“陽”是一個會意字敞曹。左形旁“阝”指山,右形旁“日”太陽综膀。本義指向陽的山南面或水道的北面澳迫。
一、陽的一般概念
古人根據(jù)生產(chǎn)剧劝、生活實踐和對山南山北等自然現(xiàn)象長期觀察橄登,逐步把太陽、白天、男性拢锹、力量谣妻、光亮、暑熱面褐、剛勁拌禾、向上的、運動的展哭、積極的湃窍、肯定的、善意的匪傍、熱情的屬性歸為陽您市。
“少而好學(xué),如日出之陽役衡∫鹦荩”就是說少年的時候喜歡學(xué)習(xí),就象初升的太陽一樣充滿朝氣和希望手蝎。
成語中有個“三陽開泰”榕莺, 《周易》里 有一卦的名字叫“泰” ,是64卦里的吉卦棵介,陰消陽長钉鸯,有吉祥之象。故舊時以“三陽開泰”或“三陽交泰”為歲首稱頌之語邮辽。
二唠雕、萬病皆損于一元陽氣
古人將“陽”引入于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,看不見的——即對于人體具有推動吨述,溫煦岩睁,興奮等功能和能量為陽,如揣云,精神和力氣捕儒。
陽氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣及脾胃運化而來的水谷之氣結(jié)合而成的。它具有溫養(yǎng)全身組織邓夕、維護臟腑功能的作用肋层。陽氣不足都是自己瞎折騰、熬夜翎迁、久坐栋猖、飲酒作樂等過度消耗引起的。
陽虛是能量不足汪榔,人成天無精打采蒲拉,沒有精神肃拜,各方面的功能障礙,吃飯消化功能不好雌团,睡眠也不好燃领,怕冷怕風等等。現(xiàn)代人锦援,一般陽虛的多猛蔽,一些陰陽兩虛的人,經(jīng)常被當做陰虛來吃消炎降火藥灵寺,造成無法徹底改善病癥曼库。
“陽化氣,陰成形”略板,即是指當某一物質(zhì)出現(xiàn)蒸騰氣化的運動狀態(tài)時屬于陽的功能毁枯,出現(xiàn)凝聚成形的運動狀態(tài)時屬于陰的功能。在人體中如果“陽氣”不足叮称,就會出現(xiàn)淤滯种玛、結(jié)節(jié)甚至腫瘤等疾病。
萬病皆損于一元陽氣瓤檐,“陽強則壽赂韵,陽衰則夭”。因此挠蛉,養(yǎng)生的重點是扶陽祭示,使周身氣血暢通。
三碌秸、一陽來復(fù)
“夏至一陰生,冬至一陽生”悄窃。古人認為讥电,每年到了“冬至”日,陰氣盡轧抗,陽氣開始復(fù)生恩敌,叫一陽來復(fù)。 由最低點開始向上生發(fā)陽氣横媚,是老天賜給人類的一次“生陽”機會纠炮。
如何抓住這一個生陽的機會呢?
《易經(jīng)? 地雷復(fù)卦》中云:先王以至日閉關(guān)灯蝴。閉者恢口,外閉諸事,內(nèi)閉心扉穷躁,以至靜之道靜候一陽來復(fù)之消息來臨耕肩,不隨境生心,不因心轉(zhuǎn)境。身心清靜猿诸,自然可以“復(fù)見天地之心”婚被。
有時候放棄外欲,其實就是對自己身體的一種最好的保養(yǎng)梳虽。一陽來復(fù)址芯,否極泰來,需要的只是最簡單的一點點放棄就行窜觉。
中醫(yī)有一句話:"陽光普照谷炸,陰霾自散。"人體的陽氣升發(fā)竖螃,古人稱其為人體健康的"三陽開泰"淑廊,即動則升陽、善能升陽特咆、喜能升陽季惩。道家名著《太上感應(yīng)篇》中對"善"作了三個定義:第一是語善;第二是視善腻格,第三是行善画拾。"良言一句三冬暖",講的就是語善升陽的道理菜职。
身體缺少陽氣青抛,運氣就會變差〕旰耍《禮記·禮運篇》曰:"大道之行也蜜另,天下為公",不管是語善嫡意、視善還是行善举瑰,都是在講做人做事要去掉私欲,內(nèi)心光明磊落蔬螟, 那種累在身暖在心的感受此迅,也是能延年祛病的。
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