????????如何利用好自己的時(shí)間旱幼，過好充實(shí)的一天
?聽過最多的一句話叫做“毀滅一個(gè)人查描，只要給予他大把的時(shí)間”我深以為然，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人擁有大把的時(shí)間時(shí)，空虛就容易趁虛而入而入冬三，緊接著就是無力感與無聊感匀油。
?對(duì)于都市的男女來說，下班其實(shí)比上班更是煩悶勾笆，無聊敌蚜，所以一系列的新聞充斥著你我的眼簾。
?我也不乏是其中的一員窝爪，每天24小時(shí)除去吃飯睡覺的時(shí)間钝侠，根本就排不過來，只要我沉一時(shí)刻沉溺于消極的情緒中酸舍，那么我就會(huì)導(dǎo)致其他事情的拖延帅韧，而我最大的大拖延就是每天的練習(xí)古箏的時(shí)間，所以對(duì)于時(shí)間很緊的我來說啃勉，根本就無法讓自己的一時(shí)刻的拖延忽舟。有時(shí)會(huì)陷入時(shí)間的死循環(huán)中，無法走出來淮阐，擔(dān)心時(shí)間溜走叮阅，害怕自己沒做成什么的事情，但是越擔(dān)心越是將時(shí)間花在擔(dān)心上泣特，因此導(dǎo)致很多的事情都耽擱了浩姥。
每天很是惶恐時(shí)間的流逝的太快。
還有的人状您，每次到下班時(shí)才發(fā)現(xiàn)勒叠，自己的工作還有很多沒有做好完，但是的時(shí)間已經(jīng)不在了膏孟，日復(fù)一日眯分，年復(fù)一年，不知道自己的時(shí)間怎么利用柒桑，反正就感覺時(shí)間就是這樣溜走了弊决，自感覺自己沒做什么，時(shí)間就推著他度過歲月一個(gè)又一個(gè)的渡口魁淳，一回首青絲已成華發(fā)飘诗。
我想出現(xiàn)以上的情形主要是因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間沒有很好的利用時(shí)間，合理的安排時(shí)間界逛。
那么怎么樣去利用好自己的時(shí)間呢昆稿？并且過好每一天呢？
1是我們要努力制作好計(jì)劃表仇奶，計(jì)劃好自己的時(shí)間貌嫡，并將我們的時(shí)間給每件事情分配好時(shí)間比驻，這樣我們就不容易將時(shí)間浪費(fèi)在一些無聊的事情上。
2岛抄，在制定計(jì)劃時(shí)預(yù)留一些調(diào)節(jié)自己的情緒時(shí)間别惦，因?yàn)槿水吘故怯懈星榈膭?dòng)物，總會(huì)有陷入情緒的時(shí)候夫椭，但如果你越是逼迫自己那么即使勉強(qiáng)自己完成了任務(wù)掸掸，那么任務(wù)的質(zhì)量也不會(huì)好，因此一旦陷入擔(dān)憂時(shí)間的死胡同走不出來蹭秋，那么就立馬停下自己的工作扰付，出去散散心，這樣去調(diào)節(jié)自己的情緒仁讨。
?3羽莺，用倒推的方式計(jì)劃好自己時(shí)間，如果你是上班族洞豁，用自己的下班的時(shí)間從后往前合理的計(jì)劃出自己的時(shí)間盐固，這樣一步步的將自己的時(shí)間合理的運(yùn)用在工作中的每一個(gè)點(diǎn)。
4丈挟，將自己的壓力控制在自己合理范圍內(nèi)刁卜，這樣我們就會(huì)容易將壓力緩解，同時(shí)在這樣的情況下曙咽，一切的壓力總是超過我們的能力之外而產(chǎn)生的蛔趴。
5，少做淺度工作例朱，多做深度工作孝情，深度工作時(shí)不斷推動(dòng)著你向前，而淺度工作只會(huì)讓你在焦頭爛額中茉继，無法自拔咧叭，而深度工作會(huì)讓你忘記時(shí)間更好的創(chuàng)造出自己的價(jià)值，尤其是知識(shí)性的工作烁竭，比作手藝，只不過是僅僅在你加工知識(shí)和信息而不是目的吉挣，加工思想派撕，這個(gè)過程當(dāng)中，你將知識(shí)從原材料中提取出來睬魂，把提取知識(shí)的過程终吼，是工匠雕刻木頭，越來越快樂和滿足氯哮，那么成功過就會(huì)信手拈來际跪。
