臉上的皺紋卫枝，可以告訴別人捕虽，我們經(jīng)歷了什么，去過(guò)哪些地方……
但腳底板的皺紋诅病，卻很少人能看到汰具，也許連自己都不曾察覺……
記得老師說(shuō)過(guò)：心里經(jīng)歷過(guò)的痛比肉體承受的痛更痛得多得多得多卓鹿。
我想，寫在臉上的皺紋始終比隱藏在腳底的紋路更容易舒展留荔。而腳底板卻并不是隨意展現(xiàn)給他人看的部位吟孙，這也可以看作是心底的秘密，不輕易被察覺聚蝶，不輕易被看到杰妓。
我們也許能看到，但一定不會(huì)隨意給別人看既荚。我們也許看不到稚失，但也許有人會(huì)看到。
而我恰聘，就是在一節(jié)陰瑜伽課上看到我的腳底板紋路的：細(xì)細(xì)的線條勾勒出無(wú)數(shù)個(gè)菱形圖案句各，還有幾條長(zhǎng)一些的線條，而腳跟處的皮膚比較粗糙晴叨。
我覺察到：我的身體在變老凿宾。我覺察到：我有點(diǎn)害怕變老。但沒(méi)有拒絕兼蕊。
我又想到初厚，剛出生時(shí)，媽媽給我一個(gè)皮膚光滑的身軀孙技。而這身體在歲月的洗禮中产禾，不斷留下一些痕跡：傷疤，痘印牵啦，疫苗接種的豆子亚情，和各種不小心弄破的傷口……它們復(fù)原的速度越來(lái)越慢，甚至不會(huì)恢復(fù)完好了哈雏。突然楞件，我感到心疼衫生，我有關(guān)照過(guò)我的身體嗎？我有好好使用這幅身軀嗎土浸？
我沒(méi)有逆轉(zhuǎn)時(shí)光保住容顏的魔法罪针，我也無(wú)法減少或撫平不斷深刻印在我腳底板和臉上的紋路，我的身體比我更清楚自己變老的速度黄伊。我看見這一切泪酱，也接受這一切，每一次看見我的身體还最，我的皮膚西篓，我都感謝他們，親吻他們憋活。
陰瑜伽體式的持續(xù)停留，讓我們有時(shí)間去關(guān)注呼吸虱黄，觀察身體——看見那個(gè)不曾被我們看見的那部分悦即，屬于我們的，那部分橱乱。
爬在身體上的紋辜梳，是我們走過(guò)的路。
而我們能做的泳叠，就是讓心靈的紋路少一點(diǎn)：愿你作瞄，愿我，出走半生危纫，歸來(lái)仍是宗挥，少年啊种蝶！
溫馨提醒：
1.讀完此文去看自己腳底板被臭死的概不負(fù)責(zé)契耿！
2.秋冬季節(jié)干燥，有條件的還是多補(bǔ)水潤(rùn)膚螃征。
3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)搪桂，堅(jiān)持早睡早起，可以延緩衰老盯滚。
4.有空多來(lái)看卡門小姐的文章踢械，多點(diǎn)贊，多微笑魄藕。
