告別“隱形創(chuàng)傷”嫌佑，點(diǎn)亮覺察之光
榮格說屋摇，當(dāng)你的潛意識沒有進(jìn)入你的意識時炮温，那它就是你的命運(yùn)柒啤。
>> 其實(shí)白修，榮格早已告訴我們原因兵睛，當(dāng)潛意識掌控我們的生活時祖很，當(dāng)我們內(nèi)心還存在很多“隱形創(chuàng)傷”時假颇，我們會不自覺地陷入對悲劇命運(yùn)的“強(qiáng)迫性重復(fù)”笨鸡。
>> “我們童年都有過身體或情緒上被遺棄的經(jīng)驗(yàn)形耗，那份傷痛是如此的難以抗拒激涤，以致我們將它深埋在無意識中送滞。我們的生命能量試圖從這樣的傷痛經(jīng)驗(yàn)中復(fù)原犁嗅，但是在我們重新意識到這些兒時的經(jīng)驗(yàn)之前愧哟，療愈是不會發(fā)生的蕊梧》适福”
為什么人會有突然崩潰的時刻
>> 其實(shí)，人們追求的很多關(guān)系體驗(yàn)十艾，比如被愛忘嫉、被尊重、被理解等访递，都像小魚追求的“嚎阶耍”一樣棕兼，如果不能通過修正內(nèi)在體驗(yàn)而感受到它們伴挚，就會始終覺得那些都只是“水”。
>> 在我們的成長過程中田弥，各種“隱形創(chuàng)傷”是廣泛存在的：從各種不合理的期待或要求到過度的競爭與比較，再到各種無法避免的人際沖突和侵犯只泼。只是社會語境教育我們，只有理性十绑、平靜地面對各種批判和傷害，才能不造成更大的損失勋功。殊不知片择，在這個過程中啰挪，內(nèi)心的傷害已經(jīng)發(fā)生亡呵，并且往往被忽略了下硕。
>> 心理學(xué)有一個名詞叫作“強(qiáng)迫性重復(fù)”，也就是說我們曾經(jīng)遭受的創(chuàng)傷，后來在人生中以其他形式不斷重復(fù)。
>> 創(chuàng)傷經(jīng)歷不僅是負(fù)面的經(jīng)歷探熔，更是一個人成長、讓自己的人格更豐富甚至產(chǎn)生和他人更多聯(lián)結(jié)的機(jī)會。
