯至少剪一個(gè)視頻。
2.學(xué)會(huì)炒一道菜恒序，下一周必須執(zhí)行瘦麸。
3.看一本書一半《窮爸爸，富爸爸》歧胁。規(guī)定每天看多少頁滋饲，輸出讀書感悟。
4.將上星期所看的書進(jìn)行最后的總結(jié)喊巍。
5.堅(jiān)持寫感恩日志屠缭，成功日志，成長日志崭参。不斷增加自己的自信心呵曹。
6.完成月計(jì)劃和月總結(jié)。
總之下一周要分配好自己的時(shí)間何暮，勞逸結(jié)合奄喂，不要給自己過于大的壓力。
?The harder you are海洼，the luckier you are
