【FQ金錢能量管理】
產(chǎn)品服務費用5940元擒滑「溃控制大消費，只購買需求而非欲望丐一。
【PQ飲食藻糖、健身、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展】
早上湯加肉棕库车，中午及晚上爆米花加葡萄
步行2000步巨柒，早上拖地、收拾房間
聽教練錄音柠衍，完成三方反饋
做了一次身體護理洋满，好大的濕氣和寒氣，拔罐后的皮膚都是黑紫色的拧略。以后上地鐵需要帶條圍巾披肩來保護肩頸了
【EQ關(guān)系經(jīng)營（家人芦岂、團隊）和感恩豐盛日記】
今天520，為姐妹們發(fā)放紅包表達對她們的愛和關(guān)懷垫蛆。同時收到幾位伙伴的紅包禽最，一天都很開心
感謝毛雨幫我晾曬衣服腺怯，幫著拖地，將米飯收到盒子里川无，放入冰箱保存
感謝云姑娘為我做的升陽罐呛占，和沙沙的按摩，雖然很痛懦趋，但渾身舒服了很多晾虑。
【MQ成功、學習日記】
收聽易效能時間管理及Leo老師的精力管理音頻
完成三方錄音重聽及反饋
學習教練同學的分享仅叫，并思考如何在自己的教練中運用這些經(jīng)驗
【SQ自我探索與覺察】
晚上看電影時買了一杯可樂帜篇，因為時間尚早，便坐在小店的椅子上流覽手機信息诫咱，隨手將可樂放在椅子上笙隙。一個女子過來坐的時候，沒有注意坎缭，整杯可樂灑出來竟痰，潑了我一褲子。她可能也被嚇壞了掏呼，一句話也沒說坏快。我有點惱火，覺得她打翻我的可樂憎夷，至少該說句對不起莽鸿。她先生抱著孩子，看到我的樣子岭接，連忙說富拗，是軟椅子的緣故臼予，不是她碰到的鸣戴，對不起。我找服務員幫忙清理粘拾，然后便離開到別處等待窄锅。就在這時，我突然意識到自己的過失缰雇，真的是我考慮不周才出現(xiàn)這樣的結(jié)果入偷！假如將水杯放在地上就不會發(fā)生這種事情了……馬上就沒有了怨氣，進而對那二位的處理方式由衷的贊嘆械哟，也慶幸自己沒有說出什么不該說的語言疏之。感謝過去的操練還是讓自己更能控制情緒，而且更快地向內(nèi)看并覺察暇咆。
《摔跤吧锋爪，爸爸》真的很好看丙曙。故事情節(jié)跌宕起伏，充滿懸念其骄；同時主角傳達的價值觀和那份擔當也讓我非常感動亏镰。感嘆信念的力量之大真是可以創(chuàng)造奇跡……
【當日回顧總結(jié)】
時刻記住自己從哪里來，向哪里去拯爽，不會迷失方向
【今日曰程檢視】
完成計劃
全然處在當下索抓，享受影片帶來的感動和震撼
【明日三件事】
1、完成牛教練反饋
2毯炮、身體護理
3逼肯、讀書
【明日限制時間的日程】
無
