忘記在哪里聽過一句話了碗硬，你為什么減肥不成功，而明星就可以一個月瘦十斤瓢颅，二十斤恩尾。那是因為你不靠臉，不看身材吃飯挽懦。
記得前段時間秦昊減肥餐譜翰意，在網(wǎng)上盛行。秦昊為了角色增重信柿，也為了角色一個月之內(nèi)瘦到導(dǎo)演要求的標準冀偶。
除了靠臉，靠身材吃飯外角塑，還有就是強大的自律吧蔫磨。
女生一直在做的事情中淘讥，其中一件必定包括減肥這件事圃伶。150斤是胖，130斤是胖蒲列，120斤是胖窒朋，甚至有的人100斤，仍然覺得胖蝗岖。
減肥這件事侥猩，不是正在減肥，就是在減肥的路上抵赢。
辦公室三個人欺劳，其中一個人每個月都要減肥一次。興致勃勃減肥時铅鲤，每天早晨吃一個雞蛋划提，中午買塊雞胸肉，白水煮肉邢享，不蘸任何醬料去吃鹏往。晚上餓了吃根黃瓜。
這樣堅持一個月確實瘦下去了10斤骇塘∫谅模可是要不然說減肥這件事需要強大的自律韩容。
10斤減完了，又開始控制不了嘴了唐瀑。減10斤難群凶，增10斤很容易。
每次都是這樣介褥，減完后就反彈回來座掘。下個月再痛苦去減肥。
所以辦公室經(jīng)常出現(xiàn)的一句話就是柔滔，世界上怎么會有減肥這件事溢陪，太痛苦了！
