* 年度目標1：臀圍圓潤飽滿呼猪，腰臀比例：0.74
* 年度目標2：小部分存款：5萬(除了投資與支出外)
* 年度目標3：個人旅行：與閨蜜泰國之旅? 全家三亞旅行
起床：5:30
就寢：10:50
天氣：晴
心情：非常nice
A免糕、有理想才不會變咸魚
* 本月整體目標及關(guān)鍵指標
蛻變第4個月岛抄，讓瑜伽健身真正成為生活中的習慣！
* 本月日程? 3月20號維密培訓?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3月30號回去3天看家人
* 月任務清單
[]任務清單1：啟動4位私教會員愉阎，平均每周3節(jié)課約起來
[]任務清單2：每個月3期小班課
[]任務清單3：解決簡書與印象筆記問題
[]任務清單4：合作協(xié)議再簽一份
[]任務清單5：
B绷跑、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事：
1、瑜伽拜日式熱身氮发，今天不運動太多渴肉，休息日
2、備課授課
3爽冕、印象筆記整理
蝌蚪
1仇祭、演講作業(yè)做完
2、去朋友瑜伽工作室玩
3颈畸、
C乌奇、昨日小確幸：學會了取舍，有些工作價值低眯娱，耗時間的課都沒有接了礁苗。雖然在今年這個大環(huán)境都是經(jīng)濟危機狀態(tài)，我也需要掙錢困乒，但是我唯一能做的就是過好當下每一天寂屏，先沉淀，多做給自己增值的事，等到風口一開迁霎，我就有底氣發(fā)揮了吱抚。
D，每日金句：好的生命考廉，不是完美秘豹，也不是安全，而是值得昌粤！
E既绕、人脈|社群|家庭：
F、工作|學習|創(chuàng)意：
G涮坐、健康與飲食：
早餐：紫薯+玉米+雞蛋+豆?jié){+水果
中餐：豆?jié){+大雜燴蔬菜豆腐
晚餐：紅薯+蔬菜
H凄贩、堅持比天賦更重要
? ? ? ? 堅持＋高水平勤奮＋正確方法＋適時修正＝活成你想要的樣子
圖片發(fā)自簡書App
