恩多高:千萬(wàn)不要做阻擋孩子長(zhǎng)高的“攔路虎”

對(duì)于身高赌结,孩子很可能由于心智不成熟沒(méi)有過(guò)多關(guān)注捞蛋,等意識(shí)到身高不足時(shí),往往會(huì)因?yàn)槟挲g偏大柬姚、增長(zhǎng)空間不足或者骨骺已經(jīng)閉合拟杉,想再長(zhǎng)高已經(jīng)不太可能。


因此量承,孩子身高的增長(zhǎng)搬设,不僅要依靠自身的生長(zhǎng)發(fā)育,更需要家長(zhǎng)的關(guān)注與幫助撕捍。


很多成年后身高偏矮的孩子拿穴,是因?yàn)榧议L(zhǎng)錯(cuò)誤觀念和行為導(dǎo)致,很多本來(lái)可以長(zhǎng)高的孩子卦洽,由于家長(zhǎng)的疏忽贞言,最終讓孩子長(zhǎng)不高。


這些家長(zhǎng)阀蒂,他們的錯(cuò)誤觀念和行為该窗,大致可以分為以下幾種類(lèi)型。


01

注重當(dāng)前型 ?

這種類(lèi)型的家長(zhǎng)蚤霞,關(guān)注的是孩子當(dāng)前身高長(zhǎng)到了多少酗失、當(dāng)前身高達(dá)不達(dá)標(biāo)。他們給孩子測(cè)量身高后昧绣,若當(dāng)前身高達(dá)標(biāo)规肴,便認(rèn)為孩子今后的身高增長(zhǎng)也會(huì)朝著正常的軌道前行,缺乏定期的跟蹤和管理。



實(shí)際上:孩子身高的增長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)過(guò)程拖刃,身高是在持續(xù)改善删壮、增高,還是不斷生長(zhǎng)兑牡、滯后央碟,只有通過(guò)定期的檢測(cè)和跟蹤才能做出科學(xué)的判斷,才能發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速率的偏離均函,僅憑一次數(shù)據(jù)無(wú)法概括全貌亿虽。


想讓孩子長(zhǎng)得高,家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量苞也、評(píng)估孩子的身高洛勉,最少:


3個(gè)月為孩子測(cè)量一次身高

青春期前應(yīng)每年測(cè)一次骨齡

青春期過(guò)程中半年為孩子測(cè)一次骨齡


并做好相應(yīng)的記錄,同標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)照如迟,及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)的偏離收毫、遲緩,確保孩子身高增長(zhǎng)速率的正常氓涣。


02

片面助長(zhǎng)型?

這種類(lèi)型的家長(zhǎng)堅(jiān)信“吃得好就能長(zhǎng)高”牛哺,只注重影響身高的一方面因素,忽略了其它因素對(duì)身高的影響劳吠,缺乏對(duì)身高影響因素的全面管理引润。


孩子的身高,受到后天營(yíng)養(yǎng)痒玩、運(yùn)動(dòng)淳附、睡眠、心理蠢古、內(nèi)分泌以及疾病等因素的共同影響奴曙。想要讓孩子長(zhǎng)得更高,需要多種因素的相互協(xié)作草讶、共同作用洽糟。


若只注重營(yíng)養(yǎng)忽略了運(yùn)動(dòng)等因素的影響,很容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)识檎剑或失衡坤溃,引發(fā)肥胖或早發(fā)育;


只注重運(yùn)動(dòng)不注重睡眠嘱丢,易導(dǎo)致睡眠不足薪介、運(yùn)動(dòng)過(guò)度,正常的生物鐘被破壞越驻,內(nèi)分泌激素分泌異常汁政,對(duì)身高的增長(zhǎng)道偷、骨骼的正常發(fā)育造成不良影響。


想要讓孩子長(zhǎng)得更高记劈,需要對(duì)影響身高的多種因素綜合管理勺鸦,只有這樣才能讓孩子有一個(gè)理想的身高。

03

堅(jiān)持晚長(zhǎng)型 ?

這種類(lèi)型的家長(zhǎng)目木,抱著二十三竄一竄祝旷、晚長(zhǎng)長(zhǎng)更高的觀念,認(rèn)為孩子現(xiàn)在不高嘶窄,屬于晚長(zhǎng),將來(lái)肯定能長(zhǎng)高距贷。殊不知盲目的等待柄冲,最終會(huì)錯(cuò)失孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)機(jī)。


一般情況下:

人的骨骺在14忠蝗、15歲時(shí)候就會(huì)閉合现横,一旦骨骺閉合,無(wú)論任何方法阁最,都不可能再長(zhǎng)高戒祠,只有極少數(shù)孩子確實(shí)屬于“晚長(zhǎng),晚發(fā)育” 速种。




研究表明:

在100名等待“晚長(zhǎng)”的孩子中姜盈,有97%的孩子都被斷送了長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),最終貽誤孩子配阵!


當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子身高低于標(biāo)準(zhǔn)身高時(shí)馏颂,一定要及時(shí)干預(yù)管理,最好是在青春期前棋傍,因?yàn)榍啻浩谥巴瓿烧麄€(gè)人體身高80%左右的增長(zhǎng)幅度救拉,青春期前每早一年管理孩子就能多長(zhǎng)2-4厘米












孩子能長(zhǎng)多高

家長(zhǎng)的觀念決定了10%


把孩子的身高管理起來(lái)瘫拣,讓孩子長(zhǎng)得更高亿絮,不僅是孩子的期望,更是家長(zhǎng)的責(zé)任麸拄。


家長(zhǎng)應(yīng)該努力糾正自己的觀念派昧,為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育保駕護(hù)航,充分發(fā)揮孩子的長(zhǎng)高潛力感帅,千萬(wàn)不要做阻擋孩子長(zhǎng)高的“攔路虎”斗锭!

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