文/小包總帘饶。? ? ? ? ? 2018.6.19星期三
復(fù)盤250天
a區(qū)
關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)健身啊楚、硬本領(lǐng)構(gòu)建霸株、人際交往掺喻、社群管理.工作安排
b區(qū)
運(yùn)動(dòng)健身：
1)跑步熱身訓(xùn)練：早起時(shí)間：5:01着绷，一杯溫水蛔钙，高抬腿10個(gè)，10個(gè)原地跳
2）跑步：晨跑5.03公里荠医，用時(shí)31分鐘吁脱，每天5公里，
3）跑步后拉伸訓(xùn)練子漩，20個(gè)深蹲豫喧，健腹20個(gè)，
4)有氧操幢泼，動(dòng)感舞步紧显，四組用時(shí)19分鐘，健腹輪20個(gè)缕棵，平板支撐3分鐘
2孵班、硬本領(lǐng)構(gòu)建
1)練聲：口部操練習(xí)，11分鐘招驴， 普通話字詞練習(xí)篙程，7分鐘，繞口令練習(xí)别厘，6分鐘虱饿，古詩(shī)詞練習(xí)，5分鐘，新聞稿件練習(xí)氮发，10分鐘渴肉，第三期打卡第二十天。
2）Up英語(yǔ)打卡計(jì)劃第二十八天爽冕，
3)閱讀：公眾號(hào)閱讀仇祭，《管理的常識(shí)》學(xué)習(xí)到：工作幾年了，好像看不到未來的方向颈畸，怎么辦乌奇？
準(zhǔn)備畢業(yè)了，工作還沒有著落眯娱，怎么辦礁苗？想跳槽，想轉(zhuǎn)型困乒，不知道從何著手寂屏？人為什么要成長(zhǎng)？人怎樣成長(zhǎng)娜搂？中年危機(jī)，怎么應(yīng)對(duì)吱抚？這樣的問題百宇，看著就煩。
更煩的是秘豹，問題和答案之間携御，似乎隔了 1000 個(gè)知乎。
把一個(gè)人活成一個(gè)公司既绕，并不是說你不夠上進(jìn)不夠努力啄刹，需要一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境激發(fā)狼性……
個(gè)人的難題，其實(shí)也是公司的難題凄贩。我們可以很客觀地看待一個(gè)公司的發(fā)展誓军，卻很難清醒地審視自己。
個(gè)人成長(zhǎng)中的大部分問題疲扎，很難通過個(gè)人的視角去想清楚昵时。
所以，讓我們?cè)囍鴱?qiáng)制轉(zhuǎn)換一個(gè)視角椒丧，重新審視這些煩人的問題壹甥。
公司跟個(gè)人其實(shí)很像：需要找到存在價(jià)值，找到安身立命之本壶熏，需要遵循一定的規(guī)則句柠，需要嵌入在社會(huì)大環(huán)境中。
為什么有的公司成功，百年不倒溯职，很多公司則熬不過一年精盅？
為什么有的人篤定踏實(shí)，有的人風(fēng)風(fēng)火火缸榄，到頭來有的人收獲智慧和幸福渤弛，有的人終生跟自己和全世界都過不去？
把一個(gè)人比作一個(gè)公司甚带，你可能就不會(huì)那么迷茫了她肯。
4）減脂早餐，跟著小仙女們做減脂餐鹰贵，
社群管理：
1.歡樂頌運(yùn)動(dòng)群的第一期小程序線上打卡正式開始晴氨，有10名小伙伴加入打卡，
2）歡樂頌小區(qū)：全員復(fù)盤碉输，微博同步籽前，
人際交往
C反思
很多人覺得自己生活不如意，卻不知道該怎么解決敷钾。其實(shí)個(gè)人的難題枝哄，也可以用解決公司難題的視角來看。讓自己從消費(fèi)者轉(zhuǎn)變成生產(chǎn)者阻荒，用明確的價(jià)值觀自我驅(qū)動(dòng)挠锥，也許你就不用那么迷茫了。
