學會控制情緒

? ? ? ? ? 學會控制自己的情緒陨瘩，曾經(jīng)有這樣的案例:一位父親因為不會控制自己的情緒而把自己的親生骨肉致死，因為只有控制自己的情緒才能使自己的心情愉悅，你只有控制情緒了凳忙，你才能夠讓別人看得起你几晤，你只有控制了自己的情緒约炎，才會讓自己不后悔終身。

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