R：原文片段
橡皮筋模型
?這是你熟悉的情況嗎：你的某個朋友账磺、同事或客戶正面對未來可能不容反悔的抉擇芹敌，譬如，轉(zhuǎn)換事業(yè)的跑道垮抗、搬到另外一個城市氏捞，或是提早退休。贊成和反對的主張勢均力敵冒版。你要怎樣才能幫助他們擺脫這種兩難的局面液茎？
?根據(jù)橡皮筋模型，請對方問自己這幾個問題：有什么事情令我裹足不前辞嗡？又有什么力量牽引我向前捆等？
?乍看之下，這個方法似乎是這個傳統(tǒng)問題單純的延伸：“優(yōu)點(diǎn)是什么续室？缺點(diǎn)又是什么栋烤？”但其中的差異在于“有什么事情令我裹足不前？又有什么力量牽引我向前挺狰？”屬于證明的問題明郭，所反映的情境之中买窟，兩個選擇都很有吸引力。
?任何決定一旦做出薯定，隨之而來的便是平靜始绍，即使做出的是錯誤的決定也不例外。
? ——美國社運(yùn)人士作家麗塔·梅·布朗
I:重述知識
?在面對兩難決定時话侄，可以用橡皮筋模型進(jìn)行思考亏推，橡皮筋模型分兩個方面問題:一是有什么事情令我裹足不前？二是什么力量牽引我向前年堆？利用這兩個問題幫助思考吞杭。
A1
對待五一是否回家這件事上我陷入了兩難，有思想上的斗爭变丧，即使我已經(jīng)在行為上做出了當(dāng)前選擇篇亭，訂了明天下午回紹興的高鐵票，但不妨礙我繼續(xù)進(jìn)行思想斗爭锄贷，提前買高鐵票只是怕這個時間段票子賣完，想要退票手續(xù)還是很便捷曼月。
A2
促使我回家的力量：1.回家蹭飯谊却，改善伙食，無論外面怎么胡吃海喝哑芹，總歸是家里的飯菜香炎辨；2.看望爸媽，看望長輩聪姿，畢竟在外工作還是多回家陪陪親人碴萧；3.有一些設(shè)備需要從家里拿，有在把家里的東西往現(xiàn)在住的地方轉(zhuǎn)移末购；
阻礙我回家的力量：1.放假第一天上午工作原因需要配合同事做活動破喻，喊了一朋友一起參與；2.放假第二天有一個劇本討論組邀我一塊參與構(gòu)思劇本盟榴；3.放假第三天朋友聚會曹质，吆喝我參加；4.有一個培訓(xùn)安排在每天晚上擎场，是一個學(xué)習(xí)機(jī)會羽德；5.如果回家，時間待不長迅办，回去除了蹭吃蹭喝宅静，看望長輩，其余時間似乎沒有其他安排站欺；6.一些設(shè)備可以讓爸媽直接寄送過來姨夹，自己拿也嫌重纤垂，雖然他們不一定找得到。
做了衡量匀伏，五一假期無論最終是回家還是不回家洒忧，日子都會相對充實(shí)，哪個決定定下來够颠，另外一面可以做好迅速撫平的工作熙侍，表面上平靜，思想上斗爭履磨，行為已做保障蛉抓。
好了，我要給我媽打電話了……告訴她……
