走出“受害者”模式

? ? ? 以前凤壁,總是覺得自己沒(méi)有被原生家庭無(wú)條件愛過(guò)吩屹,所以,我現(xiàn)在正在努力療愈的種種問(wèn)題都是原生家庭的問(wèn)題拧抖,都是愛的問(wèn)題煤搜。慢慢地,我的思維走進(jìn)了“受害者”模式唧席,后來(lái)擦盾,我學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)知識(shí),也療愈了很多袱吆,但我還是耿耿于懷厌衙,覺得自己是原生家庭的“受害者”,經(jīng)常帶著委屈的情緒做人做事绞绒。


? ? 今天在看《一念之轉(zhuǎn)》婶希,看著看著,我突然有個(gè)想法冒了出來(lái):我才是一切問(wèn)題的制造者蓬衡,我為了所謂的“自我感”喻杈,給自己編了一個(gè)劇本彤枢,然后一直在演劇本里的角色,那個(gè)角色叫做“受害者”筒饰。

? ? ? 向事實(shí)真相看去:爸媽他們那個(gè)時(shí)代出生的人都背負(fù)了很多時(shí)代的使命缴啡,他們能給出的愛,大多是不太健全的瓷们。但是业栅,為什么有的孩子就走了出來(lái),強(qiáng)大了起來(lái)谬晕,烏鴉反哺碘裕?而有的孩子就變成了指責(zé)父母,痛恨父母的攒钳,懈怠自己的“小巨人”呢帮孔?一切的一切,根源在于自己的解讀和自己的想法不撑,解讀和想法影響反應(yīng)文兢,反應(yīng)影響結(jié)果呈現(xiàn)。

? ? ? 想想看焕檬,誰(shuí)沒(méi)有缺點(diǎn)姆坚?誰(shuí)沒(méi)有弱勢(shì)?只有小孩子心智的人揩页,才會(huì)認(rèn)為父母應(yīng)該是理想化的旷偿,而自己可以是不理想的。哈哈哈爆侣!想到這里萍程,感覺很是有趣!可能兔仰,每個(gè)人命運(yùn)的主要原因茫负,不是時(shí)代,不是家庭乎赴,不是父母忍法,而是自己。是我們個(gè)體的解讀讓事實(shí)的真相脫離了軌道榕吼,按照自己編造的故事發(fā)展了下去饿序,我們一直活在虛假的自己編的故事里,我們一直活在劇情里羹蚣,我們一直在演自己編的人生劇本原探,還一直以為是別人的錯(cuò)。你的故事不是事實(shí),只是你編造的你喜歡的有利于你自己自洽的劇本咽弦。哈哈哈徒蟆!有道理。

? ? 事實(shí)可能是型型,每個(gè)時(shí)代的人都有自己的不容易段审,每個(gè)人都是先想辦法生存,再想辦法幸福闹蒜。爸媽很期待我的到來(lái)寺枉,很期待給我更好的生活質(zhì)量,很期待給我買更多的衣服绷落,很期待給我買更多的好吃的型凳,很期待通過(guò)自己的努力讓我長(zhǎng)得更好,飛得更高嘱函!所以,他們每天都在努力埂蕊。當(dāng)然往弓,他們也很重視自己。他們肯定要先保證自己舒適健康蓄氧,才能愛孩子寵孩子函似。他們大部分時(shí)間很累很累,他們大部分時(shí)間很窮很窮喉童,他們大部分時(shí)間很痛苦很痛苦撇寞,他們的部分時(shí)間顧不上你的感受,只能保證你活著……

? ? ? 那他們先顧自己有錯(cuò)嗎堂氯?沒(méi)有錯(cuò)蔑担。他們?cè)谡疹櫜缓米约旱臅r(shí)候,不能全心全意照顧你咽白,愛你啤握,有錯(cuò)嗎?沒(méi)有錯(cuò)晶框。我們國(guó)家不侵占排抬,不搶奪,通過(guò)幾代人幾十年的努力授段,就趕上了其他國(guó)家?guī)装倌甑慕Y(jié)果蹲蒲,那是有犧牲的,那種犧牲均攤在每個(gè)中國(guó)人民的身上侵贵。你的祖輩届搁,你的爸媽都是分?jǐn)傉撸?dāng)然你也是。你的命運(yùn)是因?yàn)槌休d了國(guó)家的發(fā)展進(jìn)步咖祭,你是付出者掩宜,你的父母和祖輩更是!這種缺失從宏觀來(lái)看么翰,都是必然牺汤。

? ? ? 你的父母也是人,又不是神仙浩嫌!你對(duì)父母的要求太高了檐迟!他們是人,我們做子女的码耐,要清醒一些:如果我們?cè)试S父母是人追迟,允許他們自私,允許他們向著自己骚腥,允許他們有脾氣敦间,允許他們?nèi)龀鰜?lái),允許他們正好撒向我們束铭,允許他們確實(shí)沒(méi)空學(xué)習(xí)什么育兒知識(shí)廓块,允許他們用自己的方式愛著我……

? ? 是呀!突然覺得契沫,自己也是被爸爸媽媽带猴,爺爺奶奶愛大的,保護(hù)大的懈万。當(dāng)然拴清,我也允許自己曾經(jīng)想要更多的愛和關(guān)注。我知道雙方都沒(méi)有錯(cuò)会通,只是事實(shí)如此口予,很多時(shí)候,雙方的個(gè)體需要就是非此即彼的渴语,就是都向自己的苹威,就是有矛盾的。沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)驾凶,因?yàn)檫@就是事實(shí)的真相牙甫。

? ? ? 從此以后,我不要再當(dāng)“受害者”调违,我的家庭就是我的起點(diǎn)窟哺,就是我的起源,沒(méi)有好壞技肩,沒(méi)有要求和期待且轨,沒(méi)有評(píng)判浮声,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。孫悟空從石頭縫里蹦出來(lái)都沒(méi)有我這些怨氣旋奢,人家孫猴子還能創(chuàng)造花果山的盛世繁榮呢泳挥!還能取得真經(jīng)呢!我差啥至朗?我承認(rèn)屉符,我就是這么個(gè)起點(diǎn),我想要怎樣好的未來(lái)都可以锹引。只記住一點(diǎn)矗钟!不去抱怨,只是創(chuàng)造嫌变!努力了也創(chuàng)造不出來(lái)吨艇,那就接納!接納自己暫時(shí)不行腾啥,只能繼續(xù)增加價(jià)值东涡,來(lái)日再戰(zhàn)!如果你有勁頭倘待,甚至可以為自己的夢(mèng)想創(chuàng)造一輩子软啼!但是切記!不要用自己的目標(biāo)和期待來(lái)折騰身邊的人延柠!比如親密愛人,比如可愛的女兒锣披。

? ? ? 老娘終于想通了贞间!謝謝拜倫凱蒂!以后雹仿,我想怎樣就自己怎樣增热,如果想借力,那就好好表達(dá)胧辽,好好溝通峻仇,爭(zhēng)取達(dá)成合作,好好借力邑商!如果借不到摄咆,老娘就靠自己!不要再在腦子里揣上“她是我媽人断,就該……他是我老公吭从,就該……她是我女兒,就該……”了恶迈,你還是你自己呢涩金!你就該為自己的任何想法和需求努力。是吧?是的步做。嗯嗯嗯……

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末副渴,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子全度,更是在濱河造成了極大的恐慌煮剧,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件讼载,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異轿秧,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)咨堤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門菇篡,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人一喘,你說(shuō)我怎么就攤上這事驱还。” “怎么了凸克?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,234評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵议蟆,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我萎战,道長(zhǎng)咐容,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,562評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任蚂维,我火速辦了婚禮戳粒,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘虫啥。我一直安慰自己蔚约,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,611評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布涂籽。 她就那樣靜靜地躺著苹祟,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪评雌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上树枫,一...
    開封第一講書人閱讀 51,482評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音景东,去河邊找鬼团赏。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛耐薯,可吹牛的內(nèi)容都是我干的舔清。 我是一名探鬼主播丝里,決...
    沈念sama閱讀 40,271評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼体谒!你這毒婦竟也來(lái)了杯聚?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,166評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤抒痒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎幌绍,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體故响,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,608評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡傀广,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,814評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了彩届。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片伪冰。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,926評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖樟蠕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贮聂,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤寨辩,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布吓懈,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響靡狞,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏耻警。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,249評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一甸怕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望榕栏。 院中可真熱鬧,春花似錦蕾各、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,866評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至缸榛,卻和暖如春吝羞,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背内颗。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,991評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工钧排, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人均澳。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓恨溜,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像符衔,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子糟袁,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,871評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容